所謂BRM，是指人體基礎代謝率。單位時間內人體每平方米體表面積所消耗的基礎代謝能稱為基礎代謝率。
基礎代謝率的高低和人體表面積成正比關系，每日基礎代謝率（kJ/m2）＝體表面積（m2）×基礎代謝率（kJ/m2×h）×24（h）。
人體表面積（m2）＝0.00659×身高（cm）+0.0126×體重（kg）—0.1603
人體消耗的能量除了用以維持基礎代謝外，還需要滿足體力與腦力勞...
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所謂BRM，是指人體基礎代謝率。單位時間內人體每平方米體表面積所消耗的基礎代謝能稱為基礎代謝率。
基礎代謝率的高低和人體表面積成正比關系，每日基礎代謝率（kJ/m2）＝體表面積（m2）×基礎代謝率（kJ/m2×h）×24（h）。
人體表面積（m2）＝0.00659×身高（cm）+0.0126×體重（kg）—0.1603
人體消耗的能量除了用以維持基礎代謝外，還需要滿足體力與腦力勞...