晚上，趙卓成再一次把他們所有人都叫在了辦公室里，據說是有重要的事要和他們商量。

其實這次趙卓成說的幾個重點主要就在于，一是訓練方面，二是文化課。

林鈞本來以為即將高考，趙卓成會給他們降低訓練強度和訓練量，不過事實證明他想錯了。

原本他們的訓練時間只有早上和下午，但是現在他們連上午也要訓練，相當于一天要訓練三次。

這次趙卓成是真的認真了，楊釗這屆是他帶體育隊以來成績最好的一屆...