哪里是性的敏感區

身體的某些部位具有特殊的敏感性，適當地刺激這些部位可以引起性興奮，故稱為“性感區”。性感區在男女身上有所不同。

男性的性反應主要集中于生殖器刺激，乳頭刺激也會使大多數男性感到愉快。男性生殖器的敏感部位因解剖位置不同而存在很大差異，按遞減順序如下：

女性身體有許多性敏感部位。事實上，如果女性愿意而且不為外界事件所干擾，她身體的任何一個部位都可以因愛撫而感受到愉快和興奮。對于兩性身體接觸，女性趨向于全身敏感。大多數女性的乳房和乳頭敏感性很高，但也有一些完全正常的女性不感覺乳房觸摸有特殊刺激。女性乳房的形狀和大小與其性敏感性無關。

女性的性最敏感區在陰蒂及其周圍、大小陰唇內側和陰道的周緣，但陰道內部對觸摸并不敏感。陰蒂非常敏感，直接接觸有時會感覺不舒服，許多女性更喜歡陰蒂周圍的撫摸或生殖器接觸。

有些女性的性敏感部位位于陰道前壁下1/2的內側，此部位被稱為“G”點。部分女性通過G點刺激獲得高潮，可以出現“射精”現象（尿道有液體節律性流出）。

怎樣判斷自己的性功能

性功能是人類的基本本能之一，在生活中的地位是不容忽視的。健康、完善的性功能不僅是身體健康的標志，而且還影響著人的精神狀態、生活質量、生育后代以及人格魅力等方面，同時也是性文化中不可缺少的一部分。

怎樣判斷自己的性功能、如何對待自己的性功能，如果缺乏必要的知識積累，難免會走入誤區。比如，有的人一旦發現自己的性能力出現一些變化就憂心忡忡，陷入焦慮和困惑，懷疑自己是不是性功能減退了，終日疑神疑鬼，亂吃補藥，或者偷偷地去找江湖庸醫，結果不但問題沒有解決，還引發了別的麻煩。事實上，相當一部分懷疑自己性功能有問題前去就醫的“患者”，在經過相關的醫學檢查后，并沒有發現什么疾病，所謂的性功能減退是過度緊張造成的。

還有一些人與上述這些人不同，他們一旦發現自己的性功能有問題，“死要面子活受罪”，遲遲不肯看醫生，長期生活在巨大的精神壓力下，當情況發展到非常嚴重的地步、不得不就醫時，往往病情已經很嚴重，治療起來自然相當困難。

怎樣正確評價自己的性功能，以下幾點供參考。

其一，關注性器官的勃起狀態。

年輕且身體健康、精力旺盛者無論何時，一旦有性方面的刺激，對性產生興趣，陰莖就能迅速勃起，年紀稍長一些的中年人可能會在勃起之前需要一段時間，這些都是正常的。但如果你發現自己的性器官有時候勃起，有時候不能勃起，或者雖能勃起，但堅持不了多長時間，未到射精時就疲軟下來，這種情況常常提示你的性功能可能有所降低，但問題不大，可以通過適當的食補、正確的藥補及科學的鍛煉進行糾正。比較嚴重的情況是，在比較長的一段時間里，陰莖從來沒有勃起過，這就需要看醫生了，應該到醫生那里接受檢查后，再采取相應的措施。

其二，判斷自己性欲產生的方式。

性欲比較旺盛的人，一般都會在性生活中處于主動地位。在有些兩性關系中，如果男女雙方的性欲強度差不多，常常是男女互為主動，當然也不排除女方主動的情況。如果女方主動，男方能夠積極響應，就大可不必為自己的性功能擔心。如果你在性生活中表現得很消極，必須依賴對方的主動，或者即使對方主動誘導，也很難激起你對性的興趣來，說明你的性能力出現了問題。

性能力出現問題，不要消極回避，積極的應對措施是尋求專業醫生的幫助。除了男科醫生外，咨詢心理醫生也是十分必要的。如果措施得當，問題并不難解決。只是一定要科學就醫，而不是消極回避或“有病亂投醫”。

其三，對性的關心程度是性功能的一種表現。

性功能包括性生理和性心理兩方面的內容。一般情況下，性心理和性生理正常的男性，無論年齡多大，一旦看見性感、年輕、漂亮的女子，都會情有所動，看見妻子裸露的肌膚、“膚色如凝脂”，就會有想撫摸的沖動，這是正常的性反應，不能一概歸結為“下流”。如果遇到和自己關系很親近很鐘情的女性，只能產生一般的交談所帶來的快樂，而不產生任何性的想象，說明你的性感受開始變得遲鈍了，需要想辦法去提高自己的性興奮程度，像治療軀體的其他疾病那樣，尋找病因，進行對癥治療。

哪些因素影響性行為

性欲也是因人而異的，個體之間存在著很大的差異。每個人的性欲的強弱程度是不一樣的，臨床醫學認為，下列10種因素影響著人的性欲強度。

遺傳因素。性欲的強弱程度受遺傳因素的影響，一個家族的成員，往往表現出類似的性欲傾向。

激素水平。人體中有多種激素，但雄性激素對性欲的影響最大。雄性激素水平高，性欲就強；雄性激素水平低，性欲就弱。無論男女，皆然。

感覺刺激。外界的多種刺激都可以作用于人體，人體會產生各種各樣的感覺，如視覺、味覺、聽覺、嗅覺、觸覺等，這些感覺都可以喚起神經的興奮，從而激起性欲，而且男性和女性沒有明顯差異。

性經驗和其他生活經驗。既往性體驗順利、生活經驗豐富而愉快的人，比較易喚起性欲；反之，性欲的產生就比較困難。

調整時間。性生活也是一種消耗，有些人在性生活高潮后會比較疲憊，不能馬上喚起再一次的性欲，需要一段時間的調整，而調整時間的長短也是因人而異的。

環境因素。人體反應多是對外界環境的反應，所以生活環境中的氣氛、溫度、濕度、季節、飲食等因素都會影響性欲的產生。

文化因素。盡管性欲的產生是一種個人行為，但性欲在某種程度上也必須接受倫理、法律、道德的約束，甚至接受醫學的制約。

情緒變化。情緒是心理狀態的一種表現形式，它同樣影響著性欲的產生，如當人們被憂慮、恐懼、憤怒、挫折、疼痛、不舒服所困擾的時候，一般不太容易產生性欲。

年齡因素。人的性欲會隨著年齡的變化而變化。就一般規律而言，男性的性欲高峰在18～25歲，而女性則在35～40歲時性欲最為高漲。但隨著年齡的增加，體內雄性激素的減少，皮膚的反應會變得遲鈍，導致性器官血液循環不良，再加上來自工作、生活及社會交往等方面的壓力，這些因素都會使人的性欲減退。

健康因素。健康的生理狀態是維持性欲的基礎。人體的各種疾病，如內分泌、生殖器官、代謝系統疾病，腫瘤及其他消耗性疾病，都會影響性欲的產生。

總之，性欲是人的生理本能之一，它受多種因素的影響。