日子過的飛快，五天前徐遠寧就已經(jīng)給府城去了信，到了這天，不出意外的話，送藥材的人就要來了，大家伙自從那天知道要跟著學(xué)武鍛煉身體后，也很自覺的每天早上跟著趙無極一起扎馬步，吳天也知道他們主要是以養(yǎng)生為主，對他們的要求也不高，每天早上半柱香就好，不過就是這樣，剛開始的時候也很少有人能堅持下來，吳天早年在江湖行走，也學(xué)過很多別家的武學(xué)，針對這種情況，特意教了老人們一套太極拳。

太極拳基于太極陰陽之...