賽艇（rowing），有時也被稱為劃艇（crew），是一項擁有幾千年歷史的運動。賽艇通常在團隊之間進行比賽，在僅靠劃槳推動前進的情況下，比哪隊在規定距離內的用時最少。18世紀時，現代賽艇運動已經出現，并在英國泰晤士河上流行起來。在1896年首屆現代奧運會上，賽艇就已經是正式比賽項目，因此它也是最早的奧運項目之一。

劃艇時，賽艇運動員面向船尾，劃動船槳使賽艇行進。比賽可以在湖泊或運河上舉行，有時甚至可以在海上舉行。從事賽艇運動的人需要具備一些素質，包括持久力強、心血管健康、身體靈活強健以及核心平衡性好。賽艇比賽類型多樣，包括競技賽、計時賽和耐力賽等等。在體能需求方面，一場2000米的賽艇相當于兩場連續的籃球比賽。奧林匹克運動會采用的比賽形式是競技賽，由多組賽艇并排競技。

賽艇的操槳方式

總體來說，操槳方式分為兩種，單槳劃艇（sweep）和雙槳劃艇（sculling）。單槳劃艇時，每位運動員用雙手控制單槳，通常為八人同船，有時為四人，他們兩兩組對。根據運動員在艇上的位置，可分為右舷（starboard，也稱bow side）或左舷（port side，也稱stroke side）。

雙槳劃艇時，每位運動員制一對槳（oars，也稱sculls）。雙槳賽艇允許單人比賽，也可以兩兩組對。運動員需用右手握住左舷槳，用左手握住右舷槳。

劃槳的重要性

賽艇運動員劃槳的動作可以被分解為兩部分，在抓握階段（the catch）槳葉入水，在拉槳階段（the extraction）槳葉出水，從抓握到拉槳之間為的動作就是劃槳，作用是推動賽艇在水中行進。

運動員從抓握船槳的一刻起開始拉槳，同時身體向船首方向傾斜并伸展雙腿。抓握動作的幅度是基本固定的，船槳通過杠桿原理對船施加推力，軀干隨著雙腿的伸展而后仰，緊接著拉動雙臂至稍高于身體橫隔膜[1]的位置。從起始動作到槳片即將出水為一次劃槳動作，而后可以繼續帶槳重復以上的動作。

注釋

[1]區分胸腔和腹腔的骨骼肌薄膜，延伸至肋骨底部，此處意為拉回胸前。