美容養(yǎng)顏拔罐法

主治癥狀：面色無(wú)華，容易疲憊，睡眠不好，易出汗等癥狀。

手把手教你拔罐

讓患者取合適體位，選擇大小合適的罐具吸拔涌泉和足三里，留罐10～15分鐘，2日1次，10天為1個(gè)療程。經(jīng)常在涌泉穴拔罐，可以祛除體內(nèi)的濕毒濁氣，疏通腎經(jīng)，使經(jīng)絡(luò)氣血通暢。加拔配穴足三里更可使人體精力充沛，有強(qiáng)身健體的功效。

日常護(hù)理原則

1.注意飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，少吃油膩及辛辣刺激性食物，減少體內(nèi)濕濁之氣的產(chǎn)生。

2.多進(jìn)行體育鍛煉，以加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，通過(guò)呼吸和汗液排出體內(nèi)的廢氣。

3.保持心情愉快，及時(shí)排解不良情緒。