第3章　為什么過于敏感？其實是你對自己太沒信心

看重自己，珍愛自己

敏感的人總是對自己缺乏信心，他們對自己處處不滿意，也覺得自己沒有能力一鳴驚人，因而始終認為自己平凡而又平庸，甚至因此自輕自賤。其實每個人對于成功的定義都是不一樣的，很多人覺得能夠活出從容瀟灑的自己就是成功，很多人得到萬眾矚目才是成功。那么，不管我們是否能夠得到成功，很多事情都并非我們所能左右的。人生的數據也不僅僅局限于所謂的光環，更多時候，人生真正的收獲是內心的感悟和體會。所以不要因為世俗的眼光而使自己的人生被綁架，我們要更多地關注內心的感受，熱愛生命，才能傳承愛，才能承擔起生命的責任。

從呱呱墜地開始，在父母眼中，孩子就成為他們的全世界。他們總是無限度地疼愛孩子，無條件地滿足孩子一切的需求，也永遠無原則地支持孩子。當然在這個世界上，唯有父母的愛才是真正無私的，也是永恒不變的。長大之后，我們找到自己的所愛，與愛人相互扶持、相互依靠、相互幫助、共同成長，從而支撐起整個家庭。等到有了孩子之后，我們從子女變成父母，生命的角色發生了重大的轉變。在孩子面前，我們不再是那個需要疼愛的孩子，也不再是小鳥依人的愛人，而是孩子可以依靠的保護傘，是孩子的整片天空。人生之中，每個人都會有很多朋友相伴而行，對于真心相待的朋友，我們總是毫無保留地傾訴內心。在工作中，我們更需要扮演好自己的角色，成為能夠獨當一面的得力干將，這樣才能得到領導的賞識和認可，從而使我們的職業生涯得到更好的發展。這一切的一切都告訴我們，每個人在生命之中都要扮演多重的角色。面對這些角色，我們根本沒有理由拒絕，更沒有資格放棄。雖然前文說過，人不能把自己看得太重，但是這里我們還是要說我們必須告訴自己很重要。這與前文并不矛盾，前文說不要把自己看得太重，是想告訴我們不要總是以自我為中心，而這里所說的要看重自己，是告訴我們要相信自己的能力，要更加自信，也要讓自己沒有退路地勇敢向前。任何時候，我們都不能自輕自賤，唯有意識到自己的重要性，我們才能通過積極的心理暗示，讓敏感的心變得更加強大。所以朋友們，生活中不管遇到怎樣的泥濘坎坷，我們都不能看輕自己，而要堅定不移地走好屬于自己的人生之路，也要堅定不移地相信自己。

心理暗示對人的影響作用是很大的。在積極的心理暗示下，我們的心也會變得積極和強大起來。一個人要想得到他人的尊重，首先要尊重自己，而一個人要想得到他人的重視，首先也要重視自己。唯有心漸漸變得強大，我們的人生才能風雨無阻。很多時候，我們會因此而掀開人生新的篇章，讓人生從此與眾不同，綻放華彩。

第二次世界大戰發生之后，日本的經濟衰退得很嚴重，大多數人都失業了。有一些玩具公司也因為經濟衰退瀕臨倒閉，為了節約成本，一家玩具公司的經理決定進行大幅度裁員，其中包括司機、清潔工和保安。為了讓員工們能夠平靜地離開，經理把他們叫到辦公室進行談話，想讓他們理解自己的苦衷，也能夠坦然接受被裁員的厄運。

聽了經理的話，清潔工首先發表了不同的意見。清潔工告訴經理：“經理，只要公司不關門，我們清潔工就是不可缺少的，否則如何保證整潔的工作環境呢？一旦環境變得亂糟糟的，員工們心情不好，必然無法全心全意地工作。”清潔工剛剛說完，司機也站起來表示反對意見。司機說：“對于公司的運轉，我們也非常重要。我們主要負責物流運輸，如果沒有我們，產品如何運到外地的市場呢？既然公司生存艱難，必然要拓展市場，司機就變得更加不可或缺了，您說對吧？”聽司機說完，保安人員也不甘示弱，馬上一本正經地說：“雖然清潔人員和司機都很重要，但是我們保安人員更加重要。如今戰爭剛剛結束，很多人都陷入困窘的生活中，甚至有些人因為極度的饑餓和貧窮走上了偷竊的道路。假如沒有我們保衛公司的安全，那么只怕公司會遭遇偷竊，最終被洗劫一空。”聽完他們這番話，經理覺得很有道理，因而決定改變策略，不再裁員。但是經理做出了一個舉動：他在廠門口掛了碩大的牌子，上面寫著——我很重要。每個員工在走進工廠的時候，遠遠地就會看見這四個字。為此，他們還沒有走進工廠就暗暗下定決心，一定要拼盡全力地工作。就這樣，經理輕而易舉地提高了所有員工的工作效率，只用了一年的時間就帶領工廠走出了經營的困境，不斷發展壯大起來。每個員工都各司其職，再也沒有人面臨被裁員的危機，而他們也真正成為工廠的主人，成為工廠中不可或缺且最重要的那一個。

人在職場，常常會遇到各種各樣的窘境，有的時候付出未必有收獲，而且付出和收獲也不一定成正比。每當這時，敏感的人總是非常失落，他們覺得自己被他人忽視了，成為可有可無的那一個，甚至因此而自輕自賤。他們不知道為何別人都把他們當成空氣，因而變得郁郁寡歡。現代人都很需要存在感，那么到底什么是存在感呢？簡而言之，存在感就是我們不管置身于怎樣的場合，都能夠得到他人的關注，都能夠得到眾人的矚目。因為這種受重視的感覺，我們的心理上會感到非常滿足，也會對自己滿懷信心。

很多人之所以沒有存在感，是因為從小被教育不要出風頭，而要成為人群中最默默無聞的那一個，也正因為如此，他們變得非常自卑，從不覺得自己是至關重要、不可或缺的，以至于漸漸忽略自己的尊嚴和價值，內心也變得脆弱。缺乏存在感的人，潛意識里總是把自己看得無關緊要。毫無疑問，當一個人自己都覺得自己無關緊要，那么別人當然也會對他們視若無睹。因而朋友們，要想獲得存在感，我們首先要調整自己的心態，把自己的態度端正起來，這樣才能建立“我很重要”的信心，也才能讓自己變得更加強大。