外面還下著大雨，學(xué)員們就在室內(nèi)體育場里集合。

武大維站在隊前，拿著軍用光腦對每一個人進(jìn)行掃描。胡浩不動聲色地再使出那一招，害得武大維還多看了他兩眼，讓他心虛不以。遠(yuǎn)處歐陽倩她們咬著牙低聲說話的聲音傳到了自己的耳邊，自從覺悟精神念力后，身邊就發(fā)生許多奇怪的事情，他也見怪不怪了，“不知道今天又有什么苦等著我們呢！”張燕紅咽了口唾沫，苦著臉：“我們的命怎么這么慘啊？”歐陽倩不相信地看著她：“今天那個殺人王怎么沒來？”張燕紅一揚(yáng)脖子：“你不知道昨天的車禍了！今天能見到他，那就奇怪了！”

這時，武大維輕咳了一聲，放下手里的光腦，皺了皺眉頭，又看看戳得筆直的學(xué)員們：“全體都有！剛才我用光腦掃描諸位的意志力。”學(xué)員啪地立正，神色緊張。武大維抬手示意，笑著說：“放輕松，放輕松！大家都很不錯，在王教官的帶領(lǐng)下，你們的意志力得到很大的提高，有的學(xué)員還有較大突破了，值得表揚(yáng)，沒有突破的學(xué)員也不要?dú)怵H，我們今天會教大家怎么提高意志力的方法。”

學(xué)員們互相看看，都不敢動。張燕紅恨恨地說：“黃鼠狼能給雞拜年？”

武大維看著這幫傻站著的學(xué)員，“呵呵，那好咱們就開始上課，上完課后再踢一場足球！我們教員隊已經(jīng)準(zhǔn)備好，就是不知道你們學(xué)員隊準(zhǔn)備好沒有？呵呵！”

學(xué)員們這才松了口氣，果然不出所料還是要整事，不過還好沒有出太大的妖蛾子，總比在山上不停地跑步好。教員隊走到了學(xué)員隊的對面，與他們對面地站著，武大維站在中間，拿著一個足球擺放在地上問：“好先開始上課，大家以前都踢過球嗎？”

學(xué)員們面面相覷，教練問得有點(diǎn)白癡。

“我不相信你們連足球都沒踢過。足球運(yùn)動！講究的是團(tuán)隊精神，個人意志，拼搏頑強(qiáng)，對了還必須有那么一點(diǎn)點(diǎn)的運(yùn)氣，也是不流血的戰(zhàn)爭。我學(xué)習(xí)機(jī)甲足球，那為什么還要踢足球呢！”

田廣義在隊伍小聲地嘟囔了一句，沒有想到武大維的耳朵那么毒：“你說什么？”

“報告，沒，沒說什么。”

“敢說就不要怕，怎么就不敢大聲說出來？”武大維說。

“報告！我是說……誰都踢過足球，踢球就像每天沒有吃飯一樣，大家都喜歡足球……”田廣義說，學(xué)員們都忍住笑。武大維看看他，田廣義嚇得不敢作聲了。

“你說得沒錯，每個人都踢過足球，可是誰能像聯(lián)邦的索普球隊那樣創(chuàng)造一個又一個的神話。一支球隊，一次強(qiáng)不難，一年強(qiáng)不難，難的是次次強(qiáng)，年年強(qiáng)！這是一種什么精神？是一種拼搏的精神！想踢球很容易！但是想要踢好球卻很難，所以你們的努力一定會有結(jié)果的，希望以后你們能夠像帝國的索普隊一樣創(chuàng)造一個又一個的神話。明白了嗎？”

“明白了！努力！”學(xué)員們大吼。

武大維帶著學(xué)員們一邊帶做熱身，一邊又講基礎(chǔ)知識，“熱身運(yùn)動是不管你進(jìn)行什么樣的運(yùn)動都要必須做的，尤其是足球運(yùn)動員更是這樣，今天真不巧天氣不好，王教官的意思是讓你們繼續(xù)在戶外運(yùn)動，但是做為同樣是你們教官的我，覺得提高你們的足球素養(yǎng)和教授你們意志力鍛煉的基本方法也很重要，機(jī)甲足球是從足球運(yùn)動演變過來了，所以我們要學(xué)機(jī)甲足球就要先了解足球最基本攻防技法。等咱們課上完后進(jìn)行的足球比賽，就是檢驗(yàn)大家足球技戰(zhàn)水平。現(xiàn)在開始熱身。”

武大維做的熱身運(yùn)動是很簡單的運(yùn)動，和一般的體育老師一樣，不是什么復(fù)雜的運(yùn)動，“好了！熱身運(yùn)動也做完了，那么我們就開始接下來的訓(xùn)練！有人能告訴我足球運(yùn)動最基本方法是什么嗎？”見沒有人回答，也不在意，“上我的課不要那么緊張，最基本的方法就是今天我要教的基本呼吸法！”

“呼吸？”

所有的人都一愣，這也要教嗎？

“對，呼吸，每個都要呼吸。但是很少有普通人去研究怎么去呼吸。如果不注意呼吸，運(yùn)動員就很難帶著足球跑滿全場，呼吸法也是鍛煉提升意志力的一個最佳方法。”武大維早就猜到學(xué)員們會有這樣的反應(yīng)，看到所有人都是這樣的反應(yīng)，得意地笑了笑，繼續(xù)道，“也可以叫意志力進(jìn)階呼吸法。呼吸法有很多種的，和大家平時無意識呼吸是有根本區(qū)別，而我現(xiàn)在將要教你們一套冥想的方法是“入定呼吸法！”，也可以叫“腹式呼吸法”，這也是修煉意志力的最佳方法。它能加快體內(nèi)氣血和營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)行，加快新陳代謝，同時配合腦垂體分泌的激素物質(zhì)，強(qiáng)化身體，并修補(bǔ)身體的損傷。”

“我們的體能訓(xùn)練大大的無超出人體負(fù)荷，還要經(jīng)歷各種訓(xùn)練，承受傷害，這樣的高強(qiáng)度訓(xùn)練會對身體造成損害。這種損害是會在體內(nèi)積累，積累到一定的程度。就會對學(xué)員們有很大損害，特別是年紀(jì)大以后，身體機(jī)能更會急劇下降，很多人因此都?xì)垙U了甚至是死掉。這種冥想的方法，能有效的抵消高負(fù)荷運(yùn)動的損害，而且能兼顧提升個人的意志力。”

“話不多說，大家跟我做一遍，鼻子里吸進(jìn)的空氣要流經(jīng)肚子這一部分，做一個周天回轉(zhuǎn)才慢慢再從呼出去。別小看這個看似簡單的動作，這樣不單能讓全身的精氣隨呼吸運(yùn)轉(zhuǎn)，還能將身子里滯留的污濁之氣隨之帶出體外，最基礎(chǔ)又根本的強(qiáng)身法門。練呼吸是研習(xí)精神最基本的要點(diǎn)，只有掌握好了呼吸方法才能讓意志力等級提高更快。當(dāng)然這個“呼吸法”不是一蹴而就，一般就要練習(xí)三個月方能打好根基。”

“現(xiàn)在我們開始坐好，沒錯就這樣，盤膝而坐，全身都放輕松什么都不要想，從頭到腳想像你身體的每個部位，全部都消失遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋向空中，慢慢的吸氣盡量將空氣吸到肚子里一樣，然后再用更慢的速度將空氣呼出來。一呼一吸都得慢慢來，越慢越好。當(dāng)然現(xiàn)在你們不可能入定，等夜深人靜的時候堅持練習(xí)你們就能體會其中的奧妙。”為了方便她們感受過程，武大維在旁邊特意給他們小聲地喊著拍子。

這個看似簡單的呼吸一練就練了一個多小時，等到武大維喚起他們的時候，胡浩額上竟然還細(xì)細(xì)的冒了一層汗。

“大家感覺怎么樣？會不會輕松一點(diǎn)。把握住了每這次冥想，人類的潛能是無限的，許多潛能都沒有被挖掘，當(dāng)你們從冥想中突破對你們是非常的重要，就好像在你腦海里開辟了一個能量源泉，意志力的總量就很有可能再上一個臺階，所以冥想的結(jié)果取決于你們現(xiàn)在的努力。”

胡浩有生以來第一次嘗試到這種感覺，竟是帶著一點(diǎn)累又輕松寧靜，而自己腦海里那一絲精神念力更加的精純了一些，意志力正在慢慢地長大。順著精神念力進(jìn)入自己的腦海里。那里是一個廣闊無垠的空間-精神海，精神念力的本源就是他的精神海，人類的精神海是人體儲存精神念力的地方。精神海的容量其實(shí)就是人類的精神念力總量。

忽然，他發(fā)現(xiàn)自己的精神海似乎還有一個能量的來源，盡然是那個小家伙留下來的項鏈。他說這個項鏈很重要，原來它盡然能給人輸送精神能量。看不這個項鏈真的是一件寶貝，回頭一定要問一下姑姑，這個項鏈到底是做什么，有什么用。

精神念力順著傳來的能量進(jìn)入項鏈里，沒有想到探進(jìn)了項鏈寶石深處發(fā)現(xiàn)了一個巨大的空間，空間里還有一個巨大的方尖石碑，在天空中緩緩的轉(zhuǎn)動，能量就是從方尖石碑的轉(zhuǎn)動中溢出，難怪最近覺得身體變得越來越強(qiáng)壯了。

“好了，呼吸法是一個長期鍛煉的過程，意志力也是要循序漸進(jìn)，增長速度不能太快了，因?yàn)樯眢w的承受能力畢竟有限，所以下一階段你們就就順其自然，不要強(qiáng)求，更加不要去追求突破服用藥物，甚至使用一些儀器這類東西。”

“這是為什么？”田廣義好奇的問道。

“人類的身體和意志力是相輔相成的。當(dāng)人類的運(yùn)動后，就會刺激腦垂體釋放各種激素來強(qiáng)化身體。但是，這種強(qiáng)化是需要時間，與身體適應(yīng)的過程的。意志力如果增長過快，而身體的強(qiáng)度沒有跟上，就會出現(xiàn)不可預(yù)測的大問題。舉個例子，一只小的鞋子穿到了你的腳上，一直不合腳，你說你的會不舒服，同樣意志力就是鞋子，腳就是你的身體，沒有好的身體，再高級的意志力就是空中樓閣。”

“所以我建議錘打身體是非常有必要的，大家不要怪王教官對你們太過嚴(yán)厲。有可能的話，去學(xué)一些武技，格斗技術(shù)什么的，畢竟幾千年來，人類的武者們對于身體強(qiáng)度的研究還是有很多成果的，至于武技大家可以在課后互相交流。大家回去要勤加練習(xí)，到時候你們就可以體會到呼吸法的好處了。現(xiàn)在我們開始一場足球賽，下午我們在上網(wǎng)終端室觀摩機(jī)甲足球比賽！”