安真沒(méi)有去實(shí)習(xí)，原因無(wú)他，主要是安真最近真的是太累太累了，每天睡眠不足6小時(shí)。

安真以前想到自己長(zhǎng)久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)過(guò)，還會(huì)突發(fā)奇想去跑跑步，但是現(xiàn)在，已經(jīng)很久沒(méi)有活動(dòng)過(guò)了。久坐，勞累，睡眠不足，營(yíng)養(yǎng)不均衡，安真現(xiàn)在的身體非常差。

再加上長(zhǎng)期呆在寒冷的環(huán)境，缺少鍛煉，安真現(xiàn)在哪怕全身穿得暖呼呼的，但是手腳基本上都是冰涼的，小肚子也是涼涼的。

氣血不足，陽(yáng)氣不足，有時(shí)候還會(huì)暈眩。

再...