6.女人內分泌的幾個重要指標，你了解嗎

想要知道內分泌有沒有失調，其實也很簡單，像我之前提到的那樣，去做一個激素測試就好了。我們常見的內分泌檢查，主要測六項指標，分別是促卵泡激素（FSH）、促黃體生成素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睪酮（T）、催乳素（PRL），無論男女，測的都一樣。

很多人可能一看到這些每個字都認識，放在一起卻不知所云的名詞就頭痛，我在這里簡單跟大家介紹一下，為什么女性要測這幾項指標。

首先是促卵泡激素。它由垂體分泌，顧名思義，主要作用就是促進卵巢的卵泡發育和成熟。

其次是促黃體生成素。它能刺激已經成熟的卵泡，引起排卵，并且生成黃體。如果促卵泡激素和促黃體生成素水平同時偏高，考慮是否卵巢功能衰竭。

然后是雌二醇，它是由卵巢里面的卵泡分泌的一種自然雌激素，是卵巢分泌的最重要的性激素，可以促進女性第二性征的發育，調節各種性器官。

孕酮主要是由卵巢的黃體分泌，是一種重要的性激素，可以保護子宮內膜，和雌激素一起促進第二性征的發育。

睪酮是一種雄激素，但女性體內也有，促進性器官的發育。如果女性體內睪酮含量高，可能引起不孕。

至于催乳素，顧名思義，和乳汁有關。這種激素的主要功能是促進乳腺泌乳，幫助女性在產后生成乳汁，并且順利排出乳汁。但如果平時催乳素過高，會抑制卵巢的排卵功能。

大家可以看到，這些指標都與女性的生殖功能密切相關。測出它們幾個的數值，基本上就可以幫助醫生大致了解我們的內分泌是否失調，生理功能是否正常。

不過，我猜大家肯定不會有事沒事去醫院測個激素，那么我建議大家在日常生活中多關注身體的這幾個信號，它們都是內分泌是否平衡的重要風向標。

首先是你的皮膚。如果皮膚變得黯淡無光、毛孔粗大、長痘痘、長色斑，可能是內分泌不穩定了。皮膚是一個非常敏感的信號，可以迅速向我們發出警報。

其次是情緒波動。很多女性和你的家人都感受過在你來月經之前，你是多么蠻不講理，以及翻臉速度比翻書還快。這不能全怪你，是內分泌失調讓你變得易怒暴躁。但是，請不要以為所有女性來月經都必然要這樣，你把內分泌調好了，來月經時照樣整天笑瞇瞇。

然后是乳腺和乳房變化。排卵期和月經來之前的乳房脹痛，是很多女性的夢魘，有的患者會疼得痛不欲生。除了有疼痛感之外，大家還可以輕輕按壓乳房，看里面有沒有腫塊，如果有，基本上都是內分泌異常造成的，只不過癥狀或輕或重。

還有一個跡象是莫名變胖。如果你天天大吃大喝變胖了，那很正常。但如果你是那種“喝口涼水都塞牙”的人，這肯定不正常，別再歸罪于體質了，趕緊去找內分泌科大夫看看吧，極有可能是內分泌異常導致的。

以上這幾種現象，都是大家在日常生活中稍微留心就可以發現的。大家一定要明確一點，內分泌異常不可怕，但我們一定要重視，盡早發現，及時調節，免得發展成嚴重病癥，那時候可真是悔之晚矣。