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第11章 訓練

對于籃球,大家的熱情真的是高漲的。

上午累死累活,下午烈日炎炎照樣到場。

上午是跑戰術,下午卻是真刀真槍地上了。

首發打替補。

說實話,范培棟并沒有想到自己會忍不住的。他是很怕曬的,也是很怕累的。可是,走到場邊的時候,卻是不由自主地又上場了。他也是在心里安慰自己。

“嗯,都是大家拉我上場的,他們的熱情我攔不住啊。”

鴨舌帽下,羅琳也是狡邪一笑。

沒想到竟然這么簡單,哈哈。

全場比賽,果然不是簡單的活。

首發的五人經過了上午的初步戰術磨合,下午打得也是有點樣子了。而且,很顯然的是,首發這邊基本都是各自初中打過比賽的,而替補這邊,卻是經驗堪憂了。一打起來,就發現完全是一邊倒了。

這么個情況下,也是沒有那么多戰術什么的了。直接就是拿下籃板,快攻反擊。雙方打得異常的激烈。

但是,在羅琳看來,這卻是亂打一通。

嗶嗶嗶!

“停停停,全都停下來!”

羅琳叫了暫停,強調的是打戰術,強調的是團隊配合。

但是,再次開始,慢了幾個回合之后,快攻又是打起來了。

羅琳也是很無奈,這個教練真是好難當啊。

只是,就在羅琳無奈的時候,卻是突然發現了場上的變化。

替補這邊球突然到了范培棟的手里,場上的節奏終于是慢了下來。

羅琳也是在下面喊了起來。

“聯防,聯防!”

兩邊都是開始了23聯防,這下子是真的要靠硬實力了。

很明顯,替補這邊的實力會差一些了。

范培棟高位持球,在面對兩個小個夾擊的時候,雖然傳出了好球給到了空位的謝金鶴,但是,后者并沒有投進。

反倒是首發這邊更穩。

于明春的控球,陳旺的內線高度,宋義的外線發炮,實力更勝出一籌啊。

首發連連外線得手,破了替補的聯防,而替補卻是得不了分,越打越急。

范培棟一直在跟著陪跑,雖然沒有表現的想法,但是這么一直陪跑,也是很煩的好不好。

然后,范培棟的脾氣也是來了,小小地露一手吧。

然后,首發主力們就發現,班長大人老是在三分線外偷襲,防不勝防啊,真的是無恥卑鄙下流啊。

三分,三分,還是三分。連續三個三分,比宋義還準,直接就澆滅了首發的銳氣。

在進了幾個球之后,范培棟就不玩了。

“換人,換人,我跑不動了。”

替補就是要有替補的覺悟,不能搶了別人的風頭。

反倒是首發的五人不樂意了。

“班長,再玩會兒啊。”

“就是啊,我這次一定蓋你。”

“班長,再進幾個球啊,你的投籃真的賊準。”

范培棟才不會再上去被針對呢,沒那么傻。還是找個陰涼地兒歇著好,不然要曬黑了。曬黑了可就不可愛了。

呸呸呸。

應該是再曬就要中暑了。

范培棟下去之后,替補五人也是不進攻了,當然,是真的進不了。于是,就變成了一堂首發破聯防的訓練課。

還別說,宋義的實力還是真的名副其實的,射術絕對是非常厲害的。只要出現空位機會,他的球基本是穩了。

只是,宋義的缺點也是有些明顯了,那就是他的持球攻真的是差些檔次。

不是說宋義的持球進攻很差,而是說跟他的接球投籃比,相差甚遠。

羅琳也是有心建議了宋義少持球攻,宋義這小子竟然是聽了。

要知道范培棟早就在投籃的時候偷偷跟他說過的,可是,這個家伙卻是現在才聽進去。

這就是男女有別啊。

過了好一會兒,為了演練破聯防的中鋒低位戰術,范培棟也是再次被拉了上來。

牟足了勁兒,想要找回場子的陳旺,也是對上范培棟就要打。

只是,陳旺在內線硬扛的時候,卻是出現大麻煩了。

“陳旺,你怎么卡不到位子啊?”

“胖~呃,班長他太重了,哦,不,是力氣太大了,我頂不動。”

“那你比他高,勾手怎么也被蓋了?”

“教練,你看他的手臂,比我的還長。”

“那你頂不動,又進不了球,你怎么打首發啊?去替補吧?”

陳旺很受傷,反倒是范培棟不樂意了。

“別啊,我晚上還得看書呢。”

“滾!你以為我真要你首發啊?想都別想。你還是做你的飲水機看管者吧。”

羅琳也是一點不客氣。

范培棟也是小聲嘀咕。

“哼,口是心非的女人。我才不跟你一般見識。”

之后,羅琳也是開始干預比賽了。

“范培棟,你舉手就好,不要跳。”

“不跳怎么行?不跳怎么蓋帽啊?”

范培棟自然是會反抗的。

“不行,我是教練,我說不準你蓋他,就是不準。”

教練的胡攪蠻纏,也是讓隊友們嘿嘿一笑,大家自然是看出來了,教練跟胖子關系非同尋常。雖然很恨,但是,教練可是女神級別的人物,只可遠觀啊。當然,胖子也不是平常人,這可是大班長啊,班上的學霸呢。

也就只有陳旺相當的郁悶了。雖然教練是關心愛護自己的,但是陳旺卻是感覺好受傷,自尊心碎了一地了。

不過,范培棟不跳就不跳,還不信防不住你個傻大高個了。不就比自己高了個幾厘米嗎?

然后,陳旺的進攻又被蓋了。

羅琳再次發飆。

“范培棟,我說了,你不準蓋他。”

“是他自己跳不起來,把球扔我手里的。”

范培棟很是無辜。他心里卻是有點小爽了,就是要蓋死這個傻大個。你羅琳不讓我蓋他,我非要蓋。

陳旺好想死啊。

剛剛范培棟肯定是下半身使力氣了,不然陳旺不會那么難受的。這個陳旺不是范培棟的對手。

羅琳看出來了,也看到了范培棟竟然在偷笑。瞬間就明白了,這胖子是在跟自己作對呢,真是幼稚啊。

既然你想要跟我作對是吧,我偏偏不如你意。

羅琳也是很快做出了調整。

“范培棟,你跟謝金鶴換位置。”

范培棟被調出了籃下。

砰!

陳旺在面對謝金鶴時,全面的碾壓,正要小拋手上籃的時候,卻是被一只大胖手給扇飛了。

“喂,范培棟,我說了,你不準蓋他!”

羅琳也是氣急了。

范培棟卻是攤開手。

“教練,你之前說了的,聯防不是單兵防守,而是團結小伙伴們一起聯合防守。我這樣做,做錯了嗎?”

羅琳很是無奈。對這個胖子,真的無話可說。不過,羅琳卻是心里竊喜的。

“嘿嘿,嘴上說不要,身體還是很老實的嘛。”

既然如此,那就再作調整。

“宋義,跟陳旺配合,打內線,其他人都不能幫,就看他們二打一。”

這意思很明顯了,就是想要針對范培棟。

雙拳難敵四手啊。

宋義和陳旺的一次二打一,陳旺撞了范培棟一下,然后上籃,進了,這是陳旺第一次面對范培棟的時候打進球。

范培棟卻是突然喊了起來。

“哎呀,我腳好像抽筋了。快快快。”

范培棟那樣子做不得假,直接就是一屁股坐地上了,抱著腳,好像很痛苦的樣子。

大家都緊張得很,但是最緊張的竟然是羅琳。分開眾人,直接上手。

“我看看,我看看,快躺下,我幫你拉伸一下。”

羅琳都沒發現,剛剛范培棟是抱著自己右腿的,現在在被她拉伸的卻是左腿。

其他人卻是善意地笑了笑。

羅琳越想越覺得不對勁,發現了那些家伙的擠眉弄眼之后,她也是后知后覺,然后踢了范培棟一腳,上手就是要掐他脖子。

“死胖子!我要殺了你!”

“啊,救命啊!”

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