商裕覺得說的差不多了，同學們還想再聽，但他卻以要教第一個基本動作為由拒絕了，讓他們軟磨硬泡都沒有松口。

其實第一個基本動作說來也簡單，但是商裕先讓他們繞操場跑兩圈，然后壓腿拉伸筋骨。

格斗術很綜合，不是單靠腿部或者手部就能練習，是綜合運用踢打摔擒等動作制服或打倒對手。

這就很講求速度和力量，但這兩種都不是一朝一夕就能練成，而且商裕并不是每天都來教導訓練，所以他也就只教基本的入門招...