內力運轉至右手經脈之中，秦天默念第一段心法口訣“以上至下，自下返上”

在秦天的理解之中，這便是要他在經脈之中返回來回地運轉內力。秦天也沒有人請教，只能按照自己的理解來運轉功法。同時心里感嘆，難怪世人練武，都想要拜入大門派，尋得名師。否則，就算給你一本武功秘籍，在沒有人指導的情況下，真正能練出來的也是少數。更多的可能是走火入魔的結果。

“內力運轉七次后，再回丹田，以正入，以奇出，依序而行...