小葉也明白了兩頂一前的重要性，她還有一個問題需要周帆解決：“周教練，我感覺正手拉球時手臂比較僵硬，打完球后手臂肌肉有點酸痛。”

周帆說：“你的問題可能出在用手打球，而不是身體配合起來協調打球，讓我先看看你的正手姿勢吧。”

周帆給她正手喂了幾個球，小葉拉過來手的幅度很大，但腰只不過稍微帶帶。

周帆說：“小葉，是這樣，正手拉球的技術要領是蹬轉收，而重點是在轉腰上，用轉腰的力量帶動手的動作，手始終處于放松狀態，不需要主動發力的。”

周帆先做示范，讓她增加轉腰準備的幅度。小葉從一開始手臂僵硬練到小臂放松，力量由下往上傳導到拍頭，果然效果非凡。

小葉非常感謝周教練，夸獎說：“周教練就像我們醫院的名醫，能夠準確發現病人身上的動作瑕疵，并且能夠立竿見影，手到病除。這次指導改變了我正反手的動作框架，真是受益匪淺。”

周帆說：“這是精英俱樂部每一個教練的職責所在，很高興你能對我的指導滿意。”

小葉向周帆告別，周帆也結束了忙碌的工作騎車回宿舍。一路上寒風陣陣，卷起一地金黃的落葉，轉眼已經到了十二月份，冬季的帷幕已緩緩拉開。

早晨周帆起床，收音機里播放著澳門將于明年12月20日重新回到祖國的懷抱的專題報道。澳門在1887年被葡萄牙殖民者非法侵占，至今也闊別祖國一百多年，現在終于重新擁入母親的懷抱，這是多么讓國人振奮的歷史事件，同時也標志著中國在整個世界地位的不斷提升，中華民族再也不是那個人見人欺的落后民族，中國已經成為帶動世界發展的中堅力量。

周帆先去籃球場打了會兒籃球，正好小雯從遠處走來，看到周帆在這里早鍛煉，小雯跟周帆遠遠打了個招呼，然后走向財務室。

周帆去食堂買了兩份早飯，自己吃一份然后給馬馳帶一份，誰讓他窮呢。馬馳這次炒股直接從資產階級變成無產階級，還成了半年白做的負翁，以前周帆經常讓馬馳請客，現在看來只能盡自已的力量多資助他了。

馬馳是壓著上班鈴聲進車間的，李赫主任等全體人員到齊，安排今天的生產任務。

周帆一聽今天的工作量都不到上周一天的一半，看來這淡季說來就來。馬馳今天看上去心情還不錯，接過周帆給他買的早餐，風卷殘云地消滅掉。

馬馳把周帆拉到一邊，從錢包里掏出一張照片，是一位標致優雅的女孩。周帆問：“這是誰？”

“這兩天我媽給我介紹的女孩，她叫林茵，昨天剛相過親，還不錯吧？”馬馳說。

“你怎么這么快就放棄了，這是知難而退呀。”周帆說。

馬馳很無奈，搖了搖頭說：“小雯本來就不是我的菜，交女朋友還是要靠緣分的。經過這次炒股，我也清醒地認清了自己，當廠長乘龍快婿的夢想已經破滅了。中午吃完飯跟我一起去銀行匯錢去。”