學(xué)習(xí)攻略

適用人群/準(zhǔn)備參加研究生入學(xué)考試的考生

考研考生的難度分級詞匯書——背這一本就夠了！

1 本書設(shè)計(jì)特色

一、分級學(xué)習(xí)

全書共計(jì)單詞3023個，全部精選自歷年的考研英語真題，按照難度等級，分為六個級別（Level），其中較低級別（Level 1）的單詞作為附錄放在正文最后，供有需要的學(xué)習(xí)者使用。練習(xí)冊中獨(dú)創(chuàng)的分級詞匯測試卡可以有效定位你的詞匯量，確定你的起始背誦等級，讓你的單詞學(xué)習(xí)有的放矢。

二、進(jìn)步可視

本書每個級別的詞匯量為300~700個，是大部分英語學(xué)習(xí)者比較容易接受的單詞學(xué)習(xí)量。練習(xí)冊中獨(dú)創(chuàng)的進(jìn)步詞匯測試練習(xí)可以有效跟蹤學(xué)習(xí)者的單詞掌握情況，讓學(xué)習(xí)者清晰地了解自己的單詞背誦進(jìn)度，真正做到心里有底，發(fā)揮自如。

進(jìn)步測試卡特別設(shè)計(jì)

1．水平在Level 1的同學(xué)基礎(chǔ)相對薄弱，因此在配套的進(jìn)步詞匯測試練習(xí)中提供中文提示，以便同學(xué)們能更有效地記憶并掌握單詞。

2．從Level 2開始，在配套的進(jìn)步詞匯測試練習(xí)中則提供近義詞或英文釋義提示，同時實(shí)現(xiàn)單詞拼寫、語境釋義、近義詞三種語言應(yīng)用。真正做到閱讀、完形領(lǐng)先一步！

2 本書使用說明

第一步 利用分級詞匯測試卡，自測現(xiàn)有水平

Level 1至Level 3正確率在90%及以上為達(dá)標(biāo)，Level 4至Level 6正確率在80%及以上為達(dá)標(biāo)，否則即為不達(dá)標(biāo)。例如，A同學(xué)經(jīng)過測試，結(jié)果為：Level 1掌握100%，Level 2掌握90%，Level 3掌握50%，Level 4掌握20%，Level 5和Level 6完全不認(rèn)識。

則由上述結(jié)果判定，A同學(xué)的水平為Level 2，預(yù)測考研英語分?jǐn)?shù)在20分左右，他的起始背誦等級為Level 3，需復(fù)習(xí)Level 2部分。除非已經(jīng)100%掌握之前等級，否則務(wù)必復(fù)習(xí)，并將未掌握的單詞整理入筆記。

第二步 制訂階段性學(xué)習(xí)規(guī)劃，按部就班地學(xué)習(xí)、測試和復(fù)習(xí)

A同學(xué)按照單詞階段性學(xué)習(xí)規(guī)劃學(xué)習(xí)、練習(xí)和復(fù)習(xí)Level 3，該級別的學(xué)習(xí)全部完成后再次進(jìn)行分級詞匯測試，如果Level 3的單詞掌握程度達(dá)到90%或以上，則順利晉級。相反，如果Level 3單詞的掌握程度不到90%，則務(wù)必重新進(jìn)行一輪Level 3的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時間可減半，直到Level 3單詞的掌握程度達(dá)到90%。

可參考下面Level 3的學(xué)習(xí)規(guī)劃，制定自己的單詞階段性學(xué)習(xí)計(jì)劃

考研詞匯階段性學(xué)習(xí)規(guī)劃（8天）

3 本書科學(xué)依據(jù)

一、“行為改變”理論

美國著名學(xué)者諾埃爾·蒂希（Noel Tichy）針對人的學(xué)習(xí)行為提出了著名的“行為改變”理論，將人的學(xué)習(xí)行為從里向外分成了舒適區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)和恐慌區(qū)（如圖所示）。

最中心的是“舒適區(qū)”，指對自己來說沒有學(xué)習(xí)難度的知識或者習(xí)以為常的事務(wù)，讓自己可以處于舒適的心理狀態(tài)。

中間一圈是“學(xué)習(xí)區(qū)”，指對自己來說有一定挑戰(zhàn)性而感到不適，但不至于太難受的區(qū)域。

最外面一圈是“恐慌區(qū)”，指超出自己能力范圍太多的知識或事務(wù)，心理會感覺嚴(yán)重不適，可能導(dǎo)致崩潰甚至放棄學(xué)習(xí)。

二、“刻意練習(xí)”理論

首次提出“刻意練習(xí)”（deliberate practice）這個概念的是美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)心理學(xué)家K.安德斯·艾利克森（K. Anders Ericsson）。這套練習(xí)方法的核心假設(shè)是，專家級水平是逐漸練習(xí)出來的，而有效進(jìn)步的關(guān)鍵在于找到一系列的小任務(wù)讓受訓(xùn)者按順序完成。這些小任務(wù)必須是受訓(xùn)者正好不會做，但是又可以通過學(xué)習(xí)來掌握的。完成這種練習(xí)，要求受訓(xùn)者思想高度集中，而不是例行公事或者帶有娛樂色彩。

總策劃 周雷