一聽這話，紀(jì)曉明馬上臉就綠了。

“班長，我們現(xiàn)在是休息時間，怎么還能做俯臥撐。”

“誰說不能了，我們現(xiàn)在是練習(xí)站軍姿呢！站軍資站的時間長了，那是不是感覺渾身不舒服。所以說，我們站在軍姿站時間長了，一定要活動一下筋骨才行。我這樣叫你做俯臥撐，那都是為你好，你趕緊給我做俯臥撐，也就一百個，不算多，開始吧！”

紀(jì)曉明一聽班長下了命令了，他只好是趴在了地上。只是他還有些不服氣：“班長，可是他們幾個都坐下了，你為什么要懲罰我一個人。”

“為什么，因?yàn)槭悄銕У念^，我是看到你第一個坐下的。”嚴(yán)明這樣說道。

“班長，不管我是不是第一個坐下的。反正他們也都坐下了，光生懲罰我一個人，是不是有些不公平。”紀(jì)曉明又開始狡辯了。

“行，有道理，我是不能懲罰你一個人。”嚴(yán)明看了一下其他人。又說道：“好，除了伍京外，其他人都有了，俯臥撐準(zhǔn)備。一人一百個。什么時候做完了，就可以站起來了。”

潘強(qiáng)他們幾個一聽嚴(yán)明這話，可都傻眼了。雖然他們心里不愿意做。可也沒有辦法，誰叫你是兵，人家是班長，你就得聽人家的。

于是，紀(jì)曉亮和潘強(qiáng)還有候文生也都趴在了地上。只有伍京還站在那里。

只是伍京猶豫了一下之后，就也趴在了地上。

“哎，伍京，你趴下干嗎，我沒有讓你坐俯臥撐呀！你剛才又沒有坐下休息。你不用做俯臥撐。”嚴(yán)明看著伍京說道。

“班長，不要緊，我這么胖應(yīng)該多鍛煉，就和他們一起做吧！”伍京知道，自己現(xiàn)在就是要學(xué)會自覺訓(xùn)練，特別是這個體能訓(xùn)練。只要班上的其他新兵訓(xùn)練，自己一定也要訓(xùn)練。不能在他們面前表現(xiàn)出特殊的樣子。這樣，不但自己可以把身體鍛煉好，并且也會讓這幾個新兵，對他是刮目相看，而不會把他當(dāng)成是對手。

嚴(yán)明一聽伍京這樣說，他只好是點(diǎn)了點(diǎn)頭，沒有說什么。畢竟，人家新兵愿意訓(xùn)練，他還能阻止人家不成。

“好，既然你們都想要活動一下筋骨，那就開始吧！”伍京讓大家開始做俯臥撐了。

“一，二，三，------”嚴(yán)明開始數(shù)數(shù)，看著大家做俯臥撐了。

紀(jì)曉明他們幾個人，一開始做的還算是標(biāo)準(zhǔn)。可是做了幾十個后，就感覺是汗流浹背，有些體力不支了。

特別是候文生這個文弱書生，剛做了二三十個后，就感覺有些頭暈了，他身子弱，做俯臥撐這活，一直是他的弱項(xiàng)。雖然也鍛煉了一個多月了，可他依然是無法做到一口氣做夠二十個俯臥撐。一般也就是做個十來個，就要撐著身體休息一下。

再說紀(jì)曉明和紀(jì)曉亮這一對活寶，雖然身體素質(zhì)比眼鏡是好一些，可也不是很好，也算是身體瘦弱型的人。剛剛做了四五十個俯臥撐后，已經(jīng)是有些體力不支了。

“哎，你們倆活寶怎么不做了，趕緊做呀！這越是出汗就越是有效果。只有在出汗之后繼續(xù)去做，那樣才能提高自己的身體素質(zhì)。你們要是一感覺到累就停下來，那就算是做的再多也沒有用。只有超越自己的身體感受限度，才能提高自己的體能素質(zhì)。”

嚴(yán)明看紀(jì)曉明和紀(jì)曉亮兩人只是用手撐著身體，屁股翹著。不想再做了，頭上的汗也下來了，就又教訓(xùn)他們倆了。

“班長，我--我受不了了，我--我太累了，讓我休息一下。”紀(jì)曉明滿頭大汗，感覺是有些支撐不住了。

紀(jì)曉亮雖然沒有說什么，可他那屁股翹著，顯然也是累的不行了，也想要休息了。

“哎，你們倆這是什么動作，把屁股翹那么高干嗎呢！想休息也可以，把屁股放平了。”嚴(yán)明說著話，就走到紀(jì)曉明和紀(jì)曉亮跟前，朝著他們倆的屁股各拍了一巴掌。

“哎呦！班長又體罰戰(zhàn)士了。”紀(jì)曉明就又開始叫喊起來。

不地，嚴(yán)明也不和他計(jì)較了。他看著紀(jì)曉明冷笑道：“哈哈，你小子又放什么屁呢！我怎么體罰你了，我這是在訓(xùn)練你們的體能，這有什么錯，你們現(xiàn)在是新兵，體能訓(xùn)練是最重要的訓(xùn)練內(nèi)容。一個軍人，最基本的軍事素質(zhì)，就是身體素質(zhì)，沒有一個強(qiáng)壯的身體，根本就不算是一個合格的軍人。”

紀(jì)曉明和紀(jì)曉亮倆活寶聽了班長的話，也不敢再說什么了，只好是趕緊把屁股放平了。

嚴(yán)明教訓(xùn)完了這一對活寶，就又來到了眼鏡跟前。候文生本來身體素質(zhì)就差，現(xiàn)在讓他做一百個俯臥撐，那真的是難為他了。

“我草，眼鏡，你做幾個了。我感覺你好象連三十個還沒有做吧！人家?guī)讉€可都已經(jīng)做了四五十個了。你小子這小身板可是要好好鍛煉一下，要不然，你這兵可真就白當(dāng)了。”

嚴(yán)明就看不起這種沒有男子漢氣質(zhì)的兵。畢竟，這是部隊(duì)，并不是學(xué)校，不是養(yǎng)秀才的地方，是操練大頭兵的地方。在部隊(duì)里面，只有身體強(qiáng)壯軍事素質(zhì)過硬的兵，才會成為大家眼中的佼佼者。

而那些手無縛雞之力的秀才兵，一般是會受到大家的嘲笑。就算是連隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和排長班長他們也看不起這樣的兵。

“班--班長，我--我感覺受不了了，我--我能不能休息一下。”

眼鏡汗流浹背，呼吸急促，顯然真的是到了身體的極限了。

“你小子呀！就是一只弱雞。好吧！你可以起來了。”

嚴(yán)明雖然是一個練兵比較狠的家伙，可他也是有同情之心的。一看眼鏡臉色都有些蒼白了，他就知道，這小子的身體差不多到了極限了，不能再讓他撐著了，要不然，他可能會暈倒的。

當(dāng)班長的，在帶兵的時候，就是要講究方式方法，你既要嚴(yán)厲，但也要注意分寸，要是不注意分寸，那可能會出問題的。