夜晚，周不二回到了家中。

吃過不錯的晚飯后，他拿出了《地理圖冊》和《基礎淬體新編》擺在桌上。

至于那封信件已經被他暫時拋在了腦后。

畢竟這兩本書將才他了解這個陌生世界的關鍵。

周不二深吸了一口氣，開始閱讀。

先是《地理圖冊》。

不讀不知道。

原來他所在的國家名為天圣國，天圣國幅員遼闊，西臨遠海海岸，北靠天山山脈，南有平原萬里，東接壤另一大國星武帝國。

可惜，這《地理圖冊》側重描寫本國地貌，對星武帝國的描述不過寥寥數筆。

但這也不重要，他只是想知道自己在哪，要到哪里去罷了。

天圣國分為九域十八郡，這九域之中的中域便是京城，又稱天京。

天京之大，能成一域！

而他所在的泗水城，不過是西南域北星郡西邊上的一座中等大小的城市罷了。

“二月初一，我來到了泗水城，是從京城被趕出來的。”

周不二喃喃自語，說的是吊死鬼日記中的一段。

按照吊死鬼所說，他是被從京城趕出來的，那么周不二的行進目標就很明確了。

天京！

在那里可以解開自己的身世之謎。

雖然明確了目標，但周不二很快又發愁起來。

這個世界可不比以前，沒飛機高鐵那么方便的交通工具，而要用馬車前往京城，其間路程何止萬里。

太不現實，就算能到耗費的時間也太久。

要更切實可行的方案。

但他現在還沒找到。

或許可以借助獅鷲獸之類的東西？

不過他還不知道這個世界存不存在那種生物呢。

合上《地理圖冊》，周不二將目光轉向了《基礎淬體新編》。

這才是今天的重頭戲！

要問來異世要干嘛，那當然是修煉，再修煉，修煉到一指破碎虛空，動念宇宙毀滅那種境界。

好吧，有點遙遠，也不太可能到那種程度。

不過就算如此，馬上可以體驗修煉的感覺還是讓周不二心潮澎湃。

哪個男兒不想一騎當千呢。

舔了舔嘴唇，周不二翻開了《基礎淬體新編》，開始閱讀。

“這個世界，以武為尊！”

老套開局，減十分。

“習武分為九級三階，每三級又算一個大階段。

三大階段分別是：淬體、練氣、修神。

當修神圓滿之后，如悟道，便可踏入圣人之境。”

周不二大失所望。

看多了修仙小說之后，他也對長生充滿了希冀，但看這上面的修煉體系介紹，即使到圣人之境后，也不過可以活幾百年而已。

嘖，不得勁啊。

但他很快就釋然了。

人各有命，人各有命。

他這么說服自己。

收回心思之后，周不二繼續閱讀。

“淬體，自身通過特殊方式鍛煉，輔以外物淬煉身體，修至大成，體可斷金！”

“練氣，淬體大成之后，在靈氣聚集之地，引氣入體修煉，不僅可以進一步提高肉身強度，小成后，可元氣外放，大成后，摧石劈山！”

“修神，練氣極致之后，感悟世間大道，輔以靈氣滋養，修煉元神，大成，借用天地大道，揮手翻云覆雨！”

至于圣人階段，書上只是粗略說了一下這個階段的存在，沒有修煉方法，更沒有圣人的具體介紹。

別看書上描寫得多么厲害，閱讀這段的過程之后，周不二只是一臉漠然。

太爛大街了，一點也不新鮮。

“老夫玄星子縱橫四海數百載，一直謀求大道，可突破之后，卻無比空虛，這道，是我想要的嗎？”

看到這兒，周不二頓時來了精神。

在前面內容之后突兀地出現一句話，看樣子前面就是那些人所說的滿大街都是的《基礎淬體》里面人盡皆知的內容，不值一提。

接下來才是全書的精華部分。

“苦修，殺敵，奪寶，突破，無盡循環，循環數十輪之后，悟道成圣。”

“太過無趣。”

細想了下，周不二也這么認為。

天天打打殺殺，確實沒什么意思。

“想老夫竟然為此無趣的事情荒廢數百載時間，實在悔不當初。”

“為此，痛定思痛，在周游數國取材研究，又花費數十年修改完善之后，終于尋到了真正的！大道之路！”

周不二激動起來。

果然是讓他撿到寶了啊！

“此法，就從淬體開始，所以名為《基礎淬體新編》。”

“以下，便是老夫數十載感悟所得。”

周不二凝神細看。

“要達成此法的完美淬體，首先，一日三食一定要吃好。”

周不二理解，畢竟身體是革命的本錢。

“早食，奶類，豆類搭配最佳，在此老夫推薦飲用北星郡貢品牛奶，每日至少三杯。”

“午食，是一日間陽氣最盛時刻，要吃得豐盛，為接下來的鍛煉打好基礎，在此老夫推薦禽獸魚和粗糧搭配，吃多少取決于食量大小，但不可吃撐，切記。”

“晚食，以往世人皆認為晚食才是應該食用最多的，但根據老夫的多方調查，并非如此，甚至長久暴飲暴食還有失眠之危，對此，老夫推薦多吃一些果蔬，睡前飲奶，如果有空腹感再少吃一些雜糧便可。”

周不二看著接下來的文字，摸不著頭腦了。

這尼瑪是修煉？怎么感覺有點不太對勁！

“接下來就是鍛體，以往世人皆以苦練鍛體，但老夫發現，這種方法不僅收效甚微，還有傷筋勞骨的風險。”

“在此老夫推薦每天遠足二十里，雙手撐體一百次，學蟾蜍跳二十次便可。”

臥槽！

周不二覺得這些東西驀然有些眼熟。

“最后，睡眠必須規律，不可熬夜傷體；情欲注意克制，不可沉迷女色；不可郁郁寡歡，養成良好修煉心態。”

周不二張大嘴巴，面部呆滯，這所謂修煉新法的真實身份已經在他嘴邊，呼之欲出。

“鍛煉時再輔以老夫獨創的特殊呼吸法，以此法修煉，成圣可期，并且速度是平常方法數十倍之快！”

他就要看到最后一行，心里祈禱不是他想的那樣。

不可能，不可能，怎么會這樣呢，玄星子前輩，您一定還有什么秘法沒講出來吧。

可最后一行文字，徹底讓他斷了念想。

“此法名為：”

“養生！”

艸！