第18章 漫漫變強路(二)
- 重生零八之逐夢
- 后仰三鐵
- 2421字
- 2019-03-26 22:10:50
清晨的陽光灑在大地,遠遠傳來雞鳴聲,從海面傳來混著一股咸味的空氣。
“一…”此時一陣拉的很長的聲音混雜在海浪聲中。
“砰!”緊接著響起一個短促的震動聲。
“二…”這次的聲音比上次的聲音還要長,也看出了發聲者在經歷著很艱難的事情。
“二哥加油啊,再有三個就成功了。”此時傳來小星激動地聲音。
只見柯二裸露著上身,脖子和胳膊都冒著青筋地搬著一個大貨車的輪胎,這個輪胎雖然是較小型的,但看柯二那樣子少說也是七十公斤級別的,整整比柯二目前的體重都多出十五公斤。
柯二在每次翻動輪胎時,雙腳扎著朝前的弓步,緊接著雙手抓住輪胎的下沿,左右腳協同著雙手同時發力,兩腿的力量隨著腹肌傳到兩臂間,小腿的肌肉聚成一個鼓形的大包。
“三!”只見柯二發自喉嚨深處的一陣怒吼,徹底引爆這股力量,輪胎呼地往上一抬,停留了一下就給翻過去了。
柯二這下感覺自己徹底不行,從早上到現在,他已經做了十九組了。汗水從他臉的兩側滑落聚集到下顎,止不住的往下滴。視線也開始模糊,他都不知道兩眼周圍是汗水還是太過用力擠出來的淚水。
“四…啊!!!!四”柯二在最后第二下時剛一起勢就感覺到沒有后力,硬是挺著腰把輪胎翻過去。
柯二心想終于最后一下。傍邊的小星和葉梓對視了一下,都看到彼此眼中的震驚。小星就不說了,身高一米七二的他體重來到一百三十五斤,僅僅只做了十二組,而從小就做俯臥撐、身高來到一米六九的葉梓也只做了十四組,而柯二現在已經做了快二十組了,一百個啊!
“啊!!!!五!!呼!呼!!”柯二憋到臉色紅到發黑,大口喘著粗氣。他成功突破自己地極限,不過這下子他徹底感覺雙手不是自己的。一陣麻麻的感覺涌向柯二的全身。
連向來嚴厲的葉峰眼里也流露出震震驚訝,他之前就覺得柯二爆發力不錯,但他往往沒想到柯二的耐力也這么強大。
推輪胎這種體能鍛煉很多NBA球星都會做,上輩子柯二就記得詹姆斯的一段紀錄片里詹姆斯爆炸的肌肉加上巨大的輪胎給人視覺上的沖擊力。推輪胎和舞大繩一樣都是看一個人的爆發力,他需要一個人的協調性,在一瞬間把力量集中起來,然后釋放出去,而多次的推輪胎更是考驗一個人的耐力。
上輩子的柯二沒做過這種運動,但他重生以來每天自律性的鍛煉還是讓他再接觸推輪胎的這項運動后,成功在第五天完成二十組的壯舉。
…
傍晚柯二身體后仰,泡在海水中,這是他們每天訓練完后最享受的時候,浮在水中,加上涼涼的海水讓柯二的身體得到最大的放松。
夕陽的余暉灑在平靜小鎮里的海面上。
…
“啊!二哥你輕點啊,葉梓你是在報復我嗎?”在葉梓家中的小星發出豬叫般的慘叫聲。
“哼!”葉梓冷哼一聲,奸笑著說:“要不輪到我了。”
“不行,星爺我可沒那么傻呢,說好一人十分鐘。”小星臉趴在地鋪上,下巴靠在枕頭上,一臉舒適地說道,手指往自己腰上一指,“對對對,二哥就是這里,對,用力揉一下,舒服啊!!”
在葉梓家中,三個人一邊看著屏幕上NBA總決賽的回放,一邊在互相按摩彼此,給飽受摧殘的身體放個假。
“你這豬頭怎么練了這么多天腰上的肉還這么多。”葉梓突然間扭了一下小星的腰說道。
“星爺我這是天賦異稟,還有我跟你說,姓葉的,你別老是趁機偷襲我。”小星嘴上這么說道可身體完全沒受到葉梓的影響依舊躺在那。
“不過,小星,你的肉變結實了,看了最近還是練的可以。”柯二笑道。
“那是,二哥,我們這都練了兩星期體能和防守了,雖然有練下運球,教練怎么還不教我們練投籃那些,星爺我還想當個神射手呢!”小星臉埋進枕頭里,含糊不清地說道。
葉梓接話說:“昨天我爸不是說了嗎,我們這力量現在開始可以練投籃了,明天我們就開始練。你這肥仔不會是那時睡著了吧。”
“額,星爺我也是需要偶爾休息下的。”埋在枕頭下的小星感覺自己的耳朵有點發燙,被柯二抓住自己的小尾巴無所謂,可給老跟自己拌嘴的葉梓就不是很自然了。
“鈴、鈴、鈴”
“哈哈哈哈,輪到我了!小星你快起來,挪挪你那屁股。”葉梓跳起來踢了小星的屁股說道。
“好啦好啦!”小星懶洋洋地站起來,“讓你嘗試一下星爺我的按摩技術吧!”
柯二笑瞇瞇地看著這鬧騰的兩個,三個人的友誼慢慢地在這個暑假建立起來。
…
在之前訓練的球場上。
葉峰抱著雙手,嘴里叼著跟燃了半邊的煙,臉上充滿著驚訝,放著光看著在那投籃的柯二。
之前葉峰問過葉梓,柯二在上次跟他單挑時完全沒使用過投籃,兩人更多的都是靠著突破去拿到比分。
所以當葉峰看到柯二投籃的姿勢時,瞬間覺得這世上真的是有天才的。
場上的柯二沒注意場邊的葉峰。
他雙眼輕輕往上抬,右腳在左腳的半個腳身處,雙腿微曲,身板挺直,左手在球的側面,右手的五根手指緊貼著球。
如果有細心的人會發現,他的右腳、右手的食指和中指的中間處眼睛三處正對著籃筐的方向。
在球舉起時,右臂緊貼著身體,在球到達頭部的右上角時,微曲的兩腿繃直,一個力量傳到右手柯二把球用三根手指一抹,球在空中形成一個弧度后乖乖的落入網中。
柯二在半個小時里,已經熟悉了現在的力量,上一世他就系統地學過投籃,所以他的投籃姿勢沒像湯神那樣標準,但是在美感方面絕對能擊敗大部分業余球員。
“我去,二哥,有必要這么準嗎,你都在罰球線這連進十三個。”傍邊的小星目瞪口呆的看著柯二。
現在的柯二已經不會像他重生回來時那么瘦弱了,他感覺自己這個年輕的身體里充滿無限的可能,在同一年齡時,他這一世的身高遠遠高于上一世,柯二隱隱覺得自己的扣籃夢會在某一天達成。
“別說那么多,小星,我現在感覺正好著,再給我傳七個球。”柯二開心地笑著。
“二哥,真是一個強勁的對手。”向來不服輸的葉梓在對自己說道,“可我不會輸的。”
葉梓沒像柯二那樣一下子就開始進行投籃,他爸讓他在傍邊糾正自己曾經有些錯誤的姿勢。
小星學籃球學的晚,所以在投籃方面,完全就是一塊璞玉,在柯二投完球后,他也開始學習投籃姿勢,在空地處獨自重復著教練教的動作。
蟬叫聲依然響徹球場,可暑假已經過去了兩個星期了,向來咸魚的柯二第一次感覺到時間不等人,他還想變得更強。此時的柯二三人像海綿一樣,源源不斷地從曾經的市級運動員身上吸取有關籃球的知識,在這個夏天瘋狂的成長。