內(nèi)容提要

本書由太極運(yùn)動健將、全國武術(shù)套路錦標(biāo)賽太極拳劍全能冠軍高崇示范并作為武術(shù)指導(dǎo)。本書在簡要介紹陳氏太極拳的起源和發(fā)展等背景知識的基礎(chǔ)上，以超過500幅高清連拍圖結(jié)合細(xì)致的文字說明的方式，對56式陳氏太極拳連貫套路進(jìn)行了講解，是專門為廣大太極拳愛好者設(shè)計的入門級圖書。此外，本書提供了在線學(xué)習(xí)視頻，幫助練習(xí)者跟著專業(yè)教練輕松學(xué)習(xí)太極拳。