除了意外，身體所有的修復和再生都須自內而來。

——諾曼·沃克博士

“凈化身體”，迎接美麗

要想實現健康、美麗、逆轉衰老和減重的終極目標，一個最重要的途徑之一就是持續凈化。

在2010年2月我錄制的一期節目中，史坦·瓊斯問我是否認為醫療手段上的凈化有效。我回答：“一年一次或兩次就能起到徹底凈化的作用嗎？”當然，多數時候，哪怕做一次凈化也比不做要好。但你真能僅僅...