“我也是。以前就是這樣的。現在你們也遇到了這個問題。越是上不去了，越是加大了訓練量，這樣暫時是上不去的。因為肌肉太勞累。等到休息一兩天后，比如說周末過后，再去上就比以前好了。不過上前要熱身！不然還是上不去的！”

我們慢慢的聊著，打發著這深夜的兩個小時時光。

“你累了好好休息一下，我看著。”我給他說道，“能休息多一點就抓緊，但是要警惕性高一些。我們以前領導們還摸過哨呢！自從訓練了哨兵反襲...