本書將告訴你

在藏傳佛教中，有一種神秘的禪修法，它能喚醒人體內(nèi)潛藏的能量，使全身產(chǎn)生不可思議的暖熱，從根本上提升體溫，為身體健康提供了保障。這種禪修法就是密宗最高修法之一，那洛六瑜伽法中的拙火瑜伽，也就是拙火禪修法。所謂拙火，實際上就是我們常說的能量，它是每個人都具有的。這股能量通常潛藏于人體臍下約四指處，是人體與生俱有的血脈暖氣，是未被喚醒的能量之氣。修習拙火瑜伽不僅能提升體內(nèi)溫度，還有助于體驗深層次的生命樂趣，將體內(nèi)所有的消極、負面的能量轉化為積極、正面的能量。

《圖解藏密拙火禪修法》一書，在內(nèi)容上詳細介紹了拙火以及拙火瑜伽的概念和修習的具體過程，同時還向讀者介紹了和拙火瑜伽息息相關的其他修法。在編輯手法上，本書特別插入了100多幅清晰明了的手繪插畫和圖表，以幫助讀者理解抽象難懂的密法奧義。希望本書能夠帶領你重新認識自己的潛能，關注自己的健康，從而擁有強健的體魄、無比的智慧和更加充沛的能量。