自制，就是要克服欲望，不要因為有點壓力就心理浮躁，遇到一點不稱心的事就大發脾氣。一個人除非先控制自己，否則將無法領導別人。

一個人只要有成大事的目標，知道自己想要的，然后采取行動，告訴自己絕對不要放棄，成功只是時間早晚而已。

假使你在途中遇上了麻煩或阻礙，你就去面對它、解決它、然后再繼續前進，這樣問題才不會愈積愈多。

你在一步步向上爬時，千萬別對自己說“不”，因為“不”也許導致你決心的動搖，讓你放棄目標，從而前功盡棄。

人最難戰勝的是自己，這話的含義是說，一個人成功的最大障礙不是來自外界，而是自身。只有控制住自己，才能控制住壓力，讓壓力在你面前屈服。

持之以恒

持之以恒能使一雙笨拙的手變得靈活，也能使一個普通的頭腦變得聰明，更能使一個平庸的生命變得不再普通。有了這種精神，你就會生機勃勃，充滿活力，永遠不會感到疲乏和厭倦。此時，成功的人生自然就在你的掌握中了。

若干年前，在埃塞俄比亞阿魯西高原上，每個清晨和傍晚，都會有一個腋下夾著書本飛奔的小男孩的身影。若干年后，也正是這個小男孩，在世界長跑比賽中先后15次打破世界紀錄，成為當時世界上最為優秀的長跑運動員之一。他就是海爾·格布雷西拉西耶。

當這位世界冠軍回憶起童年的那段經歷時，他不無感慨地說：“或許現在我要感謝我童年的貧窮，正是因為貧窮的家境，使跑步上學成了我當時唯一的選擇。但是我自小就喜歡那種感覺，我覺得那就是一種幸福。”是的，我們都希望能夠擺脫貧窮，過上幸福的生活。可是當貧窮無可避免時，我們就要學會把握貧窮。試想，如果當年海爾因為每天跑步上學、回家，而感到辛苦便不做這樣的堅持，那還會有后來的世界長跑冠軍嗎？

世上從來就沒有不勞而獲，如果你能坦然面對種種的挫折與失敗，決不輕言放棄，那么你一定就可以達到成功。放棄了，成功的機會也就與你徹底絕緣了。不放棄，你至少還有一份成功的希望。

愛迪生曾經說過：“成就偉大事業的三大要素在于：第一，辛勤的工作；第二，不屈不撓的精神；第三，自由運用自己的專業知識。”比爾·蓋茨也曾說過：“成功之路只有一條，那就是努力工作。倘若你想投機取巧，等待你的只是一生的平庸。”

真正的成功就是要堅持永不放棄的精神，現實情況告訴我們，那些最著名的人士他們獲得成功的最主要的原因，就是他們絕不因為失敗而放棄。就像路易斯·拉莫爾這位世界著名的作家，他著有100多本小說，并擁有2億的發行量，然而你知道他的第一本書是怎么向出版商推銷出去的嗎？那可是整整的被出版商拒絕了350次啊，這究竟是怎樣的一種堅韌的精神啊！

希望集團的劉永好曾經說過：“現在對我而言，再多一個億和多幾百塊錢是沒有什么本質區別的，因為當自己的生活所需得到滿足之后，錢就已經不是你所追求的最終目標了。支撐你不斷前進的是不斷的追求和奮斗。”

你人生每一階段的每一次成功，都是邁向目標的征程。如果沒有想要達到某一目標的意向，人就不會努力下去，也就不會有成功的一天。

羅伯特·皮爾是英國參議院中杰出的輝煌的人物。在他談及自己的成功經歷時，他說當他還是一個小孩的時候，父親就讓他盡可能地背誦一些周日訓誡。當然，起先并無多大進展，但天長日久，滴水穿石，最后他能逐字逐句地背誦全部訓誡內容。在后來的議會中，他以其無與倫比的演講藝術駁倒他的論敵。他在論辯中表現出來的驚人記憶力，正是他父親以前嚴格訓練的結果。

在通向成功的茫茫大海之上，持之以恒是你的良友，要是失去它，即使彼岸就在眼前你也會繼續徘徊在波濤之間。恒心是成功的雙槳，失去了它就失去前進的動力，如果你希望成功，就要學會持之以恒。

即使你當下所定立的目標因為受外在的不利因素影響，不能圓滿實現，但是在你奮斗的過程中，你卻有著精神的勝利、內心的充實和快樂。一個人愈能儲蓄則愈易致富。就像你愈能求知則你愈有知識一樣。這種零星的努力、細小的進步，日積月累，可以使你日后大有收益。

不要介意別人的譏諷和不解，即便有人說你的努力是得不償失也沒關系。付出的少，得到的必定也少。千萬不要灰心喪氣。盡力去干吧，現在播下的種子，日后定會開花結果。

堅持是苦澀的，但它的果實是甜蜜的。能夠堅持就能擺脫一切厄運，戰勝一切困難；能夠堅持就能掌握自己的命運，達到自己的目的。持之以恒是一種力量，用它來磨煉心志、陶冶性情，只要你能持之以恒，就一定會到達成功的彼岸。

培養良好的習慣

習慣是人的行為傾向，習慣是一種行為，而且是穩定的、甚至是自動化的行為。

孔子說：“少成若天性，習慣如自然。”他告訴我們，習慣是非常重要的，人們所養成的習慣，就像人天生自然固有的一樣，難以更改，并能影響人一生的命運。

有一個窮人得到了點金石的秘密：所謂的點金石，其實就是一塊小小的石頭，它現在就躺在黑海的海灘上。識別點金石的方法也特別的奇特，真正的點金石摸上去是很溫暖的，而那些普通的石頭摸上去則是冰冷的。窮人很興奮，于是他來到黑海邊上開始尋找點金石。

他撿起一塊石子，摸一下感覺冰涼，他就會使勁的將它甩到大海里。就這樣，一個星期、一個月、一年的時間過去了，但是他還是沒有找到那塊摸起來感覺溫暖的點金石。于是他還是繼續干下去，撿起一塊石子，摸一下是涼的，將它甩到海里，又去撿另外一顆，還是涼的，再把它甩到海里……

終于有一天上午，他像往常一樣撿起了一塊石子，指尖滑過的一絲溫暖，讓他的大腦意識到這應該就是他所要尋找的點金石了，但是他的手竟然機械地隨手就把它又甩到了大海里。真是悲哀啊，他現在已經是如此的習慣做這個扔石子的動作了！通過上面這個故事，我們不難看出，習慣真的是一種頑強而巨大的力量啊，它有時甚至會成為阻礙你成功的障礙，讓你扔掉手中的“點金石”，那些壞的習慣尤其如此。

心理學家稱習慣為人們感受刺激與做出反應之間的穩固鏈接。人們的習慣有好壞之分，它們涇渭分明。我們每個人身上一定有很多好的習慣，也一定有些不好的習慣。壞習慣是一種藏不住的缺點，別人都看得見，他自己卻看不見。好習慣是人人稱道的優點，是會遭人妒忌或讓人羨慕的。事實上，成功與失敗的最大區別，就是來自不同的習慣。好的習慣是開啟成功之門的鑰匙，而壞習慣則是一扇通向失敗敞開的門。那么我們應該如何養成好的習慣呢？

好習慣往往是從小養成的，就像每天刷牙洗臉、鋪床疊被一樣，習慣成了自然。諸如，在日常生活中，我們每個人飯前、便后要洗手這樣的好習慣也并不是與生俱來的，這種習慣也是經過父母或他人無數次強調和糾正，才得以養成的。“花園城市”新加坡的自律習慣就讓人贊嘆不已，但是你可曾知道在這些良好的習慣培養之初，政府甚至動用了警察、監獄等國家強制措施來執行。所以，“好習慣出自強制”，這絕對是個不折不扣的真理。

當然，好習慣的養成除了靠制度的約束、教育的陶冶外，還要依靠自己的決心和勇氣。任何一種習慣的培養，都不是輕而易舉的，它一定要依照循序漸進、由淺入深、由近及遠、由漸變到突變的過程。

可能有的人會說：“我也知道隨地亂丟棄廢物、吐痰不好，可就是不由自主啊。”這就說明你已經養成了隨地吐痰、丟棄廢物的壞習慣，壞習慣的糾正尤其不容易，你必須要有堅強的毅力。每當你吃食物的時候，刻意注意你手中的包裝袋，強迫你自己一定要扔進果皮箱里；隨身帶上衛生紙，如果想吐痰，就把它吐到紙上或直接吐在痰盂里。這樣，堅持一段時間，你就會驚奇地發現，即使手里拿著廢棄物也絕不會亂扔了。這樣，良好的習慣就養成了。每天按照這種生活方式生活著，久而久之，就養成了生活習慣。習慣一旦養成了就不容易改變了，改變了這種生活習慣，生活反而會變得不習慣。美國科學家研究發現，一個習慣的養成需要21天的時間，如果真是如此，從效率的角度分析，習慣應該是投入、產出比最高的了，因為一旦你養成某個習慣，就意味著你將終身享用它帶來的好處。

1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有記者問其中一位：“你在哪所大學、哪所實驗室里學到你認為最重要的東西呢？”這位白發蒼蒼的學者回答說：“是在幼兒園。”這樣的答案實在是太出人的意料了。那人又好奇地問：“那您在幼兒園里學到了什么呢？”學者微笑說：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然，從根本上說，我學到的全部東西就是這些。”

這位學者的回答，代表了與會科學家的普遍看法——成功源于良好的習慣。

古希臘偉大的哲學家柏拉圖曾經告誡一個浪蕩的青年說：“人是習慣的奴隸，一種習慣養成后，就再也無法改變過來。”但是那個青年卻頗不以為然：“我所做的，只不過是逢場作戲，那又有什么不好的影響呢？”這位哲學家聽了青年的話，正色說道：“一件事情如果一經嘗試，就會逐漸形成為習慣，那它所帶來的影響可就不會小啦！”正如三國時期的蜀主劉備告誡他的兒子劉禪：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。”

英國詩人德萊敦曾經說過：“首先我們養成了習慣，隨后習慣養成了我們。”在我們平常一天生活中：幾點起床、就寢，就是一種習慣；穿衣的款式、顏色喜好，也是一種習慣；甚至我們的做事方式等，這些都是習慣在起主導作用。

生理學專家查爾斯·謝靈頓博士認為：在我們學習的過程中，神經細胞的活動模式與磁帶錄音相類似。每當我們記憶起以往的經歷時，這個模式便重新展示出來。譬如，你對失敗習以為常，你將易于接受失敗的習慣感情。同樣，如果你能建立起一個成功的模式，你便能夠激勵起勝利的感情色彩。從這個意義上說，改變我們的習慣，也就能改變我們的命運走向。心理學家甚至還相信，人類大約有95%的行為，是通過習慣養成的。

而那些壞習慣呢，它們就像一條有太多孔洞的破船，任你想盡任何辦法，也無法阻止它繼續下沉。你何不徹底改正你的壞習慣呢？如果你已經有了這種打算，那么你就立刻用一種好的習慣來代替它吧，只有掌握了好的習慣，你才能掌握邁向成功命運的方向。

美國總統華盛頓青年時期留著一頭火紅的長發，脾氣火爆。試想一下，要是他沒有學會靠自我控制改變自己的壞習慣，那他日后還會成為美國的第一任總統嗎？

壞習慣大多是由一些偏差行為一再重復，從而形成的較為固定的行為模式。壞習慣大抵表現為與時間、地點及身份不相符合的行為。要想改掉這些壞習慣，學習則被公認為是一種最為行之有效的方式。由此，我們可以確定通過某些方式的學習，校正我們的某些偏差行為，消除壞習慣。

堅信自己

一個人想要取得成功，生活幸福，重要的一點是要有積極的自我心態，要有十足的勇氣，要敢于對自己說：“我行！我堅信自己！我是世界上獨一無二的人！”否則，他就很可能在通往成功的道路上被各種困難嚇倒，對自己失去信心。

研究自我形象頗有心得的麥斯維爾·馬爾茲醫生曾說過，世界上至少有95%的人都有自卑感。為什么呢？有句話叫作“金無足赤，人無完人”，也就是說我們每個人都不是完美的，都有自己的缺陷。這種缺陷在別人看來也許無足輕重，卻被我們自己的意象放大，而且越是優點多的人，越是我們覺得完美的人，他們對自身的缺點看得越嚴重。另外一點就是，我們經常拿自己的短處來比較別人的長處。其實優點和缺點并不是那么絕對的，就像自卑，具有自卑性格的人通常也比較內向，但內向也有內向的好處。內向的人，聽的比說的多，易于積累。敏感的神經易于觀察，長期的靜思使得他們情感細膩，內斂的鋒芒全部蘊藏為深厚的內秀心智，而溫和的性情又讓他們可以更容易地親近別人。所以從某種意義上說，缺點也是可以轉化為優點的，就看你自己怎么去看待。其實，從某種意義上說，缺陷也是一種美。就像斷臂的維納斯，雖然失去了雙臂，卻從嚴重的缺陷中獲得了一種神秘的美。

分析許多人失敗的原因，不是因為天時不利，也不是因為能力不濟，而是因為自我心虛，自己成為自己成功最大的障礙。有的人缺乏自重感，總是覺得自己這也不是，那也不行，對自己長相、身材不能自我接受，時常在別人面前感到緊張、尷尬，一味地順從他人，沒能把事情做好，總是認為自己笨，自我責備，自我嫌棄。有人缺乏自信心，總是懷疑自己的能力，內心中的自我是一個可憐的、脆弱的、需要別人幫忙的弱小形象。有的人缺乏安全感，疑心太重，總覺得別人在背后指責和議論自己，對他人的各種行為充滿了戒備心，容易產生嫉妒。有的人缺乏勝任感，不相信自己能創造、發明，做事時缺乏擔任重任的氣魄，甘心當配角；生活中常常被別人的意見所支配，無論職業角色還是家庭角色都顯得難以勝任。有的個性虛浮，或虛假地表現自己，為掩飾自己的缺點或短處，夸張地表現自己的長處或優點，或依靠特立獨行來自我“打氣”，追求虛榮……這樣的人，他們真正的敵人正是他們自己。

有兩個病人，一起到醫院去看病，并且分別拍了X光片。其中一個得的是肝硬化，而另一個卻只不過是例行的檢查。由于醫生不小心把兩個人的X光片弄錯了，最后給他們做出了相反的診斷。結果，原本得了肝硬化的人知道自己沒病之后，頓時心情舒暢起來，經過一段時間的調養和體育鍛煉，身體居然好了起來。而那個沒有生病的人被醫生誤診之后，整日郁郁寡歡，提心吊膽，結果最后反而真得生起病來。

看了這則故事，你可能會感覺好笑，但是這樣的事情卻經常發生在我們的身上。你可以捫心自問，在你失敗的過程中有多少次是你還沒有做出嘗試就主動放棄的呢？統計出來，那個數字可能會嚇你一跳。我們人類是有智慧的，我們也經常為此而引以為豪。但是，我們的智慧也可以成為困擾我們的枷鎖。因為在我們做事之前，我們總會把困難分析得太透徹、太明了，因此，我們就會被自己心中所設想的那個困難所嚇倒。我們不是倒在敵人的腳下，而是倒在自己的恐懼里。

要想成功，我們首先要做的就是戰勝恐懼。一個人的心中少了“害怕”這兩個字，許多事情會好辦得多。

瑪麗亞·艾倫娜·伊萬尼斯是拉丁美洲的一位女銷售員，她在20世紀90年代被《公司》雜志評為“最偉大的銷售員”之一。在當時女性地位還比較低的時代，她是怎樣做到這一點的呢？

她曾在三個星期中旋風般地穿行于厄瓜多爾、智利、秘魯和阿根廷，她不斷地游說于各個政府和各個公司，讓它們購買自己的產品。而在1991年，她僅僅帶了一份產品目錄和一張地圖就乘飛機到達非洲肯尼亞首都內羅畢，開始她的非洲冒險。她經常對別人說：“如果別人告訴你，那是不可能做到的，你一定要注意，也許這是你脫穎而出的機會。”所以她總會挑戰那些讓人望而卻步的工作，而這種毫不畏懼的精神，也讓她成為南美和非洲電腦生意當之無愧的“女王”。

忘卻恐懼，可以給我們破釜沉舟的勇氣。當年的項羽，就是用這種辦法激發了三軍將士的勇氣，在與強大的敵軍較量時取得了勝利，并成就了“楚兵冠諸侯”的英名。無獨有偶，西班牙殖民者科爾在征服墨西哥時也用了同一戰略。他剛一登陸就下令燒毀全部船只，只留下一條船，結果士兵在毫無退路的情況下戰勝了數倍于自己的強敵。

有時，我們需要的就是那么一點勇氣。面對任何困難都不逃避，就算遇到再大的困難也不說放棄。

當你靜下心來，檢查自己失敗的原因時，可能會有一個驚人的發現，那就是戰勝自己的并非困難，而是存在于內心的恐懼。每當遇到困難，耳邊總會有一個聲音對我們說：“放棄吧，那根本就是不可能的事。”于是在這個聲音面前，我們內心的勇氣一點點消退，我們的信心一點點喪失。人的潛能是無限的，它足可以使我們創造出所有的人間奇跡。而大多數人之所以沒有辦法將自己體內潛藏的能量激發出來，就是因為懷疑和恐懼動搖了他們的信心，以至于阻礙了潛能爆發的源泉。當你試著拋卻恐懼、樹立信心、拿出勇氣之時，或許你會取得連自己都感到驚訝的成績。

俄羅斯足球運動員烏斯蒂諾夫曾經說過：“自認命中注定逃不出心靈監獄的人，會把布置牢房當作唯一的工作。”可笑的是，我們大多數的人花去那么多的精力不是去想如何做才能成功，而是如何才能把自己的牢房建得更好。

使我們疲憊的，并非遠方的征程，而是我們鞋里的沙子。阻礙我們成功的也并非生活中的困難，而是我們心靈的脆弱。如果我們的內心可以更加堅強一些，強大到可以戰勝自己內心的一切弱點，那么，我們或許就會發現其實成功就在眼前。

古希臘哲學家索福克勒斯說過：“人世間有許多奇跡，人比所有奇跡更神奇。”許多事情，我們可能會認為自己無能為力，但實際上，只要你相信自己，你就可以做到，就可以開創自己的奇跡。第二次世界大戰期間，曾有不少蘇聯飛行員在空戰時不幸被敵機擊中，生命危在旦夕。以他們的傷勢來看，根本就不可能再駕駛飛機，但是他們卻憑著頑強的信念，駕機返回了基地。當人們打開艙門的時候，發現的往往是一具散發著余溫的尸體。

生活就是這樣，只要你不怕它，它就會怕你。如果你被它擊敗的話，那么總有一天，你就會淪為它的奴隸。

因此，無論到任何時候，我們都不應該懼怕困難，我們要相信，只要我們自己不把頭低下，就沒有人可以擊敗我們！

如果相信自己能夠做到，你就能做到。你心里這么想，你就會這么做。無論面對再大的困難，倘若你能拿出勇氣，積極地去面對，就會找到戰勝困難的辦法，從而獲得勝利，走向成功。

珍惜時間

時間如流水，一去不回頭。時間對于每一個人都是公正的，想想每一分鐘對你的意義，想想讓時間如何過得更有意義吧！誰能以深刻的內容充實每個瞬間，誰就能更有效地利用時間，誰就能夠延長自己的生命。

金融大王摩根，就是一個珍惜時間的典型人物，他每天上午9點30分準時進入辦公室，下午5點回家。曾有人對摩根的資本進行了計算后說，他每分鐘的收入是20美元，但摩根認為應該還不止這些。在他的工作時間內，除了與生意上有特別關系的人商談外，他與人談話絕不超過5分鐘。通常，摩根總是在一間很大的辦公室里，與許多員工一起工作，他會隨時指揮他手下的員工，按照他的計劃去行事。所以在他那間大辦公室里，你是很容易見到他的，但如果你沒有特別重要的事情，他也是絕對不會歡迎你的。

另外，對于每個來訪者的目的，摩根能夠迅速準確地做出判斷。他這種卓越的判斷力，為他節省了許多寶貴的時間。對于那些本來就沒有什么重要事情，只是想找個人聊天來填充無聊時光的一類人，摩根簡直是恨之入骨。作為商人，摩根最可寶貴的本領之一，就是與任何人交往，他都能簡捷迅速而卓有成效。這也不是一般成功者都具有的通行證。在美國現代企業界里，唯有金融大王摩根與人接洽生意能以最少時間產生最大的效率，甚至為了珍惜時間，他招致了許多怨恨。但其實人人都應該把摩根作為珍惜時間的典范，因為人人都應具有這種美德。

我國古代就有珍惜時間的良好傳統。在班固的《漢書·食貨志》上有這樣的一段文字：“冬，民既入，婦人同巷，相從夜績，女工一月得四十五日。必相從者，所以省費燎火，同巧拙而合習俗也。”一月怎么會有四十五天呢？古人把每個夜晚的時間算作半日，一月之中，又得夜半為十五日，共四十五日。從這個意義上說，夜晚的時間等于生命的三分之一。

生活中，很多人總是聲稱自己沒有時間，其實真實的情況是這樣的嗎？這個世界上沒有人真的沒有時間。每個人都有足夠的時間做必須做的事情，至少是最重要的事情。很多人看起來已經很是忙碌了，但他們卻還能夠做更多的事情，他們不是有更多的時間，而是更善于利用時間罷了。

你可能沒有比爾·蓋茨那般富有，但有一樣東西你和他擁有的一樣多，那就是時間。時間對于每一個人來說，都是絕對公平的，不論是富人或窮人，男人或女人，擺在你面前的時間，每天都是24小時。

時間對于任何人、任何事都是毫不留情的，甚至是專制的。當然，時間對每個人又都是公平的，你可以有效地利用你的時間，也可以在呆滯的目光中讓時間白白地流失掉。人生沒有回頭路可走，我們無法回過頭去找到我們曾經無意之中浪費掉的哪怕是一分鐘的光陰。

浪費掉的時間永遠失去了，我們永遠無法追回，但是，如果學會科學地把握時間、追求效率，在適當的時間內做完應該做的事情，計劃中的事情做得越多，效率也就越高，也就更能夠掌握時間。

凡是在事業上有所成就的人，都是惜時如金的人。無論是老板還是打工族，一個做事有計劃的人，總是能判斷自己行動的價值，如果是面對很多不必要的廢話，他們都會想出一個盡快結束這種談話的方法。他們也絕對不會在別人的工作時間里，去和對方海闊天空地談些與工作無關的話，因為這樣做，實際上是在妨礙別人的工作，浪費別人的生命。

有一次，一個分別很久的朋友前來拜訪老羅斯福總統，雙方熱情地握手寒暄之后，老羅斯福總統便很遺憾地說，他還有許多別的客人要見。這樣一來，這位客人也就很簡潔地道明來意，然后告辭而去。老羅斯福總統這樣的做法既能善待來客，又節省了許多寶貴的時間。

一位辦事干練的經理人也深諳此法之精妙，他每次與客戶把事情談妥后，便很有禮貌地站起來，與之握手道歉，遺憾地說，自己不能有更多的時間再多談一會兒。而那些客人面對他的誠懇態度，也都很理解他，就更不會計較他不肯賞臉再多談一會兒了。

這些辦事迅速、敏捷的成功者說話準確、到位，都有明確的目的，他們從來不愿意多耗費一點一滴的時間。

處在知識日新月異的信息時代，人們常因繁重的工作而緊張忙碌。無論是在工作還是學習方面，若能以最短的時間做更多的事，那么剩下的時間就可以挪為他用了。

你也許會對社會上那些著名的企業家、政治家感到懷疑，他們每天有那么多事情要處理，卻還能將自己的時間安排得有條不紊。不但能閱讀自己喜歡的書籍，以休閑娛樂來調劑身心，并且還有時間帶著全家出國旅行，難道他們一天不是24小時嗎？正確答案是，他們比別人更善于利用時間，并將它有效運用。

愛因斯坦曾組織過享有盛名的“奧林比亞科學院”，每晚到會，他總是愿意同與會者手捧茶杯，開懷暢飲，邊喝茶，邊談話。愛因斯坦就是利用這種閑暇時間，交流自己的思想，把這些看似平常的時間利用起來。后來他的某些理想、主張、科學創見，在很大程度上產生在這種飲茶之余的時間里。

愛因斯坦并沒有因為這是閑暇時間而休息，而是在休閑時工作，在工作中休閑飲茶，這是很好的結合。現在，茶杯和茶壺已漸漸地成為英國劍橋大學的一項“獨特設備”，以紀念愛因斯坦的利用閑暇時間的創舉。鼓勵科學家利用剩余時間創造更大的成就，在飲茶時溝通學術思想，交流科學成果。

我國著名畫家齊白石，無論是畫蝦、蟹、小雞、牡丹、菊花、牽牛花，還是畫大白菜，無不形神兼備。據說他在85歲那年的一天上午，寫了四幅條幅，并在上面題詩：“昨日大風，心緒不安，不曾作畫，今朝特此補充之，不教一日閑過也。”

巴爾扎克在20年的寫作生涯中，寫出了九十多部作品，塑造了兩千多個不同類型的人物形象，他的許多作品被譯為多國文字在世界各地廣為流傳。他的創作時間表是：從半夜到中午工作，就是說他要一直在桌子前坐12個小時，努力修改和創作，然后從中午到4點校對校樣，5點鐘用餐，5:30才上床，到半夜又起床工作。這就是巴爾扎克幾十年間寫作生活的一個縮影。巴爾扎克曾經這樣說過：“我發誓要取得自由，不欠一頁文債，不欠一文小錢，哪怕把我累死，我也要一鼓作氣干到底。”他在生命彌留之際，還念念不忘尚未完成的《人間喜劇》。巴爾扎克珍惜時間的精神，為我們樹立了一個光輝的榜樣。

成為時間的主人

“一寸光陰一寸金”，時間何其寶貴，更要懂得去珍惜。可是，我們并沒有意識到怎樣去讓這“寸金”發出最耀眼的光。時間對于每個人來說是公平的，為什么有的人在享受著時間帶來的快樂，而有些人卻在煎熬著時間帶來的痛苦？就是因為我們不善于管理時間，沒有做時間的主人。卡爾是湯姆的小提琴教師。有一天，他在給湯姆上課的時候，問起：“湯姆，每天練琴要花多少時間？”

“大約三四個小時。”湯姆回答。

“你每次練習，時間都很長嗎？”卡爾接著問。

“我想練習的時間越長越好吧。”湯姆肯定地回答說。

“不，也不一定，”卡爾說，“你長大之后，每天是不會有這么多空閑的。你要養成習慣，一有空就拉幾分鐘。把你的練習時間分散在一天里面，這樣，拉小提琴就成了你日常生活的一部分了。”

后來，湯姆在大學教書的時候，也搞一些創作。可是繁忙的生活把他白天晚上的時間全占滿了，他似乎實在沒有時間來搞創作了。后來，他想起了卡爾先生的話。

在接下來的一個星期里，他就照著先生的話試驗起來。只要有空閑時間，哪怕三五分鐘，他也要坐下來寫上幾行。那個星期終了，湯姆竟寫出10萬字的稿子。

利用短暫的時間，把工作進行得迅速。如果只有5分鐘的時間給你寫作，你切不可把4分鐘消磨在咬筆桿上。你是你時間的主人，你要對它負責。許多人的時間都在忙忙碌碌中度過，面對時間，他們更多的是無奈：時間過得太快，事情還沒做完呢。也有許多人在無所事事中浪費掉大量的時間，每次他都會說同樣的一句話：時間可真難熬，過得太慢了。不論這兩種人對待時間的態度怎樣，他們都是用掉了時間，可是他們之中卻沒有一種人在時間里得到快樂和滿足。這是為什么呢？答案其實很簡單：他們都被時間所驅使，成了時間的奴隸。他們并沒有醒悟到自身該如何去管理、利用好時間，如何讓自己成為時間的主人。

一個人真正擁有的只有時間而已，其實你只要仔細想一下，你就不難明白這個道理。諸如我們周圍的事物，它們多多少少都是部分或全部為他人擁有。就像你呼吸的空氣、在地球上占有的空間、走過的土地、擁有的財產等，都只是短時間的擁有罷了。如此看來，時間是如此的迫切和重要，但是我們仍然還有大多數的人在隨意浪費掉他們寶貴的時間。

事實上，仍舊有很多的人日復一日花費大量的時間，去做一些與他們的夢想不相干的事情，這是因為他們還不懂得如何成為時間的主人。如果你想成功，那么你就不要成為他們中間的一分子，要努力讓你生命中的每個日子都值得“計算”，而不要只是“計算”著過日子。

成功人士之所以能做出比別人輝煌的業績，就是因為他們克服了別人不善于利用時間的弱點，成了自己時間的主宰。

史考特·亞當斯畫過一本很棒的漫畫集《迪爾柏特》，漫畫描述迪爾柏特努力撰寫企管新書的情形。新書其中一章的標題就是“時間管理”。他的第一個建議是“延后與浪費時間的白癡開會”。一個看起來像白癡的人物站在迪爾柏特后面問：“你怎么做到的？”他回答：“我可以以后再告訴你嗎？”

成功人士會延后與浪費時間的人開會，或是干脆避免與他們開會。斯坦利·馬庫斯曾說：“開會，我一定會準時，因為我的時間很重要，別人的時間也很重要。如果我發現有人不打算持有同樣的態度，我就會想辦法另找人打交道。”許多行業中的頂尖人物也都遵循這種原則。“真正好的業務員不會讓別人等他們。”美樂達公司最優秀的一位業務員如是說。在這個分秒必爭的社會，時間就是金錢，不，應該說時間就是生命。侵占他人的時間，簡直就是謀殺行為。所以在與他人交往的時候，務必不要侵占他人的時間，這樣才是尊重他人的表現。

遺憾的是，有時候你卻會成為別人的時間人質。你可能是個業務代表，坐在一個買主的接待室里，而他卻待在辦公室里不急于接待你，不在乎你轉身離開。假如這個人對你很重要，除了等，你也無計可施。此時，你就可以運用消極的時間管理技巧，例如看書或看你帶來的報告，或是打電話。如果你需要與權力大于你的人持續往來，你也許可以想辦法與他的接待人員商量。

拿破侖·希爾曾經提起過他如何處理上述問題：“有一段時間，我必須與一位電視臺的總經理和一位大學校長共事，他們兩個都經常不能準時，而且會讓別人等很久。于是，我設法接近他們的執行秘書，我可以事先打電話詢問他們的時間表，將等候時間縮短至最少。有時，如果會面時間延遲太久，他們的秘書就會在確實可以見面之前的幾分鐘，打電話給我。”

時間有其自身的客觀規律，它是不以人的意志為轉移的。人，生命中的每一時刻都在和時間打交道，人類至今尚不可能讓時間靜止在某一刻等候我們，也不可能讓時間在某一刻加速或跳過，它只能是始終如一地按照自己固有的步驟前行。但是，我們如能調動起自己的主觀能動性，對時間做統籌規劃，列出一定時間內所應完成的具體任務，循序漸進達到計劃的目標。這樣一來，就能逐步樹立起信心，使我們的學習和生活變得更加充實。

生活中的每一天，怎樣利用好時間，怎樣做時間的主人，是我們每一個人都應該好好思考的問題。我們只有學會做時間的主人，有目的地管理時間，才能不斷提高自身素質，從而取得更大的成功。有規律地管理時間，才能使我們對生活充滿希望，充分實現自身價值。

對于那些突然造訪，“竊取”你時間的親戚或好友，你應該怎么辦呢？其實你完全可以坦白地跟他們說，如果下一次拜訪一定要預先約定時間。例如，一個大學的行政人員說，如果他的同事在他們開會時不停地接電話，而制造太多干擾，他就會寫一張紙條給他：“我看你很忙，請有空時再叫我。”然后起身離開。你甚至還可以使用這樣的一些借口：“我們可以在晚上6點整見面嗎？”“噢，你知道我現在正處理一些緊急的事情，假如做不完，我的麻煩就大了。”如果這些還是說不通，你就需要另辟蹊徑了。諸如工作生活中，每當對方做了我們所希望的事時，如準時赴約后，就要積極加深對方的印象。所謂加深印象，也許只是一些出自內心的肯定的話，如：“真感謝你這么準時到。”通常，真誠感謝的效果比你預期的還好。

防范“時間大盜”還要注意控制會面的地點。如果你在辦公室或家里，當訪客沒有出現或是遲到時，你還是可以繼續做其他的事情。對于突然造訪的人，因為不知道他們的情況，一位善用時間的主管會在接待室，而不是在他的辦公室與他們見面，因為在接待室里要中斷談話比起在辦公室要容易得多。

做自己時間的主人，還要主動地拋開那些低價值的活動，特別是在你一天中效率最高的階段，盡可能避免不必要的電話和約會，那么你的時間一定會花在高價值的活動上。下面，就列舉出生活中最易浪費時間的10件事，希望大家引以為戒：

（1）別人希望你做的事；

（2）總是以同樣方式完成的事；

（3）你不擅長的事；

（4）做無樂趣可言的事；

（5）總是被打斷的事；

（6）別人也不感興趣的事；

（7）已經花了兩倍時間的事；

（8）合作者不可信賴或沒有品質保障的事；

（9）可按預期過程進行的事；

（10）長時間接電話。

如果你手邊有這些事情，那么你就干脆果斷地拋開它。絕不能輕易讓別人占用你的個人時間，不能因為別人開口要求，或是接到一通糊涂的電話就去做某事，該拒絕的時候一定要學會拒絕。

你的時間理應由你來做主，你只有學會做自己時間的主人，你的生命才會因此而變得更加精彩。