紅燒鱸魚，清蒸螃蟹，水煮大蝦再加上涼拌黃瓜、涼粉，就是一頓豐盛的海上盛宴，雖然由于時代的關系，中亞到西歐的人們此時很少專門種植蔬菜瓜果等非主食類食物，再加上食物的保鮮保存工藝不過關，在海上航行時，最缺乏的就是前世吃到吐的青菜。

由于里海本身面積并不算特別大，又不是遠洋航行，吳瀟也就沒有舍得從曲華那本就不多的黃豆存貨中討要一些來發成黃豆芽，用來作為營養補充。

對于比較廣泛種植的綠豆，吳瀟...