俄克拉荷馬雷霆從明尼阿波利斯回到俄克拉荷馬,他們僅僅只有一天的休息時間,就要迎來下一組背靠背比賽了。
這樣的賽程讓俄克拉荷馬雷霆的球員叫苦連天,在如此密集的賽程當中,張荊棘剛剛調整過來的狀態又有點崩了。在賽季中,球員保持訓練量、維持體能是非常痛苦的事情。
他們如果不注重力量訓練,他們會減體重的。賽季中減體重是非常可怕的事情,因為只要減重,減的就是肌肉。球員必須要把維持足夠量的力量訓練,...
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俄克拉荷馬雷霆從明尼阿波利斯回到俄克拉荷馬,他們僅僅只有一天的休息時間,就要迎來下一組背靠背比賽了。
這樣的賽程讓俄克拉荷馬雷霆的球員叫苦連天,在如此密集的賽程當中,張荊棘剛剛調整過來的狀態又有點崩了。在賽季中,球員保持訓練量、維持體能是非常痛苦的事情。
他們如果不注重力量訓練,他們會減體重的。賽季中減體重是非常可怕的事情,因為只要減重,減的就是肌肉。球員必須要把維持足夠量的力量訓練,...