王東是一個堅定的愛國主義者，前世，哪怕他對政府有太多的不滿，但他依然熱愛自己的國家。所以，他在成為一名進化者之后，盡管有‘獨行者’稱號，但他絕對不是無政府主義者，只是在地球聯邦成立之后，他和許多人一樣，陷入了迷惘當中。行事手段才有些激烈。

鍛體法的本質，就是利用特殊的動作，將人類自身的素質提升到極限，進而突破桎梏。

修煉鍛體法可以全面的將一個人的身體素質開發到現階段的極限地步，這遠比所謂的打拳、跑步等健身手段更有效百倍。

眾所周知，人的身體是有極限的，不過這個極限的具體數據到底在哪里卻沒有人知道。大多數人在運動鍛煉的時候，都不會讓自己達到極限狀態，因為那是一種極其痛苦的體驗，沒有堅定的意志和強悍的身體素質，根本無法承受。

鍛體法可不僅僅是提升素質那么簡單，這還關系到進一步提升，超越人體極限，窺視宇宙奧妙的第二階段，只有進入第二階段，才會有機會成為進化者。

身體極限，同樣也是基因極限，身體極限同進化者之間的聯系也很簡單，因為人的基因越是接近現階段的極限的話那么距離基因再次產生進化和躍遷也就越近，所以才會說在達到身體極限狀態下的人類，才能夠有效的提高自己成為進化者的幾率。即便是后來鍛體法開始一定程度的傳播開來，那也只是提高了進化的可能，但并非是絕對。

如何成為進化者，一直是個謎團，許多科學家、學者在后世研究了幾十年，也沒有一個確切的結論。進化，是基因的一種突變、一種躍遷，沒有一個具體的公式能夠解答它的存在。所以，很多人在談及進化的時候，說得最多的詞，就是‘機遇’。

在學校的時候，老師經常重復一句話：“機遇是留給有準備的人的。”

這個‘準備’，在王東看來，那就是利用鍛體術將身體素質提升到一個可能隨時發生基因躍遷的程度，這樣才不會錯過機遇。

當然，并不是所有的機遇都需要提前準備好的，譬如兩次太陽黑子的爆發，所產生的能量晶體，能夠促進生物基因發生躍遷，直接踏入進化者的行列。

嗯，王東也是一個特殊的存在，因為他的重生，念力異能也帶回來了，但他的身體素質并沒有提升，所以他的念力異能的施展也受到了限制——萬一施展得不妥，這具身體就會崩潰。

……

王東在腦海里回快了一遍初級鍛體法的步驟……這套鍛體法還是老東西傳授給他的，是龍是蟲，就要看能不能闖得過這一關，如果過了，即便是成不了進化者，也會有足夠強壯的體魄生存下去。否則，只會被社會淘汰，或者在社會的最底層茍延殘喘。

初級鍛體法一共分為兩個部分：基礎動作和呼吸法。

其中基礎動作一共有81個，每九個為一組，一共有九組，而每一組動作，都會有一種獨特的呼吸方法，九組動作如果能夠順利的、一氣呵成地做下來，而且是能夠連續做足九遍，那就是大成。

當然，不是要絕對做足九遍的，有些人即使掌握了鍛體法的修煉方式，卻連一遍完整的動作都無法做到，那也是沒辦法的事情。

在腦海里回放了一遍之后，王東開始著手練習……他一組動作一組動作的煉習，每一個動作都極為認真。

雖然他對這些動作都十分熟悉，但眼下這具身體的素質卻實在是太不給力了，才做了三組動作，那汗水便跟小河似的流淌，地面都出現了水漬——都是他流的汗。

“呼～不行了，這身體素質太坑爹了。”

五分鐘之后，王東一屁股坐在了地上，嘴張得跟鯨魚似的，氣喘得跟火車似的，那叫一個慘不忍睹。

武術有流派，鍛體法同樣也有流派。而王東現在所修煉的鍛體法，算是最為上乘的一種，所以修煉起來，消耗格外大，王東現在就覺得自己的筋、骨，似乎都被抽掉了，只想坐在那兒不動。

不過，意志力終究還是占了上風……在這種極限狀態下使用異能，其實也是一種鍛煉。王東其實都分不清自己是用異能還是意志，把自己送進浴缸當中的。但那微微有些燙人的熱水漫過他身體的時候，王東心中竟然生出一種但愿長睡不復醒的感覺。

然后，他就睡著了。

……

凌晨四點的時候，王東醒了，當他發現自己竟然是睡在浴缸里時，不禁一陣害怕……這要是被水淹死，大概就是最悲催的重生者了。

王東其實是被嚇醒的。他害怕自己一覺醒來，發現自己還是生活在黑暗時代，發現自己還是只能在記憶中重溫那一張張熟悉而親切的面孔。

所以，他醒了，光著身子，瘋狂地在每一個房間里巡視，在床上打了一個又一個的滾，把電燈開關按了一遍又一遍，最后甚至還打開了窗戶，看看那正準備迎接晨曦的都市街道。

真的，這不是夢！

王東坐在床上，哭了，哭得那叫一個開心。

胡亂地挖了一把眼淚，王東從包里拿出一個本子，開始把一些需要牢記的東西記錄入下來。

比如2078年6月24日福利彩票的號碼是20、2、8、1、2、24、9，如果是平時的號碼，王東看了也就看了，可這個號碼與他母親的生日幾乎是一模一樣，就多了一個后面的‘9’，而此時他的父母去世未久，所以他記得極為清楚。不過，他卻忘了這個頭獎的獎金是多少了。

還比如他知道一些惡性案件的發生，以及這些案件所產生的深遠影響；

比如她知道在哪里能夠找到一些變異植物以及它們的作用；

還比如兩次太陽黑子發生的最為濃密的地方和具體時間…。

比如一些在黑暗時代崛起的強者名字和人生軌跡……

這個時候，王東發現他所掌握的這些信息，就是一筆巨大的財富，是他在黑暗時代奮起的曙光所在！