次日酒足飯飽，師徒二人又到了王家大院土坪上。只見院子里多了一個杠鈴。那杠鈴乃是用數根結實的扁擔團著穿過兩塊大石磨。各個扁擔末端都鉆開圓孔。石磨固定處用麻繩穿過扁擔上的圓孔又穿過石磨上原來用來加豆子的圓孔。這樣麻繩穿緊，這兩塊大石磨算是固定住了。

“好有鄉土氣息的杠鈴。”王昱心內暗道。

“徒兒你從今日起日日要舉重習力，打熬力氣。”那師傅蹲下身去，雙手抓起扁擔，沉吟一聲。把那杠鈴舉起，略微在肩頭扛了一下，就勢把那杠鈴貫在地上，只貫得黃土飛揚。“本來呢，舉石也好，舉磨也行，舉鼎也可，都能打熬力氣，只是容易誤傷自己。”

“然也，昔秦武王舉鼎而亡。”王朗心想。“想來是舉起來放下時粗心砸斷腳板。疼死了。”

“明明是笨死的。”王昱心想。

“咱們這土制杠鈴，石磨間距很遠，放下時不易砸到自身。故而用來練習。只是仍然要小心脫臼。這個動作倒也不用教，就和我們鄉下作田人挑糞的動作一樣，只是略重一些。”

“挑糞舉重法。果然有鄉土氣息。然而我王朗愚兄是個書呆子。恐怕沒有挑過糞呢。我們現代人更是少有挑糞的。”王昱心內暗道。

“是，師傅，吾這就練習。”

“這呆子真是不知輕重呢。”

說時遲那時快，那王朗搶占身體，三步并做兩步走到杠鈴前便要一試。只見他雙膝并攏，兩臂緊緊夾住兩腋，兩拳緊握，俄而伸雙手指天。全身繃直，他少年英姿勃發，又穿一身筆挺的青色布服。真如同一桿修長的翠竹一般。

“好。”王昱心內暗暗喝了聲菜。“只是這舉火燎天式怎么舉重呢。”

“看好了!”王朗心內大喝。說時遲那時快，雙手抓起扁擔，就勢一提。只見他沒有提起杠鈴，于是他又彎腰一提，又沒有提起。如此反復，就好像在作揖行禮一般。

“你這個舉火燎天式變成這個作揖行禮式了。但是總歸是不管用啊。”王昱心內嘆道。

“這便如何是好。”

“要彎下膝蓋去，作一個農夫挑糞式。”王昱提醒到。

“吾士大夫也，焉能卑躬屈膝?且農夫挑糞，姿態不雅，真真有辱斯文。竊為不取也。”

“這書呆子還真是讀書讀腐了。”王昱心內嘆道，突然心生一計。便在心內對王朗說。“啊，景興兄你讀圣賢之書，是禮儀之士，的確不好作這種丑態。不如兄長退至一旁，身體讓出，由小弟代勞，行此不恥之事。”

“如此甚好。”朗欣然作答。

“那以后呢，符合圣人之道的事情呢就由兄長負責。不符合的呢就由小弟代勞了。”王昱突然想到這主意真不錯，似乎大有好處。“比如溜須拍馬，觥籌交錯。”

“甚好。”

“再比如品美酒佳肴，山珍海味。”

“甚好。”

“再比如游騎鄉里，圍場射獵。”

“甚好。”

“再比如卿卿我我，行云布雨。”

“不可，此事愚兄親為之。”

“他娘的這呆子這時候倒不呆了嘛。也罷，沒老子幫忙，就他這呆樣還不知道娶不娶得著媳婦呢。我先舉起這杠鈴再說。”

于是王昱掌控身體，叫王朗作壁上觀。微曲雙膝，手抓扁擔，正是那農夫挑糞式。大喝一聲，“起!”

果然把那杠鈴舉起。

“這杠鈴真他娘的重啊，提起來還不覺得，提起之后往肩頭送怎么也送不上去。”王昱心內大急。

只見我青筋爆起，汗如珠墜，連聲吶喊。仍然舉不起這杠鈴。又不知如何放下，進退維谷，甚是狼狽。那師傅見了甚是擔心。因此這張超將軍連忙說“往前送，往前送。徒兒不要傷著自己。”

我聽了師傅提醒連忙把那杠鈴往前一送總算卸了下來。那杠鈴在地上砸了一個大坑，黃土飛揚，嗆的我直咳嗽。

“怪不得有如釋重負這個詞。這杠鈴卸下來那下確實挺爽的。”王昱心內暗道。

“徒兒你力氣不夠，不要勉強，以后就先這樣抓起再這樣往前送出卸力。等以后練得熟練了再嘗試肩挑。”師傅道。

“不可不可。”但見塵土散去，見一個長者。原來是大伯到此。“朗兒如此練習，只怕要把我家土坪砸的到處是坑。這可不行。”大伯摸著胡子哈哈大笑，砸了土坪還挺開心。

“如此小弟真是得罪了，不如請兄長喝上一杯以陪不是。”張超師傅作了個揖。我才發現他紅臉黑胡子上全是黃土泥巴了。

“俺這師傅，果然什么事情都能扯到喝酒，真是個酒鬼。”王昱心內暗道。

“啊，呵呵呵，甚好甚好，愚兄早以備好薄酒，又有一班歌姬候著，將軍同我吃酒去。”大伯笑道。俄而又用命令的口氣正色道。“朗兒你就繼續在這里打熬力氣，不舉起來不準吃飯。”

“神馬?”