寧幻一笑，畢竟他自己也不可能跑完這三圈，畢竟再怎么說也是一座城嗎？不過這樣是為了斷練他們的意志。

寧幻也氣喘吁吁，畢竟是身負(fù)三十斤石頭在輕跑著，只見他對(duì)著眾人喝道：“今日訓(xùn)練不拼命，來日戰(zhàn)場丟性命！想保家衛(wèi)國，建功立業(yè)，就得有過人的體格和毅力！”

眾人聽聞此言，原本精疲力竭的四肢中，頓時(shí)又涌出來一股氣力，沉重而緩慢的身體立馬又變得輕快起來，一個(gè)個(gè)奮力的奔跑著。

寧幻一笑，不過跑完一圈后，寧幻就暫停了訓(xùn)練。有許多人都硬撐著說道：“我們還能跑。”

但被寧幻說道：“你們是能跑，但是這城墻誰守？所以今天就這樣了，調(diào)整好自己的狀態(tài)。畢竟訓(xùn)練是訓(xùn)練，但是不能忘記護(hù)國，知道了嗎？”

“是！！！”

“好了一人去那邊領(lǐng)一件負(fù)重衣，這樣巡邏也可以起到訓(xùn)練的效果。還有以后除了巡邏的人，繼續(xù)沿著城墻跑，其他人以負(fù)重衣為鍛煉，聽清楚了嗎！”

“是！！！”

“好了，去吧。艾西雅和我來。”

“是！”

這時(shí)寧幻看著艾西雅笑了一下，然后說道：“放輕松，現(xiàn)在不是訓(xùn)練時(shí)間了，畢竟以你的年齡來講，這已經(jīng)是超出了。”

“但是我還可以堅(jiān)持，所以讓我……”

“不可以。”

“為什么？不要因?yàn)槲沂枪鳎徒o我特權(quán)。”

“不是你想的那樣，你和他們不一樣……”

“有什么不一樣，不都一樣是人嗎？”

“你能這么想我很高興，但是不行。還有聽我講完。”

見艾西雅還想說什么，寧幻就不由得打斷了她，然后繼續(xù)說道：“你現(xiàn)在是長身體的時(shí)候，現(xiàn)在多訓(xùn)練的話會(huì)給你的身體留下暗疾，也就是可能以后在戰(zhàn)場上送命。但他們不一樣，他們身體已經(jīng)成型了，只有不死，我都可以治好他們。”

但是艾西雅還是一臉不高興，寧幻不由問道：“怎么了？”

艾西雅看著寧幻說道：“這樣的話，我不就進(jìn)不了你的地獄班了嗎？”

寧幻聽后笑了一下，然后說道：“你放心好了，你能進(jìn)地獄班，但不是這個(gè)。”

艾西雅不由得疑惑道：“什么意思？”

寧幻抬起頭看著天空道：“我之前說的是士兵們的地獄班，之后還會(huì)有魔法師的地獄班。包括你所在的魔武士的地獄班。（雖然目前就艾西雅一個(gè)學(xué)生在這個(gè)班，有些尷尬。咳咳……什么都沒有。）”

艾西雅半聽半愣的點(diǎn)了點(diǎn)頭，寧幻搖了搖頭后，就讓艾西雅跟著自己。來到魔法師的教室中，因?yàn)槟Хǖ牡燃?jí)很低，而且釋放的次數(shù)少的原因。在阿斯利益中，魔法師的地位有一點(diǎn)低。

所以寧幻很容易就點(diǎn)燃了他們的斗志，比如可以把士兵按在地上摩擦。

之后寧幻回到城堡中，把訓(xùn)練的大致寫了下來：“1、俯臥撐：動(dòng)作規(guī)范，2分鐘內(nèi)連續(xù)完成35（8）次；

2、仰臥起坐；動(dòng)作規(guī)范，3分鐘內(nèi)連續(xù)完成35（20）次；

3、單杠引體向上：動(dòng)作規(guī)范，連續(xù)完成6（2）次；

4、雙杠臂區(qū)伸：動(dòng)作規(guī)范，連續(xù)完成8（3）次；

單腿深蹲起立：動(dòng)作正確，連續(xù)完成5（2）次；

5、組合練習(xí)：1分30 秒（2分）內(nèi)里連續(xù)完成俯臥伸曲腿10次，5米折返跑往返2次，俯臥撐5次，蛙跳10米，蛇型跑25米，返回直線跑35米。

6、每天除了巡邏的士兵，其他繞著的繞著城堡內(nèi)部城墻跑一圈，巡邏的士兵則是要穿負(fù)重衣。

7、在交替巡邏之前，（巡邏一共有十組，每組300個(gè)人。）和在排在自己之后那一組拿著訓(xùn)練武器打一場。但不能太過。

附加、要按時(shí)休息，不然在修煉的時(shí)候累到了，也得給我站起來繼續(xù)訓(xùn)練。不準(zhǔn)怪我沒人性，只是你們不聽勸。”

寫完之后，寧幻就開始交艾西雅劍術(shù)了，只不過是一些經(jīng)驗(yàn)。畢竟艾西雅幾乎沒有什么劍術(shù)基礎(chǔ)，所以要先給她一些基礎(chǔ)知識(shí)。

寧幻講的盡量讓艾西雅聽得懂，所以艾西雅全程十分認(rèn)真。寧幻也十分滿意，這畢竟可以算是自己的弟子了吧！

艾西雅看著寧幻，看他講的神情十分專注，不由得愣了一下。

“艾西雅，不要發(fā)呆。算了今天的內(nèi)容也講的差不多了，所以堅(jiān)持下去，還有這些內(nèi)容你要記住，這些對(duì)你以后來說是很重要的。”

“知道了哥哥，對(duì)不起。我以后會(huì)更加努力的，不會(huì)讓你失望的。”

寧幻滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后嘆了口氣，可惜不知道自己的任務(wù)是什么，其實(shí)這樣生活下去也不錯(cuò)。寧幻的腦中一下浮出了這個(gè)念頭，但立馬被他拍散了。

因?yàn)樽约哼€要去救凌雪，自己的腳步還不能停下來。更何況，自己也不可能在這個(gè)世界呆很長的時(shí)間，畢竟任務(wù)失敗，自己也會(huì)離去。

算了，寧幻搖了搖頭，然后心中想到：反正什么到船頭自然直，以后的事情到那個(gè)時(shí)候再說。現(xiàn)在就好好珍惜眼前吧！

————————————————（請(qǐng)叫我分割線君）————————

另一邊的露易絲在課堂上發(fā)著呆，看著自己旁邊的座位。這原本是寧幻的位置，只不過對(duì)方還沒有回來。

露易絲不由得嘆了口氣，心想道：那家伙到底什么時(shí)候回來啊？雖然說是明天，但是也說不準(zhǔn)啊。

露易絲背后的丘魯克，幾乎和露易絲差不多的表情。雖然想的東西不一樣。

不過也是在想寧幻，雖然寧幻表示自己更喜歡蘿莉，御姐什么的都是邪道，畢竟御姐什么的只有她們欺負(fù)你。

而蘿莉嗎？身輕，體柔，易……咳咳，欺負(fù)你幾乎不太會(huì)，而且隨時(shí)可以當(dāng)抱枕，舒服極了。

雖然現(xiàn)在好像是五年起步，但是這邊可沒有，所以可以盡情養(yǎng)成，雖然寧幻沒有那種想法。

畢竟有喜歡的人了。

——————————————（分割線的我又來了）——————————

“好了，結(jié)束了，艾西雅你就先用木劍練一會(huì)，我去找你父親。”

“知道了哥哥，好了快走吧！”

寧幻摸了摸自己的鼻梁，自己這是被嫌棄了嗎？