“清晨萬物氣血初生，正是練功的好時候。來，自然站立，全身放松，閉上眼睛，舌頂上顎以貫通任、督任二脈，自然呼吸。”

清晨的客棧里，肯得機讓冰蝶與肯坤坤站在窗前練功。

這個房間的位置確實不錯，站于此遙望天際，剛好能看到朝陽從遠處那些一座座不高的房屋中升起。

冰蝶與肯坤坤站在窗前調(diào)理著內(nèi)力，沒有內(nèi)力的肯得機則是閉眸吐納調(diào)理身心。

“呼氣時，腹部往外鼓起，不要用拙力，掌亦隨之放松向...