凌晨醒來(lái),反反復(fù)復(fù)地醒,成了習(xí)慣。
反而貓睡得很沉,不是夜行的生物么?我倆居然各自顛倒了。原因也互相說(shuō)不清楚,那就不說(shuō)了,何必彼此增添煩惱。
每天為了human being doing而活,而不是為了活得像human being么?生而為人,我很抱歉,這句話,唔,其實(shí)說(shuō)得不錯(cuò)。
想起來(lái)以前加班很瘋狂的時(shí)候,早上出門前就開(kāi)始焦慮,晚上回來(lái)一定很累吧,所以事先把窗簾拉好,植物的水澆一遍,眼罩放在床頭……
所以出門的時(shí)候,已經(jīng)精疲力盡。
之后的心情一直疲倦緊繃,又開(kāi)始擔(dān)心出來(lái)晚了,會(huì)不會(huì)堵車?路上果然堵著,于是不停抱怨這么多的車哪兒來(lái)的?!
可笑的問(wèn)題,這是路,是上班早高峰,周圍是與我一樣的蕓蕓眾生。可煩躁如我,在那個(gè)當(dāng)下,反反復(fù)復(fù)地盲目拷問(wèn)。
一天的忙碌和不斷的焦慮,下班回家,果然啊,太累了,比想象的還要累……
曾有所謂研究壓力的專家建議,當(dāng)你煩躁不安不開(kāi)心的時(shí)候,去買個(gè)小丑的紅鼻子,可以?shī)A在自己的鼻子上的那種,煩躁地時(shí)候戴著……
或者買個(gè)小皮鞭,焦慮的時(shí)候,像撣灰一樣拍打自己……
還有,起立,為自己鼓掌……
大笑……
專注美食,吃眼前這頓的時(shí)候,開(kāi)始練習(xí)吃下一頓……
找一大群人,融入他們,和他們一起聊天大笑……
好像有很多法子,好像聽(tīng)起來(lái)都挺有意思。所以凌晨醒來(lái)的時(shí)候,回想這些方法,到底用哪一個(gè)比較好?呃,這個(gè)時(shí)間,好像都不大合適。
數(shù)羊么,萬(wàn)一漏數(shù)了一個(gè),它會(huì)跑去哪里?還會(huì)回來(lái)么?
窗戶看出去,還有不少零星的窗亮著燈,都是一樣的失眠星人呢。可我們睡不著的原因,該是都不同的。
晚安,唔,該是早安了么?