牛蒡

牛蒡性涼，味苦、微甘，歸心、肺經(jīng)，有疏風(fēng)利咽、散熱、解毒、消腫的功效。

孕期忌吃

《本草綱目》記載牛蒡能“通十二經(jīng)脈，除五臟惡氣”，可以有效調(diào)理女性因?yàn)闅鉁鲆鸬脑陆?jīng)不調(diào)，有很好的活血化瘀作用，所以孕期食用牛蒡，有可能會(huì)引起流產(chǎn)。如果已經(jīng)有流產(chǎn)先兆或者習(xí)慣性流產(chǎn)者，應(yīng)忌吃牛蒡，牛蒡茶也不宜飲用。

月子里哺乳期少吃

牛蒡的活血化瘀作用對于月子里的新媽媽很有利，可以幫助排出體內(nèi)毒素并促進(jìn)惡露盡快排完，但是因?yàn)榕］蛐院疀觯瑹o論是月子里還是哺乳期都不宜多吃。可將牛蒡干作為調(diào)味料用，燉湯時(shí)加點(diǎn)，也可以適當(dāng)喝點(diǎn)牛蒡茶。