這帛卷上繪制著什么呢？竟是一幅幅女子***像，這女子的面容赫然就是那神仙姐姐。其身體上用走線標注著人體的經脈信息，以及內力在經脈中循環走向。而在關鍵處，更以小字詳細說明，如何修煉內力，并以北冥神功的心法將內力于全身經脈行走。

段譽看了圖，連忙閉上眼睛，嘴巴細細碎碎地說著：“罪過罪過，這種做法，卻是玷污了神仙姐姐。真該戳瞎我的雙眼。”言罷，就要關上帛卷，同時還示意讓鐘無違也不許看了。

鐘無違雖是不情愿，但知道想要修煉北冥神功，那就必須觀看圖像。而段譽這個心態，鐘無違無法勸說，若是不讓段譽自己糾正，那之后修煉若是心神出了岔子，導致走火入魔，那才是害了段譽。

而鐘無違自然是沒有心理壓力，身為二十一世紀的年輕人，什么場面沒有見過。更別談如今其眼中只有北冥神功，女人那些又算得了什么。

段譽此刻內心天人交戰，他認為神仙姐姐，圣潔如蓮，可遠觀而不可褻玩。而今卻觀其裸體，雖本意是學習神功，但卻無法跨過心中這道坎。

又過了一陣，段譽目中卻漸漸變得清明，嘴角浮起笑容，自言自語：“是了，是我的問題！神仙姐姐本意傳功，而我遲遲無法正視這些圖像，那豈不是我本人思想齷齪？若我眼中僅有武功，對神仙姐姐加以尊敬，又如何敢有這些不良思想？”

鐘無違聽到段譽的言語，打開帛卷，手指一處文字，上面寫著：“以下諸圖，務須用心修習”。

“神仙姐姐都這么說了，我們又怎么能算得上不敬呢？”

最終段譽終是正視圖像，與鐘無違兩人一左一右，雙腿盤起，打坐于神仙姐姐雕像前。

所謂真氣，是人體自外界空氣及攝入食物等能量后，進入自身丹田所造。而內力則是通過蘊含于經脈中的真氣發力，形成的一股對外的內勁，這股內勁可透過人體，放于外界，可傷人亦可護體！

真氣自丹田產出，若有內功心法，便可對真氣進行掌控，存儲，至全身經脈游走。若無掌控手段，真氣不會自主存于丹田，而會迅速溢出于空氣中，無法積累真氣，就無法打出內勁。

而有真氣充盈的部位，用真氣激蕩，對外界施以內勁，便能爆發出超出人體的能力。若手掌真氣充盈，便能掌力驚人，碎石斷金。若足部真氣充盈，便能疾步而行，身形如影。

鐘無違與段譽兩人本都不是愚蠢之人，很快便能熟讀北冥神功，習得如何察覺真氣，存儲真氣。隨后，學習如何游走真氣于全身。

這真氣游走亦不能有所松懈，人體有多處穴道，稍有不慎觸及，不死即殘，游走時則要避開這些要害穴道。

比如，北冥神功如何將丹田真氣引到手掌大拇指？真氣需行經脈——“手太陰肺經脈”，將真氣分別行至中府、云門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠、太淵、魚際、少商，十一個穴道，就能將真氣引導至大拇指，讓其催發內勁，便可如大力金剛指一般。

兩人熟背北冥神功后，摘取石洞外的野果飽腹，便開始感受真氣的存在。丹田所造真氣，可謂是少之又少，這也是為何武林高手大多數年歲不小的原因。真氣猶如水滴，根據修行時間長短，有人真氣儲如一盆，能人者儲有一桶，絕世高手儲有一潭，真氣越發充盈，所產生的內力就越大，武功招式自然更勝一籌。

段譽本就是習武世家，就算平時缺少練武，但靠著段氏心法的存在，也有一定真氣積攢，很快便掌控真氣，按照北冥神功的指導，于周身游走起來。

反觀鐘無違，盤腿打坐多時，直至腿麻痹，方才感受到一縷如絲的真氣。

真氣雖小，亦能控制游走。當下鐘無違收緊心神，心中默念北冥神功口訣，引導一縷真氣分別走過自身的各大奇經八脈，一路下來竟是出奇的順利，最終這一縷真氣成功游走于全身。無奈這一縷真氣實在過于稀薄，雖能感受到在周身游走，卻沒絲毫提升。

隨后鐘無違驚訝的發現，此時丹田再造真氣，竟會自主的進行游走，不再需要重新引導。北冥神功已會自動運行，丹田所造的縷縷真氣不斷的匯至全身。日積月累，想必當真氣匯聚到一定地步，那就可以成為武林高手了吧。

“不錯嘛，這么快就掌握了北冥神功，那此時你就可以服用那個神丹了。”久違的精靈聲音突然從鐘無違腦海中響起，這好歹是鐘無違已經神功初成，萬一是正在修煉時候，精靈突然一鬧，怕是會前功盡棄，落下病根。

但精靈言之有理，之前勸說段譽時完成了隱藏任務，觸發了獎勵，當時由于沒有內功心法，就不敢直接吞食。而今鐘無違掌握了北冥神功，自然可以服用。

打開異界物品庫，取出兩年內力丹，鐘無違在腦海對著系統下達指令。

無聲無息，鐘無違手中憑空出現了那顆烏黑的丹藥。藥香四溢，正在閉目修煉的段譽更是奮力一吸彌漫在空中的藥香，企圖化為自身的真氣。

鐘無違二話不說，直接吞下丹藥。丹藥入口后，鐘無違就覺得舌尖味蕾炸了，整個丹藥入口即化，濃濃藥香堪比滿漢全席，無絲毫苦味。一股暖流順著食道，送入消化。

隨后藥性在消化中綻放，鐘無違明顯的感覺一股股磅礴的能量從丹田中產出。鐘無違不敢有絲毫懈怠，連忙配合著北冥神功，指引這如同手指粗狀的真氣進行周身游走，加快其速度，防止真氣消散溢出。

一股股精純的內力沖擊著鐘無違周身穴道，周身經脈。隨后鐘無違竟然感受到有絲絲的疼痛，脹痛感彌漫全身。這是經脈承受能力要達上限的信號。北冥神功中記載道：北冥神功，可吸收他人內力，但切不可吸收內力遠大于自己的人，否則將直接撐破經脈，淪為廢人。

如今鐘無違的情況，就如同一個普通人，突然吸收了修煉了兩年內力的習武之人，這誰頂得住？經脈的擴張，本是日月積累所致，若能隨意以真氣沖擊，那武林中真氣，完全就可以靠他人、父母傳承，哪還需練武？

但鐘無違吞服的是系統所贈的，極為精純的兩年真氣，具有洗筋伐髓的奇效。雖有脹痛感，但他驚訝的發現，自身經脈似乎被這些真氣一點點地撐開，脹痛竟在慢慢減少，除此之外，鐘無違覺得周身溫暖，渾身仿若變得十分輕快。

經歷了兩個時辰的吸收，丹田產出的真氣又恢復成了一縷狀，再也不見手指般大小，鐘無違明白，藥效已經被他全部吸收。這北冥神功配合著兩年的精純真氣，應是完全的掌握下來了。

鐘無違睜開了雙眼，其雙眸出奇的明亮，神采奕奕。嗅了嗅鼻子，只聞到一股惡臭襲來，無奈天已黑，石洞伸手不見五指，鐘無違根本不知發生了什么事情。

“段大哥，你是在石洞里面開大號了？怎會如此臭！”鐘無違對著暗處試探的喊了喊。

“鐘弟，惡臭是從你身上傳來，自你吃下丹藥后，你體表就逐漸出現一些漆黑物質，我雖疑惑，卻不敢打斷你的修煉。如今你平安，為兄就放心了！”段譽在外聽到鐘無違的詢問，回復到。

鐘無違聽完段譽的話，連忙往身上一摸，摸到漆黑物質，手感油膩油膩，有絲絲惡心。

“精靈，這些個是什么東西啊？”鐘無違不解的問道。

“洗筋伐髓聽過嗎？古時候的人練武，可就是從小就抓起。修行體質，打下武學基礎，起點就會比別人高，以后的路自然走的比別人廣。而你從小成長沒有經歷過體質改善，這就是長年累月你體質內積存的垃圾。而今你習武，并吞食神丹，這些雜質自然而然就被排除了。”精靈在其腦海中解釋到。

這么說來，鐘無違就想通了，此時他覺得自己如同新生，眼睛明亮，身體輕盈，完全是經歷了一場脫胎換骨。

鐘無違不再多言，起身就向外跑去，這一跑，足底真氣內勁迸發，鐘無違險些沒有控制好，就往墻上撞去。

“你剛獲得很多的內力，如今要學會適應好好控制真氣，不要隨意的迸發出內勁，否則你連日常行為都做不好，更有可能失手傷害到他人！”精靈感受到鐘無違臉上的疑惑，出言解釋。

這個現象，對于鐘無違是屢見不鮮的。許多主角初得深厚真氣，還不懂收發自如，鬧出許多笑話，如韋小寶，董子寧等。想不到如今，這種事情卻發生在了自己身上，該是覺得開心還是覺得無奈呢？

鐘無違躡手躡腳地走出石洞，借著皎潔的月光，看到自己周身幾乎都是黑色的雜質，強忍著惡心與不適，直接就跳入了湖中，沖洗著自己的身體。

冰冷的湖水，又在夜晚，溫度更是低的常人無法忍受，然而鐘無違只覺得略有絲絲涼意，并沒感到任何的不適。鐘無違意識到，習武的確使得其體魄更加強健。而那些習武長壽，疾病難以入侵的傳聞恐怕也是真實說法。

段譽看著練功前后變化極大的鐘無違，在回想到自己練功時，問到的那股藥香，這藥香與白天鐘無違拿出的丹藥，如出一轍。恐怕鐘無違這多般變化，與丹藥離不開關系。

段譽一臉好奇的看著正在洗澡的鐘無違，問到：“鐘弟，你別怪我好奇。你這練功，排除雜質，身高都長高了些許厘米，你如果說只是靠北冥神功，那我是不信的咯。”

鐘無違本就沒想隱瞞兄弟，直接說到：“段大哥，早上的丹藥你也見過，單是聞聞便能提神醒腦，服用之下就直接助我洗筋伐髓，增添功力。我的這些諸多變化，都是靠這個丹藥所得。”

“那不知鐘弟是否還有此類丹藥，給為兄也食一食，改變改變。”段譽搓著手，一臉渴望地問。

“不瞞段大哥，這丹藥是一個神醫被我父親所救后，留下給我父親的，僅此一顆。我父親不用，便將其給了我，并告誡我說，只有修煉內功后，方能服用。因此早上我沒有服用，直到修煉了北冥神功，方敢服用。若是還有一顆，我自然愿意分享給段大哥！”鐘無違情真意切的說到。

至于撒謊神醫賜丹一事，本是善意的謊言，總不能說是穿越系統賞的？這說出去怕是被段譽認為鐘無違敷衍瞎說，不愿意分享，還不得傷了情感。

段譽只得一臉遺憾，收回了心思，坐在石頭上望著月光，呆呆出神。許久，似乎想通了一件事，低聲地說道：“無量劍仙的影子，并不是無量劍派弟子的影子，我聽聞有一男一女的練劍影子，我想其中那女子，便是神仙姐姐吧。”說完，又看向石洞方向，繼續說道：“卻不知是哪個男人有如此福氣，與神仙姐姐在一起。如今又不知那個男人為何不在洞呢？”

段譽的低聲自語，鐘無違自然是沒有聽到。而鐘無違洗完澡后，兩人又采摘了谷中野果填飽肚子，隨后就直接席地而睡。經過一天的經歷，又是逃生趕路，又是練功修煉，兩人很快便覺困意涌上，睡入夢鄉，一夜無話。