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第30章 體能訓練

  • 紅色營盤
  • 不世神童
  • 2255字
  • 2019-01-16 12:00:00

“好累啊!”

才下隊五天,我感覺自己就有些受不了的感覺了。

早上五點四十起床疊被子打掃衛生,然后六點半和老兵一起出操,出操完了以后再去搞衛生和幫廚。

上午從九點開始訓練到十一點然后去幫廚,吃完飯又搞廚房,然后去擦車,一個中午就這么過去了。

而下午兩點半訓練開始,到五點半結束去幫廚,吃飯完了又是打掃廚房,廚房搞完了就是在徐兵的帶領下進行晚鍛煉。

一般晚鍛煉的熱身便是提著兩盤水袋跑個二十圈,水袋不能散,散了的話重新跑。

跑步提著水袋,水袋不散開的話,對于新兵來說,那是特別困難的事情,而且還是如此長距離的奔跑。

國產水袋一般以65毫米口徑和80毫米口徑為主,65毫米水袋是連接水槍的分干線水袋,而80毫米的水袋則是一般連接車輛和分水器,作為主干線水袋用的。

兩種水袋一般都是20米,重量在10-30kg左右,而我們一般熱身都是提著兩盤80型的水袋,不過幸好那個時候中隊的水袋基本上都是老式的,沒有現在新式水袋這么重。

但話雖如此,我們依然跑的特別難,但幾乎每一次我都是第一個跑完,然后等著他們兩個,王娥第二個,羅超則是第三個跑完的。

至于為什么要沖著拼命第一個跑完,有兩個原因,一是留個好印象,并且我不愿意服氣他們,第二則是為了多休息一下,因為先跑完可以等好久,等他們跑完。

這段時間的休息空當,是極為難得的。

熱身完了一般就是一二俯臥撐,什么叫做一二俯臥撐呢?那就是一下去,二起來的那種,一般是十個。

但是每一次我們趴下去的時候,徐兵總是等上老半天了才叫一聲二,每個俯臥撐我都感覺做的手在發抖。

但是這還不算完,更恐怖的是,他才剛剛叫了二,我們三個才剛剛撐起來,馬上就得繼續趴下去。

后來我發現一個事兒,只要讓我趴俯臥撐,只要不俯身下去的話,我可以足足趴上幾個小時。

如果說這還只是開始的話,那么后面的事兒就能夠讓人感覺受不了了,那就是體能組合。

我們中隊一般的體能組合那就是蹲80斤杠鈴下蹲50-100,俯臥撐50-100,鴨子步30-50米,蛙跳30-50米,然后是一個百米沖刺。

其實體能組合不累,但是真正累的是,基本是不停的,三個人輪流交換,你完了馬上就是下一個,給你最多就是喘幾口氣兒的功夫而已。

我最怕的,其實還是單杠,新兵怕玩杠,老兵怕長跑,幾乎是消防部隊的慣例。

但是從側面來說,在消防,老兵愛玩單雙杠,而新兵喜歡長跑。

因為什么?因為新兵都是特別的愛拼,但是對于技巧方面,那是真的差勁,一般老兵會擺浪拉單杠,一次性都是二三十個起步,到了新兵這里,根本拉都拉不動,能拉三五個就是奇跡了。

至于老兵,那都是喜歡玩玩技巧類型,因為不累,一提到長跑,老兵都會慫,但是新兵心里會特別興奮,因為又到了可以跑完休息好久的時候了。

在消防,對新兵來說拉單杠有這樣一句話,人,可以休息,但是,單杠不能休息。

什么意思呢?就是說拉單杠的時候,你們新兵不管怎么休息都可以,但是單杠上必須有一個人。

對于特勤的同年兵來說,還好,因為不管怎么樣,一根單杠下面至少還有十來個新兵可以輪換,而縣城里面也就幾個新兵,根本緩不過來。

反正每一次拉完單杠,我都感覺自己的手都硬的像鐵塊一般。

說來也慚愧,我的單杠特別差勁,只能玩一到四練習,并且一二練習僅僅只是及格而已。

但除了單杠,我的其他任何科目,不管是體能科目還是技能科目,倒還真的沒慫過誰。

現在回想起來,似乎我第一年就從來沒學過一點點的中級技能,學的最多也就是最普通的車操以及一人二袋啊什么的。

“嘿!你們就這么差勁的嗎?”

徐兵戴著大檐帽,穿著大衣蹲了下來,看著趴在地上的我們。

我們能夠看到的,也不過只有他的皮鞋而已。

每個帶新兵晚鍛煉的人負責站18點-20點,甚至是到21點的崗,因為到了晚上六點之后就是流動崗,是可以到營區巡邏的,而籃球場就在崗亭旁邊,隨時都可以觀察到門口的動向。

“報告不是!”

我和王娥大聲的呼喊了一聲,可我兩卻沒聽到羅超的聲音,不由得側頭看了一眼羅超。

相對于我們臉上的滿頭大汗,羅超的臉上竟然沒有一點汗水的痕跡。

當然,我兩特別清楚,每次搞訓練時,我兩都是拼命去整,而他都是能夠打機就打機,根本不肯認真的訓練。

我兩都有些不爽他,本來在車上只是有些埋怨他,到了這一刻,我們心里都有些不爽了起來,這個家伙,打機就算了,一點兒事都不懂,這不是欠收拾是什么?

在我們眼里,或者至少說,在那一刻,羅超在我們的心里變成了這四個字,那就是——日龍夸西!

這句話在西南,那就是形容特別差勁的人,而我們現在眼里,羅超就是這種。

果然,聽到羅超沒有回答,徐兵的皮鞋從我們的眼前朝著右邊走了過去。

“羅超,是吧?”

徐兵的話很冷,聽起來似乎有些生氣的感覺。

“是!”

一聲是,回答的就像是蚊子一般,讓我們兩個有些想站起來罵他的沖動,這個家伙,不是連帶著我們挨整是什么?

果然,徐兵聽到了這句話后,只是說了一個字兒,這個字兒,讓我們三個臉色都不由得大變。

“一!”

我們趴了下去,但身體除了手和腳以外,沒有一處剛放到地上,因為這樣做,被發現了的話,只會讓自己更累更難過。

“咳咳!!”

我們才剛剛趴下去二十秒,雖然我和王娥的手都在不斷的發抖,但是卻還能夠堅持,但是羅超,這個肇事者卻自己趴在了地上,反而堅持不住了。

“你怎么回事?羅超?你身體這么差的嗎?啊?”

徐兵并沒有因為這樣而叫我們起來,而是在羅超的面前蹲了下來,臉上浮現出一絲不爽之色。

羅超或許是身體不好,堅持不住了,但是他接下來的一句話,讓我和王娥心里徹底的憤怒了,讓我們從此以后,都對他有了意見。

“報告班長,我家里有遺傳病,只要到了晚上7-8點的樣子,頭就會暈,我沒有辦法!”

這句話,讓徐兵竟是無話可說,但是臉上卻帶上了一絲怒意。

“你們兩個,把背包帶拿下來,帶到單杠那里去!”

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