序言 天天給孩子推拿能帶給孩子健康

所有父母都希望自己的孩子健康、快樂地成長，尤其在孩子生病的時候，很多父母在孩子剛剛有點不適癥狀時，立即送孩子去醫院吃藥、打針，生怕病情加重，或是在孩子稍微有點營養不良時，就不停地換各種營養品給孩子進補，貌似是在給孩子最好的關愛，其實卻讓孩子淪為藥品的試驗對象。

其實，父母擁有正確的保健理念才是給孩子最好的禮物。在孩子生病之前改善孩子體質，預防疾病的發生，在孩子生病之后，盡可能減少藥物的使用，是所有父母的期待。經絡穴位按摩就是這樣一種簡單易學、療效顯著的養護手法。父母可以通過自己的雙手，以直接治療或輔助治療的形式，為孩子消除多種病癥的隱患，減少病痛的煩惱。

《黃帝內經》中曾這樣記載經絡穴位療法的效驗：“若風之吹云，桴鼓相應，如影隨形”，意思就是說經穴療法的效果像風一吹云即開，像鼓一敲就會響，像身體一動影子就會跟隨一樣。穴位本身就是體內氣血流暢的樞紐，選擇恰當的穴位疏通經絡的效果最好，往往能起到四兩撥千斤的作用。例如，中府穴具有調理肺腑的功效，當孩子感覺到胸悶氣短、心情煩躁、悶悶不樂時，父母可以為他們推拿中府穴，可以減輕這些癥狀；扶突穴具有止咳平喘的功效，當孩子咳嗽哮喘時，父母可以為他們推拿扶突穴來減輕癥狀。

孩子們在上學以后，常常整天坐在椅子上，容易感覺到肩膀疼痛、酸脹，有時甚至胳膊疼得沒辦法上抬，如果父母能經常幫他們按一按肩髎穴，就可以有效緩解這種癥狀，提高孩子的學習效率。

因此，中醫經絡穴位推拿具有操作簡便、保健與治療并舉的優點，非常適合防病治病，是孩子最好的家庭保健方法。

推拿孩子的不同經絡穴位，可以達到不同的保健與治療效果。

1．推六腑，可以退熱

發高燒是多種疾病的常見癥狀，有時候讓人束手無策。其實，推六腑就能讓孩子退燒，跟打針吃藥相比也毫不遜色，重要的是它更方便和省時省力。

2．旋推小指面，可以補腎

旋推小指面具有補腎的效果，可以增強孩子的體質，提高免疫力。

3．旋推大拇指面，可以補脾益氣

如果孩子體弱多病，或者大病初愈，旋推大拇指可以起到補脾益氣、增強體質的效果。

4．推食指補大腸經，可以治療腹瀉

很多小孩都喜歡吃涼的東西，比如冰激凌、冰鎮飲料等，還經常暴飲暴食、食無定時，因此容易損傷脾胃，造成腹瀉，長此以往會罹患腸胃病。這時候父母可以通過幫孩子補大腸經來治療，每天從孩子食指尖推到虎口數次，就可以手到病除。

5．推三關，可以治療受涼感冒

受涼感冒可分為風寒感冒和風熱感冒，是孩子經常發生的一種疾病，給孩子和家長帶來不少麻煩。如果孩子受涼了，不妨及時給孩子推三關，可達到一定的治療作用。

經絡穴位推拿既方便又有療效，而且不像藥物那樣有諸多副作用。只需要父母每天抽出十來分鐘，就可以讓孩子少生病、少吃藥，健康、快樂地成長。