修行，這對趙益清來說是完全陌生的概念。

本來以為葛牧也會讓她盤膝打坐之類，誰想到了第二天，卻先讓她做瑜伽操。

“不是說修行么？”趙益清大惑不解。

“修行之法因人而異，對你來說現在最重要的就是學會控制自己的力道。而瑜伽呢算是門靜功，能讓人熟悉自身的狀態，這對你有所幫助，再說這玩意兒你熟悉。”

“哦。”

說罷趙益清便拉了塊草席做瑜伽。

葛牧坐在石墩上養神，手里擺弄著一顆鵝卵石，這鵝卵石隨著他的手指蜷曲不時地飛起、落下，抑或在空中繞個圈，也是他“隔空攝物”這門術法的體現。

早些時候他就能夠水里攝取一條青魚，并保證青魚不死、鱗片不掉，對這門術法已經熟稔。

此時已經能做到細致入微。

只是經脈傷勢并未痊愈，練習不了其他強大的術法，也只能以隔空攝物來鍛煉對靈力的操控。

反正修行事一日不可廢。

等趙益清做完了瑜伽，葛牧把她帶到了一處平曠之地，面積有足球場那么大，平常是三清門用來曬稻谷的。

葛牧抱著手臂道：“你先跑幾步試試。”

跑步？

趙益清微微蹙眉，也不知道葛牧這葫蘆里賣的什么藥，但對于修行一竅不通的她也只能照做。

誰想按照最平常的方法，右腳一蹬，登時就竄出去七八米遠，跳起來有兩米多高，跟在月球上漫步似的。

嘭的一聲。

趙益清摔了下來，還是美艷小臉著地。

葛牧倒也沒有絲毫心疼，一副嚴師模樣道：“跑步幾乎能動用全身肌肉，鍛煉效果很好，也能讓你迅速適應現在的力道。跑吧，什么時候能跑正常了，咱們再進行下一項訓練。”

反正趙益清現在體魄強悍，摔不傷，也不會毀容。

折騰唄。

交待了以后，他便靠著一株梧桐樹坐了下來道：“你慢慢練，我這邊兒給你講點修道界的知識，并不很重要，但也得知道。”

“修道的歷史可以追溯到遠古時代，那時候并無功法，但那些天賦靈根的人會在機緣巧合下獲得靈氣，體魄因此而強大，喜歡探索的人自然會探究原因，于是漸漸明白了炁這東西，很多古書上提到的炁其實值得都是靈氣。”

“從遠古到上古時代經歷過一段很漫長的時間，修道的體系也逐漸完整，到上古軒轅黃帝時，地球修道界就已經達到了巔峰，譬如皇帝之師廣成子壽元達1200歲，聽歲數也知道是很了不起的修道者。”

趙益清一面控制力道跑步，一面問道：“那些神話故事里的人物都是真的么？”

“有真有假，這個我馬上要跟你講到。自修道有了體系以后，修道者便不以凡人身份自居，開辟洞天，遠避塵囂，以求問道長生，當然大部分修道者修道的目的就是為了長生不老，人畏懼死亡的本能所驅，洞天就是那時候出現的。”

“三清門也是么？”

“三清門要晚的多，按修道界的歷史記載最早出現的洞天應該是軒轅墳。”

葛牧搖了搖頭，“不過軒轅墳至今也沒有找到，不知真假，咱們接著說修道界歷史，說哪兒了？”

“上古時代。”

“對對，上古時代！而從上古到了近古時代，也就是夏商周那幾個朝代就開始有了門派劃分，而到秦漢以后儒學蔚然成風，修道界也受到了儒家禮教思想的影響，又有了諸多的規矩。”

說到這里，葛牧的語氣著重了兩分。

“這第一條規矩，就是普通人在沒有主動招惹修道者的情況下，修道者絕對不能欺凌，這條規矩也是條鋼規鐵律，凡是正道之人都必須恪守！”

葛牧本人也是極為恪守這條規矩的。

不管是殺“毛子”劫匪，或者是教訓梁勝、張亦安大公子，前提都是他們先惹上了葛牧。

“聽到了么？”

趙益清又跌了好幾跤，滿身灰塵，頗為狼狽，撩了撩凌亂的發絲道：“聽到了！你剛才說的修道界歷史我也都記在心里了。”

“聽到就好，可別以后你學會了術法去欺負普通人，這要是被哪個門派的老頭子抓到要把你給扒皮抽筋了，我都沒辦法救，不占理。”

“我怎么可能欺負別人？”

葛牧淡笑道：“總得跟你說清楚，來咱們繼續講，講修道界的門派時代……”

從遠古到近代門派時代，大致的都講了一番，又說了當今存世的幾個著名修道宗門，差不多已經有十點。

初秋時暑氣未散，十點時候太陽一升起來就覺得極為悶熱。

感覺趙益清練得挺辛苦，葛牧讓她先休息會兒，自己走回了弟子居，去給她帶水過來。

趙益清倒不覺得累。

只是跑不了幾步就跌一跤，弄得渾身都是灰塵，非常臟，而她又是極其喜歡干凈的人，這點實在有些受不了。

也只能盡力早點去適應自己身上的力道了。

她站在樹蔭下休息了片刻，正準備繼續鍛煉，忽然聽到南邊有異常的響動，打眼一瞧，就見幾公里外的天空有塊云朵飄過來。

“我能看這么遠了？”

其實融合蛟龍脊椎骨，趙益清不但力道增長了數百倍，聽力、視力等各種感官都有極大的提升，之前自己沒注意到而已。

趙益清繼續盯著那塊云，就見云朵以不可思議的運行路線朝三清門中心地帶飛過去。

距離有進了些時候。

她瞧見云朵還站了個人！？

此人頭戴雙花翎金冠，身負鎧甲，腳踏金絲靴，背后一襲隨風飄揚的猩紅色披風，肩膀上扛了一根黑色鐵棒，裝束威風凜凜。

再看其容貌，尖嘴猴腮，臉上帶毛，眼皮上有一圈金色，這赫然就是齊天大圣孫悟空的形象。

臥槽——

幾乎從來都沒說說過臟話的趙益清也不由得脫口而出。

孫悟空，這怎么可能嘛？

但見那“孫悟空”飛過了她的頭頂，沖著三清門中心喝了聲，然后道：“孩兒們，還不快出來給孫爺爺請安。”

這……

趙益清懵了。

……