專家力薦
對于跑步這件事，“快”的反義詞永遠不是“慢”，而是“傷”。《無傷跑法》這本書極其扎實和誠懇，將跑者們最關心的問題一一列出，解答融合了科學、實驗與實踐，全是干貨，行文完全符合中國人的閱讀習慣。這是一本認真為中國跑者服務的佳作。必讀。
陳明 《跑者世界》（Runner's World）雜志主編
很高興看到戴老師這本書的問世。做跑步這些年來，看到很多跑友因為不科學的訓練方法或不重視營養、恢復手段而受傷，我非常痛心，一直在想應該有一本不那么心靈雞湯、不那么鼓吹跑步治療百病的權威圖書來正本清源，告訴跑者怎樣延長運動壽命和無傷愉悅地享受運動帶來的快樂。經常聽人說，幸福有兩種：一種是來源于比較，這種物質性的幸福感短暫而不持久；另一種是不要比較，去除自我中心，這才是真正的幸福。跑步應更偏重于后者，不要執著于速度和超越了誰，我們不可能成為基普喬格，但是我們可以健康愉悅地跑到100歲，而這個也更吸引我。推薦大家認真閱讀本書，無傷、無痛、科學地跑下去。
梁峰 悅跑圈創始人
跑步多年，很多時候自己也會去讀一些關于如何跑或如何恢復的書。《無傷跑法》這本書值得大家靜心去讀，從選擇裝備到開始跑步，再到如何健康跑，這本書都說得很中肯，無傷健康地跑步需要建立在科學訓練的基礎上，循序漸進地達成，無法一蹴而就。科學、自律、堅持才是通往成功道路的必經之路，而無傷才是對身體滿意的答復。
李子成 中國馬拉松大滿貫男子競技組冠軍
跑步不僅是一項健身運動，更是一種陽光積極的生活方式，一種熱愛健康的心靈歸宿。當越來越多的人加入長跑行列，我希望大家能夠意識到，跑步時縱然可以追求快，但其實這是普通跑者不應過于在意的事情，實現健康、無傷、持久地奔跑才應該是跑者的共同目標。我看過本書后，認為這是近年來跑步圖書中的佳作，它以淺顯的道理、科學的分析、具體可操作的方法，呈現給大眾跑者如何才能實現科學無傷跑步，希望跑者能夠認真閱讀。
毛大慶 優客工場創始人兼董事長
我在十多年前發起的玄奘之路商學院戈壁挑戰賽，如今大概算得上是國內競爭頗為激烈的業余賽事了。作為這個賽事的發起人，看著越來越多的創業者、企業家開始奔跑，我在欣喜之余，最擔心的事就是運動損傷，因為這是一群最認真、最“較勁兒”的跑者。因此，我極力推薦《無傷跑法》這本書。奔跑應該是一種幸福，它不應該給我們留下傷痛。無傷跑法，是跑者對自己、對家庭、對社會應該承擔的責任。
曲向東 行知探索創始人
近年來，在全民健身政策的推動下，跑步產業持續火爆。馬拉松參賽人數逐年增加，各種馬拉松、路跑賽事數量飛速增長，跑步APP、跑步訓練營等平臺上用戶的活躍性也極高。跑步儼然已經成為一種時尚。但是如何正確、科學地跑步？如何在跑步中避免受傷？《無傷跑法》這本書會解決你所有的疑問。
申波 咕咚創始人
如果你只是想遛遛腿，那么隨你怎么跑。而如果你是想把跑步當成一種健康的生活方式，那么跑步就絕不是一件簡單的事。這并不是說你需要參加什么比賽，而是僅僅指健康、有效果地跑步。要想跑得更好、更快、更健康，必須科學、系統地學習跑步知識，這才是實現安全跑步和自我提升的基礎。這本書，可以助你解決這些問題。
珊瑚 中國女子越野跑第一人
我覺得這本書最合適的書名應該是《你一直想知道卻又不好意思問的關于跑步的知識大全》。不好意思問或者難以啟齒的原因有二：一是你覺得這些問題太初級、太幼稚了；二是你根本不知道向誰問。好吧，這本書，就是一個可以回答你幾乎所有跑步問題的萬能的朋友。
譚杰 國家體育總局新體育網專職編委
本書全方位、多角度地對跑步運動進行了解析。運動帶給我們的應該是健康而不是傷害，但當下我們很容易在運動中迷失方向，走向極端，導致傷病。從最基礎的跑步姿勢到裝備的選擇，乃至熱身、拉伸等點滴細節，本書都給予了正確且科學的梳理。一個正確的方法，將引導我們走向一個正確的方向，擁有一個健康的生活方式。了解并掌握書中的內容，一生快樂、健康跑步。
王麗萍 悉尼奧運會女子20公里競走冠軍
“全民健身”這一概念的出現已有近四十年，在這期間國家體育產業飛速發展，全民健身基礎設施不斷完善，賽事活動日趨豐富。跑步無疑是最受大眾青睞的健身項目，但跑步造成的運動損傷在所難免。沒有專業教練員、科研人員、醫生團隊“保駕護航”，大眾跑者更需要掌握科學、正確的方法，最大限度地學會自我保護，避免運動損傷的發生。慧跑推出的“無傷跑法系列”，填補了這個領域的空白。
熊偉 江蘇省體育局群體處處長
路跑運動的興起激發了大眾對跑步知識、技能學習的渴望，但良莠不齊的各類知識要么使大眾跑者難以分辨，要么對他們造成很大的困擾，甚至最終使他們因傷病而放棄跑步。本書是由專業團隊在深耕多年的基礎上，所撰寫的專業、科學的跑步知識和實用技能大全，并且以中國人習慣的思維表達方式呈現出來。相信本書能夠幫助更多的跑者實現健康、持久、無傷奔跑。
楊國慶 南京體育學院院長
（以上推薦語按推薦人的姓氏音序排列）