微表情透視內心世界

微表情是每個人在遇到刺激時所產生的瞬間反應，它從人類的本能出發，不受大腦思維的控制。正常人在遇到刺激之后的第一瞬間都會出現微表情，就算想要掩飾，也只能在微表情出現之后才能去偽裝。因此，微表情是我們內心想法的真實呈現，是了解一個人內心真實想法最重要的線索之一。

在人與人之間的交往中，我們的視線會不自覺地停留在別人的臉上，去觀察其面部表情的變化。中國有句俗語說得好：“看人先看臉，觀人臉面可知心。”一張巴掌大的臉作為人身體上最為精華的部分，能反映出我們的年齡、性別以及種族等，而呈現在臉部的細微表情則能夠透露出我們內心世界的真實活動。所以，在日常交往中，我們不要忙著去看別人的穿著打扮，更不用去上下打量其體形的高矮胖瘦，我們要觀察的是他的臉，面部表情會投射出我們內心情感的變化。

 

FBI特工杰克的鄰居夢露家中，發生了一起案情重大的慘案。夢露的丈夫和她不滿4歲的小兒子被殺害且被毀尸滅跡，尸體不知被丟棄在哪里。

夢露5年前隨丈夫一起來到美國定居，她本是法國人。在華盛頓定居有五年之久，在這段時間中，他們家和杰克都是非常好的朋友，經常一起出門游玩。但是由于杰克的工作性質，他并沒有告訴夢露一家人自己的真實身份。

夢露報案之后，當地警方由于缺乏線索，無法鎖定犯罪嫌疑人。案發之后杰克也非常懊悔，好朋友被殺害，他卻沒能抓住罪犯。他想到夢露在華盛頓舉目無親，自己的丈夫和孩子都突然逝去，杰克感到十分同情，于是去夢露的家中安慰她。

夢露看見杰克來了便號啕大哭，但是通過交流，杰克發現了其中的蹊蹺之處。作為FBI的高級特工，他發現夢露在訴說自己的苦楚時并不是真正的悲傷，她在痛哭流涕的時候，居然還能保持均勻的呼吸，而且說話非常有節奏感。最重要的是，她在講到自己丈夫和孩子的時候，臉上沒有出現任何悲傷情緒，只用幾句簡單的話一筆帶過。

杰克離開夢露家之后，覺得夢露非常可疑，他懷疑夢露就是殺害自己丈夫和孩子的兇手。但是他又否定了自己的想法，因為在杰克的印象中，夢露是一個溫柔賢惠的妻子和母親。終究理性戰勝了感性，他開始調查夢露。杰克頻繁地出入夢露的家中，在一個偶然的機會下，他在夢露的花園中尋找到了線索。在一個不起眼的角落里，有被翻新的痕跡，杰克憑借多年積累的辦案經驗，發現角落的不同尋常之處。

杰克憑借著這條線索，很快在花園中找到了夢露丈夫和她小兒子的尸體。于是，警方逮捕了夢露。然而，案情并沒有結束。在夢露入獄之后，杰克發現了夢露和其他罪犯的不同之處，一般的罪犯在被逮捕的時候，面部表情會表現得很慌張、害怕，但是夢露卻異常淡定。他懷疑夢露并不僅僅是位人妻這么簡單。于是，杰克向上司報告了夢露的情況。在接下來的審訊中，他們意外地發現夢露居然是國外勢力的情報員，并在夢露身上獲取了大量信息。最終FBI將她的團伙一網打盡，保護了國家安全。

 

根據FBI多年的研究表明，表情最能反映內心情緒的變化。他們發現在所有生物當中，人的面部表情是最為復雜的，幾乎每一種表情都代表著一種內心的情緒。然而，大多數面部表情都是能夠偽裝出來的。比如案例中的夢露，她把自己偽裝成一個失去丈夫和孩子的女人來混淆視聽，從而達到自己的目的。

在我們與他人交往的時候，微表情總是能夠幫助我們了解對方的心態。通過表情，我們可以觀察到和我們交談的人在言語之外的反應。在聚會中，在你周圍有人滔滔不絕地炫耀自己財富的時候，你會發現有的人會撇嘴一笑，看似很簡單的微妙動作，實際上表達了他內心的不屑。

面部表情的細微變化，也能提醒我們對方是否對你所講的話題感興趣，他是否愿意繼續聽下去。比如對方目光的朝向可以告訴你他是否在認真聽你講話；當你發現他的額頭上青筋暴露，則說明你說的內容已經刺激到他內心的敏感部位。

我們的臉部就像是電腦的顯示器一樣，可以向外界傳達許多信息。FBI特工在工作中發現，許多罪犯為了掩蓋自己所犯的罪行，往往通過偽裝面部表情來逃脫警察的追查。FBI特工為了能夠在第一時間掌握罪犯的心理活動，開始著手研究人的面部表情。生活中，人的面部表情所反映的情緒大致分為怒、傷、厭、驚、懼這五種。根據FBI的總結，這五種情緒的面部表情典型特征如下：

1．傷心。FBI特工接觸過許多人，他們發現大部分人的內心受到消極事件刺激的時候，就會產生悲傷的情緒。例如當自己的親人去世了、和自己心愛的女友分手了等，都會刺激到人們的內心。當人們的內心承受不住這種刺激的時候，他們會選擇用哭泣的方式去緩解自己的情緒。我國古代將哭分為三種境界，第一種是不發出聲音，只是一個人獨自流淚，叫作泣；第二種是不但流淚，而且發出聲音，叫作哭；最后一種是邊哭邊說話，稱為號。

當內心受到消極情緒打擊的時候，人的臉上會出現細微的改變。處在悲傷情緒中的人，眉頭會向上揚，但整體是向下壓的，或者是人的下巴會向下拉，從而導致整個臉部變長并且嘴角有向下傾斜的傾向，給人的整體感覺就是目光發散、無精打采。在這個過程中往往還伴隨著哭泣。在哭泣的時候，眉毛整體是向下的趨勢，眼睛緊閉。當人處在悲傷痛哭的情形下，他的下唇在靠近嘴角的1/4處會形成陡坡形狀，使整個嘴形呈現出類似梯形的模樣。最重要的一點就是，通常人在哭泣的時候呼吸無法做到均勻平緩。

經過上面的簡單分析，我們不難看出哭泣是個非常有難度的動作，不是一般人能夠輕易偽裝的。即使偽裝，在幅度上還是存在著區別，并且偽裝出來的動作在情感上也缺乏感染性。

此外，人們在悲傷的時候不僅僅只有哭泣這一個動作，它還會調動身體的其他器官去配合。有了人體機能的相互配合，要想偽裝的話就更是難上加難了。

2．驚訝。人和動物存在著很多相似之處，其中包括內心情緒的轉變。當人受到意外刺激時，在接收到信息的第一時間就會產生反應，停止手頭的一切活動，瞳孔變大。而在動物世界中，當它們受到外界驚嚇的時候，首先會做出反應的是它們的耳朵。它們利用靈敏的聽力去尋找意外驚嚇的來源。

曾經有人把驚訝的表情形容成天空中的煙花，稍縱即逝。生活中驚奇的事情無處不在，當我們遇到突發事件的時候，我們的臉上會露出驚異的神情，當意外事情超出我們的心理承受范圍時，驚異會演變成驚愕。驚訝是一種很夸張的表情，一般表現為眉毛上揚，眼睛睜大并呈專注的狀態，下顎有輕微張開的趨勢，嘴巴會快速地張開并且有吸氣的動作出現。在眉毛上揚的過程中會導致額頭上出現皺紋。我們可以通過額頭上皺紋的褶皺程度，判斷出他所受到的驚嚇究竟有多大。

FBI經過對面部表情的長期研究，發現人臉呈現出真實表情的時間是極其短暫的，一般不會超過五秒鐘，微表情則只有1/5秒，甚至更短。而驚訝這種稍縱即逝的表情就更難維持很久了。雖然驚訝的表情可以偽裝出來，但是如果我們能夠細心觀察它所持續的時間，我們就能夠辨別出他是不是在偽裝自己的情緒。

3．恐懼。其實恐懼和驚訝是非常相似的，當人的內心承受不了突如其來的驚嚇時，其面部表情會從驚訝轉變成恐懼。

經過FBI對犯罪嫌疑人的觀察，發現人在恐懼情緒出現時，生理機能會發生變化，例如心率的變化、身體毛發的改變等。他們通過比較不同類型的犯罪嫌疑人的恐懼心理，將恐懼分成四種不同程度的表情，分別是害怕、不安、擔憂以及恐懼。這四種情緒雖然都能反映出當事人的心理活動，但是它們依舊存在著不同之處。

害怕時，眉毛向上提升且擰在一起，并且當事人的眼神帶有一定的警覺性。眼睛睜開得越大，說明心中越害怕。而不安則表現為嘴巴處于松弛的狀態，但是它的眉毛和害怕表情是差不多的，不同在于眉毛扭曲的程度低于害怕情緒。擔憂時，最典型的表現就是上下嘴唇有輕微閉合的跡象，這種表情會保持眼部的整體自然，但是它的眉毛依舊呈現出扭曲的形狀。而恐懼的表情是以上三種不同程度的總結。其典型特征是眉毛會在額頭1/3處聚攏，微微向上揚，嘴巴出現張開的跡象，在整個過程中眼睛瞳孔會放大。

4．憤怒。FBI在調查犯罪嫌疑人的犯罪動機時，發現在犯罪之前他們都受到了不同程度的負面情緒的刺激。當超過一定限度時，就會激發其憤怒的情緒。憤怒是一種具有極強進攻性的情緒。它的出現就是希望能夠聚集力量去驅趕或者消滅對方。憤怒時，人的眉毛向下低垂并向中間靠攏，眼睛睜得很大。但是它與恐懼有著一定的區別。恐懼的眼神中充滿了害怕和不安，是閃閃爍爍的。而憤怒的眼神則是充滿斗志的、很有力量。此外，人們的嘴巴是緊繃著的。所以，要想辨別人的憤怒是否真實，我們可以觀察對方的眼神以及嘴形的變化。

5．厭惡。最先讓人產生厭惡情緒的是味覺。史書記載，在遠古時代，人們通過味覺來辨別食物的好壞，最典型的故事就是神農嘗百草。在受到負面情緒刺激時，厭惡和上述四種情緒相比較而言，其影響是最輕的。但是在厭惡情緒中，也分為三種情況：當受到的刺激力度很輕，會讓人產生不屑的情緒；當受到的刺激力度適中時，就會產生蔑視的情緒；當內心受到的刺激力度非常強的話，就會出現厭惡的情緒。這三種情況有相似之處，即上唇有向上的提升動作，并且帶動鼻翼也向上運動。而不同之處在于，不屑時人們會提起單側的嘴角，整個臉部表情看起來非常不自然；而蔑視會在額頭上出現輕微的眉紋，在鼻翼的兩側出現較淺的溝紋。