在制服了這場“亡靈天災”后，駐地又迎來了短時間的平靜。梁萌萌忙著布置爆裂陷阱，呼嚕忙著訓練惡魔部隊。按照葉修緣的意思，本想訓練出一只輕騎魔法部隊，但是纖細的投火魔還不如矮小精干的魔童，無法承受“馬上生涯”，也只好作罷了。
線下的生活，還是那么單調。葉修緣天天進行體能訓練，雖然身上的脂肪消去的速度有點慢，但是從他自身的感覺來說，要比之前好上太多。現在的他，已經不用酣睡十二個小時以上了，只要短短的八個小時就能感到精力充沛。這就是鍛煉的效果嗎？
今天是周末，葉修緣仍然不放下日常的訓練。他緩步走入健身館。
“嘿，這不是葉老大嗎？”一個聲音從前方傳來。
“哎呀，看來這次胖子還真的動真格了呢。”女孩的聲音。
“我看沒什么效果，還不如回家繼續睡覺去吧。”
然后便是哄堂大笑。健身館里的不少人都轉過頭來看這場鬧劇。
葉修緣注視著眼前的三個“同學”。何榮，馬志強，還有妖嬈的甄美麗。上次見到他們以后，已經有不少天了。看來，鍛煉對于這三位來說，不過是種調劑。
葉修緣稍轉了個彎，走向帶著職業般微笑的教練。
“今天的訓練項目是什么？”
教練沉穩的聲音傳出：“葉先生，您的訓練進展很不錯。今天可以做一些力量與耐力方面的訓練。就讓我們從五公斤開始吧。”
“哈哈！聽見沒有，五公斤！只有五公斤！”馬志強刻意放大了聲音。
“五公斤嗎？就連我都行呢。”甄美麗也不甘示弱。
何榮雖然沒有出聲，不過他臉上露出的高傲的笑容，顯出他的“大度”和“包容”。
葉修緣用手試了一下拉力器。五公斤的拉力似乎并沒有什么挑戰。
“教練，我想，我可以做的更好。”
“葉先生，您確認嗎？這項訓練需要做四組，每組50個。而且，我建議我們從初級做起，這樣的話不容易傷到肌腱。”教練囑咐道。
葉修緣點點頭：“我明白，教練。那就第一組做五公斤，后面三組加大拉力器的設定吧。”
教練用眼角瞟了瞟那三個顯擺的活寶，對著葉修緣微笑著點點頭：“好吧，那我們就開始吧。”
五公斤的拉力確實設置的很低，這也是教練依據葉修緣的身體情況做的計劃。不過，葉修緣完成第一組訓練，確實顯得輕松異常。
教練好奇的看著面前的胖子。五十個拉伸動作雖然不多，但是對于一個胖子來說，還不至于做的這么輕松吧。要知道，胖子在完成這些動作的時候，推動的肥肉重量遠甚于拉力器負載設定的重量。怎么面前的這位，連顆汗珠都沒有冒呢？
葉修緣一臉的鎮定。事實上，他在內心中也有些好奇。不知怎的，最近他的耐力有了突飛猛進的增長。第一次來鍛煉的時候，他走到健身館都快耗盡了全力，可是現在根本感覺不到一絲勞累。
“第二組，就加五公斤吧。”
“您確定？好的，我來重新設置一下。”教練走到電子拉力器的觸頻前，重新做了設定。
“砰！”“砰砰！”不遠處的何榮正在用拳一次次的擊打著靶子。
“哇！一百二十公斤！”甄美麗夸張的喊著，“榮榮，你的拳頭越來越厲害了。人家喜歡死你了。”
“何老大，你的力量還真是強大啊！可比某人的十公斤要耐看多了。”
何榮用手背擦了一下額頭的細汗，瞥了一眼正在做拉力訓練的葉修緣。
葉修緣已經完成了第二組訓練。十公斤的拉力感覺起來還是沒有什么挑戰。
“嗯，教練，再加五公斤好了。”
“好，不過不要勉強。”
第三組完成時，葉修緣的額頭終于開始冒汗了。
“嗯，教練，再加五公斤好了。”
“嗯？好好。葉先生，你的訓練成果很不錯啊。我想，用不了多久，你就會大變樣了。”
“呵呵，多謝教練。我還需要繼續努力啊。”
何榮走了過來。
“哦？二十公斤的拉力？很不錯嘛，葉老大。”何榮看著電子拉力器上顯示的參數設定，說道。
“嘿嘿，比起何榮你來還是要差遠了。一百二十公斤的瞬間擊打力量，在拳擊手里也算不錯了。”
馬志強跟了上來，叉起腰來活像個潑婦：“何止不錯？要知道，力量并不是何老大的專長，他更擅長速度和技巧。”
“是呀，榮榮的技巧可是最棒的。是不是啊榮榮？”
葉修緣在心里腹誹著，恐怕“榮榮”最棒的技巧，是在對付另一個靶子的時候吧。
何榮看著葉修緣完成一個個的拉伸動作，忽然說道：“葉老大，怎么樣？有沒有興趣和我切磋一下拳技？要知道，當初的你可也是個拳擊愛好者啊。”
“哦？”葉修緣沒有停下手中的動作，看了看面無表情的何榮。
“何老大，和他比？那不是一拳就悶倒了嘛。不夠看啊。”
“是啊榮榮，這沒有什么挑戰嘛。”
葉修緣忽然笑了：“你確認？真的打算和我打上一場？”
何榮的目光中帶上了一點詫異。本來的他，說這話只是想給葉修緣一個下馬威，誰知道葉修緣竟然同意了。
“你確認？真的打算和我打上一場？”何榮正不由自主的重復著葉修緣的話。
葉修緣完成了最后一個動作，拿起教練遞過來的毛巾擦了擦汗，臉上的笑容更盛。如果說氣勢這個東西能夠決定成敗的話，那么何榮已經敗了。
“當然，時間和地點由你來定好了。我也不介意馬上和你切磋切磋。”
何榮再次問：“你確認？真的打算和我比一場？”在他看來，這幾乎可以說是不可思議。
“當然。你看我像是在說笑嗎？”
何榮看著葉修緣，葉修緣也在看著他。
“好吧，既然這樣，那就明天晚上七點吧，就在對面的武館。對了，我們的那些老同學都好久沒有看到你了，明天的比賽，我會實況轉播給他們。說不定還有一些人會專程趕來看葉老大你的精彩表演呢。”