Chapter 1 初為人父
寶寶育齡：0～4周

新生兒的各項指標

現在，以下幾個統計數據可能適用于你的男寶寶或者女寶寶。

英國的新生兒：體重平均為3.4公斤（7.5磅）

你的寶寶：________________________

你的寶寶出生后，可能會突然“瘦身”。這是正常的生理現象，并不是因為他們需要拍美美的照片而減肥。新生兒因為胎便和小便的排出，體重往往比出生時減輕10%左右，這可能會讓新手媽媽們感到驚慌失措。同時，新生寶寶排出的第一次大便（胎便），也可能會讓新手奶爸們感到大吃一驚。但是請放心，到了第10天左右，寶寶就會恢復到出生時的體重。

英國的新生兒：身長（從頭到腳）平均為50厘米（20英寸）

你的寶寶：________________________

眼睛：大小大約是成人的75%，但是新生兒的視力遠遠沒有達到2.0。新生寶寶眼睛的聚焦距離約為30厘米（12英寸）——3個月后，寶寶的視力才能基本發育正常。

小便：有些寶寶可能每隔20分鐘就撒一次尿。

骨頭：新生兒大約有300塊骨頭——比成年人多出94塊。隨著寶寶不斷長大，骨頭會長在一起。

胎記：4/5的嬰兒身上都有某種類型的胎記……那么，開始找一找吧！

什么時候開始學習照顧新生兒？

從什么時候開始讀這本書呢？這很難回答。顯而易見的答案就是，從你家寶寶出世，你第一次當爸爸的那一刻開始。

假設，你一邊翻閱著這本書，一邊緊握著你妻子的手。此時，醫生正在給寶寶的臍帶打結（你急切地想了解更多的育兒知識，但是我想也不至于那么急切）。

所以，作為新手奶爸，讓我們從0歲開始，首先回顧一下懷孕時的經歷。如果你已經讀過本書的姊妹篇——《跟老婆一起懷孕》，我提前向你道個歉，本書的有些內容可能看起來有點眼熟，因為準爸爸和初為人父之間有些地方是重合的。

現在，讓我們回到7～10個月前，當我們第一次聽到“我懷孕了”這個充滿魔力的詞語（你那時心里可能也出現這幾個字“我要做爸爸了”）。從那一刻起，無論是在精神上、身體上還有財務上，你和你的另一半度過了你們感情生活中最為混亂不堪的一段時期。

你的妻子可能經受了各種檢查、掃描、撫摸、醫囑、稱重、檢查、責罵、迷惑、再次稱重、打針、再次胎兒掃描、再次測體重。她可能無數次地感到憂慮，可能曾無數次地嘔吐，可能發生過從未意料到的漏奶漏尿，可能曾無緣無故地哭泣，或者因為一些絕對正當的理由大聲尖叫。她懷著胎兒的大肚子至少曾被十幾個完全不認識的陌生人用手摸過，就好像上面掛著“這是安菲爾德”的標志。

這一切你可能都親眼見證過。還有一些你雖然沒有親眼看到，但你的另一半向你講述的那些細節，也好像歷歷在目。很有可能，你曾焦急地等待檢驗報告的結果；你曾感到恐懼害怕；可能，你也曾經歷過虛驚一場；你曾感到驚慌失措。有時候，在你的另一半需要你安慰、支持的時候，而你卻對這陌生的一切感到束手無策。你們也許為寶寶的名字爭吵過，很有可能還為購買什么嬰兒產品吵過架，而且絕對很有可能因為家務活如何分配而鬧過矛盾。懷孕期間，最常見的吵架話題包括“做家務”“金錢”“出去玩”“待在家里”等等，或者“最近我們除了吵架還是吵架”。

同時，你們也分享過許多溫馨的時刻，比如第一次看到寶寶在子宮里動來動去的照片，第一次聽到寶寶的心跳，第一次收到送給寶寶的禮物，第一次感到胎動或者寶寶用腳在踢媽媽的肚皮，你們在一起討論給寶寶取什么名字，一起設計嬰兒室，或者一起暢想你們未來的生活將如何被改變。

這一切都發生在寶寶出生之前。

無論你讀過多少本育兒書，無論你上過多少次產前課程，無論你明白多少育兒建議，可是，對于第一個寶寶的出生，任誰也無法做好萬全的準備。怎么可能準備萬全呢？對于每個爸爸而言，第一個寶寶的出生都是獨一無二的寶貴經歷——雖然有些老爸不好意思承認，這一刻的意義有多么重大，而假裝出一副非常淡定的樣子。

當然，分娩也有可能進展得非常順利。媽媽、寶寶、醫護人員或者關心的親戚們，一切都按部就班，有條不紊。但是這個可能性不大。

迎接第一個寶寶的出生，對于夫妻雙方而言，都是一次改變生命的經歷。比如，寶寶要出生了，你不顧一切、心急火燎地趕到醫院；分娩過程中，你擔心可能出現并發癥；你焦急地等待寶寶的出生；你心焦地想知道現在到哪一步了；你忍不住一直按“需要幫助”的鈴聲，卻受到助產醫生的嚴厲制止；你感到分娩池里的溫度是那么奇怪；你們盡力爭取，堅持原定的分娩方式；當聽到“并發癥”類似的詞語時，你感受到一種恐怖；以及有無數名佩戴著不同牌子的醫務人員盯著你老婆的隱私處看，而你卻在一邊考慮哪首音樂比較舒緩，適合“生小孩”時聽，同時，你還需應付爺爺奶奶外公外婆發來的各種詢問短信。這一切都讓你感到徹頭徹尾地荒誕離奇。寶寶的出生絕不是你一時半會兒就能忘記的經歷。

所以，花一點時間，清理一下頭緒。

在接下來的一團混亂中，你們這對新晉爸媽也不要錯過這個機會，讓大家一起回想一下這幾個月來，你們經歷的各種辛苦。

寶寶出生后，如果夫妻間的感情出現問題——一般都會出現問題——感情的隔閡通常都是發生在寶寶剛出生的那段時間?！爱a傷”由“生產”和“創傷”這兩個詞組合在一起，并非毫無道理，不僅僅只有媽媽和寶寶才受到影響。如果可能的話，找一個時間，和你的另一半談談寶寶出生時你的感受。當一切都塵埃落定——更重要的是，當傷口已經開始愈合——告訴你的妻子，這一切給你帶來的影響；告訴她，寶寶出生時你的感受（你真實的感受，且是正面積極的感受）。你甚至還可以談談，如果未來再做一次“準爸爸”，和這次相比，你會做出哪些改變。將你的心里話說出來，這樣會讓夫妻倆有更多的機會，解決寶寶出生時所帶來的隔閡。而且，你們中至少有一個人將會記得，如果下一次再生寶寶，你們會有哪些不錯的點子。

怎樣抱寶寶？

新手奶爸的生活充滿了各種嶄新的體驗、新奇的感受以及買買買。第一個感觀新體驗——也可能是你有生以來第一次做的事情——就是抱剛剛出生的新生兒。

兄弟，好好地抱穩咯，以下是抱寶寶的正確方式：

傳球前進

除非你自己接生寶寶，一般情況下，你都是從產科醫生那里把寶寶接過來。雙手朝上，讓寶寶躺在你的雙臂間——你可能看過巴西足球運動員進球后，慶祝時做的動作——在腰間交疊。讓寶寶的頸部靠在你的肘彎里，用你的前臂支撐寶寶的身體。

從床上抱起寶寶

如果你第一次將剛剛出生的寶寶從床上抱起來，這又是一種完全不同的帶球方式。先用一只手輕輕托起寶寶的頸部——用你的手掌支撐寶寶的頸部，手指托住他的頭。寶寶的背部靠在你的手腕上。現在，好玩的部分來了，將你的另一只手伸到寶寶的屁股下面。有兩種方式，從寶寶的雙腿之間穿過或者從寶寶的臀部邊上，伸到寶寶的臀下，托住他的臀部。然后，輕輕地將寶寶抱到你的胸前，移動你的手，讓寶寶舒適地躺在你的肘彎里。抱寶寶的時候，確保他的頭略高于他的背部，而且一定要支撐好他的頭頸部。

你剛開始抱寶寶的時候，可能會有種奇怪的感覺。對于這個珍貴而又脆弱的小生命，你感到有點害怕，不知所措，這都可以理解。但是，只要你多抱抱就會適應。有些研究人員還獲得研究經費，就是為了證實這個最基本的動作——爸爸抱寶寶——可以幫助爸爸和寶寶建立起永恒的親子感情。

什么時候把寶寶帶回家？

大部分的新生兒在一名負責任的、最好是神志清醒的成年人的陪同下，出生后24小時就可以出院回家。但是，有些寶寶可能還需要留院觀察，或者需要特別的照料看護。如果出生的寶寶是早產兒（不滿37周）或者低體重，或者寶寶的呼吸、喂養、維持正常的體溫等方面需要特殊的幫助，或者寶寶的心臟或血液循環發現有任何問題，那么醫院將會提供特殊的看護，直到一切警報都被解除為止。

最后，如果觀察寶寶的助產護士或者兒科專家，終于覺得寶寶一切都正常了，而且你的妻子也感覺可以離開英國醫療保健服務的舒適環境了，那么你的老婆和孩子就可以出院了。

出院的時候，別期待會有什么盛大的歡慶儀式。現在大多數的產房都遵循著“暖床”的政策——新媽媽和新生寶寶還沒離開醫院大門，另一個嗷嗷叫的大肚子產婦就已經被推進了病房。

站在醫院門口的你、你的妻子以及你剛出生的兒子或女兒，從此以后，基本上一切就靠自己了。很可能的是，現在你們一家人就靠你——孩子他爸，找一輛車把他們送回家。

怎樣把寶寶從醫院接回家？

如果你打算自己開車把他們從醫院接回家，那么你需要安裝適合“0歲”寶寶的安全座椅?？梢允亲詭О踩蔚钠?，也可以安裝專門的嬰兒汽車座椅（更詳細的內容，請參看第二章）。你在帶寶寶回家之前，如果提前熟悉一下如何安裝安全座椅，那么將會大大節省你的時間，以免出現爆粗口或者其他尷尬的情況。

如果你打算坐出租車帶寶寶回家，那么也盡量把安全座椅帶上。有些爸爸媽媽選擇坐在出租車的后面抱著寶寶，但司機可能會告訴你們一切自行負責——他們不負責——你們需要自行確保坐在出租車后面的寶寶是安全的……這讓緊張的你們感到更加忐忑不安。

實際上，將寶寶固定在安全座椅上，比抱在手里更安全。如果你們坐的是迷你出租車，那么在預訂之前，還需要確定一下安全座椅能否放得進去。

新生寶寶具備什么技能？

有句老話說嬰兒“實際上啥也不干”，這句話有點傷人，畢竟顯而易見，他們還處于人類漫長過程中的最初階段。同樣，這話也有點謠傳，因為你剛出生不久的寶寶具備很多本領，比如：

· 眨眼睛：眨眼睛反射是寶寶的一種自我保護能力。只要面對強光，寶寶就會把眼睛閉上（請不要去拿手電筒，你就相信我說的話好了）。

· 覓食反應：是的，你的寶寶會覓食（別偷笑?。Ｒ捠撤瓷涫菍殞氉钤嫉谋灸堋Ｈ绻腥溯p觸寶寶的臉頰，寶寶就會將頭轉到手指的方向。通過覓食反射，寶寶能夠找到媽媽的乳房。

· 吸吮反射：寶寶具備非常強烈的吸吮能力，其原因不需要看育兒書就能明白。如果你用手指逗弄寶寶，就知道他們的反應有多么強烈，但請不要這樣不停地逗弄寶寶，因為喝不到奶，他們會很不開心。

· 游泳：嬰兒天生就會游泳——雖然僅限于向前爬行的姿勢。精準地說，這叫作“潛水生理反射”或者“心律過緩反射”。寶寶到了水下，就會本能地屏住呼吸，并且張開眼睛。

· 握持反射：把你的手輕輕地放在寶寶的手心，他們就會自動握緊手指。這種“握持反射”可能來自一種原始的“握持”動作——這是一種自我保護能力——可以追溯到我們老祖先的那個年代，那時候，嬰兒從一棵樹頂被運到另一棵樹頂。

· 踏步反射：老實說，這有點捏造的成分。如果你抓住寶寶的腋下，拉起寶寶，讓其雙腳著地，他們就會做出抬腳走路的動作。這并不意味著如果你每天強迫他們做這個動作，他們很快就會學會正確地走路——實際上，就像吸吮反射一樣，如果你一直這樣逗弄寶寶，只會讓他們不高興。

· 打呵欠：想要讓寶寶張開嘴巴嗎？試著握住寶寶的手掌心，這可能會引發一種叫作“手掌壓力的張嘴反射”。他們會張大嘴巴，打個哈欠。雖然沒人知道為什么會這樣，但是試一下也挺好玩的。

寶寶回家第一晚應該怎么做？

有些奶爸在“第一晚”很淡定——可能是因為他們早已累得筋疲力盡——所以，第一晚的大部分時間里，他們都在安慰新晉媽媽，讓她放心。

另外，還有一些奶爸整晚都坐得筆直，認真地傾聽著寶寶發出的每一個聲音——事實上，新生兒剛開始發出的聲音并不多。他們還觀察著小寶寶的每一個動作——老實說，這個階段，寶寶的動作也很少。他們總擔心寶寶好不好——幾乎可以肯定，寶寶一切都很好，反而是這些奶爸奶媽需要好好地睡上一覺。