“對，就是這樣，注意手臂擺放的位置。”

院子里，何遠一直在幫唐朵朵調整動作姿勢。

“你要注意，要是遇到打架的時候，不要先想著要怎么打到對方，要先想著該怎么保護好自己。緊腿，收腰，肌肉要用力，別這么軟綿綿的?！?

何遠一邊說著，一邊伸腿在唐朵朵小腿上踹了一腳。

唐朵朵被何遠這么一踹，身子一個踉蹌，差點摔倒在地。

她咬著牙，重新穩住姿勢，按著何遠的要求，做出一個類似扎馬步的...