胡振民

人生就像過大山，過得去過不去，常常不是身體的原因，更多的是心理問題。人若想得開，就沒有過不去的高山峻嶺。想不開，小溝小坎也成障礙。

帕斯卡爾說：人是一根能思想的葦草。思想使我們無所不能，思想也讓我們煩惱不堪。想得開即是天堂，想不開就是地獄。天堂與地獄一步之遙，一念之差，關鍵在于我們怎么去想。

人也是動物，但人這個高級動物與動物的本質區別，是人有思想。說到底，人的喜怒哀樂都來自于人的思想。很多時候，我們活得幸福不幸福，不在于生活本身，而是我們對于生活的看法。我們對別人的印象，不在于別人是一個什么樣的人，而在于我們自己認為別人是一個什么樣的人。包括我們自己在內，我們是一個什么樣的人并不重要，重要的是我們認為自己是一個什么樣的人。我們的行為大多數時候，不是按照我們是一個什么樣的人來行動的，往往是，我們認為自己是一個什么樣的人，才做出什么樣的事情。許多時候，我們煩惱、沮喪、失望、痛苦等等，都不是生活本身對我們不公，而是我們自己的狹隘思想對我們下的手。

這個世界本沒有大事小事，想開了，大事就是小事，想不開，小事也是大事。生活中沒有過不去的坎，想開了就是光明大道，想不開便是山重水復。幸福不幸福，快樂不快樂，許多時候真的不是金錢物質、名利地位的問題，而在于我們怎么看、怎么想，想開了窮日子也開心，想不開富日子也痛苦。

人生不如意十有八九。煩惱就像我們的影子，須臾不會離開我們。人生實苦，這是客觀存在，不以我們的意志為轉移。但是，我們不能選擇生活，卻可以選擇生活的態度；我們不能成為神仙，卻可以像神仙那樣去思考。神仙就是想得開，遇事想開了，我們就是神仙。

習近平總書記提出要“全面建成小康社會”。這個“全面”，說明了小康社會不僅僅是物質世界的高度發達，也應當是精神世界的極大豐富。小康社會的一個重要指標，就是國民幸福指數的顯著提升。在中國共產黨成立一百周年的時候，人均國民生產總值不但要達到8000美元，國民的幸福指數也要達到相應的水平。物質文明與精神文明的同步提升，才是全面的、真正的小康社會。

想得開是寬廣胸懷的大氣磅礴，是仰望天空的高瞻遠矚。它作為一種協調和諧的心理狀態，本就是社會主義精神文明建設的重要內容，也應當是小康社會一種成熟的國民心理素質。我們提倡“想得開”，不僅僅是讓人們遠離煩惱，更重要的是，實現中華民族偉大復興的中國夢，要求每一位中華民族的子孫，都應當向世界彰顯這個偉大民族的大氣與恢宏。

《“想”安無事》從心理學角度，圍繞“遇事想得開”這個主題，對人們的生活態度、思維方式、價值觀念、道德修養等，作了全面、系統、深入的研述。立意高遠，破題巧妙，回答了“人為什么想不開”“人想不開有哪些危害”“人怎么才能想得開”等生活中經常遇到的現實問題，觀點奇特，構思獨匠，論述客觀，語言樸實，事例生動，看后給人以耳目一新、豁然開朗的感覺。這是我目前看到的唯一從心理學角度全面論述人要“想得開”的專著，是送給人們生活智慧的一把“金鑰匙”。盡管其中的一些觀點和提法還須進一步研究，但我覺得，這是一本值得人們認真一讀的心學力作和生活“教科書”。

黨高明同志是武警部隊的一位將軍，在40年的軍旅生涯里，他刻苦鉆研馬克思主義哲學和心理學知識，善于研究部隊建設的新情況，解決新問題，并結合長期從事軍隊思想政治工作的生動實踐，撰寫了大量的研究文章，是武警部隊一位著名的作者。黨高明同志堪稱學者型軍隊領導干部，他的鉆研精神和務實態度是令人敬佩的。

2017年5月于北京

（作者系中共中央宣傳部原副部長、中國文聯原黨組書記）