十九、一次30片維生素潰瘍嗎B2能治療口腔

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點評：

作者“用這種不太講理甚至有些野蠻的方法”很快治好了她的口腔潰瘍，即使這是真實的，也不值得宣傳，因為藥物的使用必須按規定來，更何況其真實性值得懷疑。維生素B 2片劑規格為：每片5mg；10mg。然而成年男性的每日推薦攝入量為1.4mg；成年女性的每日推薦攝入量為1.2mg，妊娠期間需要1.7mg；老年人為1.4mg。可見一日一片就已經很過量了，更何況是30片！

維生素B 2屬于水溶性維生素，但水中溶解性很低，不會蓄積在體內，即使攝入過量后也很少在體內儲存，就是說你吃的再多也只能吸收那么一小部分，其他的都排出來了。既然按常規用量吃了都沒效，那吃的再多也會沒效，因為人體一次吸收不了那么多，多余的都排出來了。如果要追求好的療效，可將維生素B2與維生素B6、維生素C混合使用，以達最佳療效。

維生素B 2的作用和過量表現

維生素B 2又叫核黃素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加熱是穩定的。為體內黃酶類輔基的組成部分（黃酶在生物氧化還原中發揮遞氫作用），當缺乏時，就影響機體的生物氧化，使代謝發生障礙。其病變多表現為口、眼和外生殖器部位的炎癥，如口角炎、唇炎、舌炎、眼結膜炎和陰囊炎等，故本品可用于上述疾病的防治。體內維生素B 2的儲存是很有限的，因此每天都要由飲食提供。維生素B 2的兩個性質是造成其損失的主要原因：①可被光破壞；②在堿溶液中加熱可被破壞。

功效：①促進發育和細胞的再生；②促使皮膚、指甲、毛發的正常生長；③幫助消除口腔內、唇、舌的炎癥；④增進視力，減輕眼睛的疲勞；⑤和其它的物質相互作用來幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝。

攝取過多，可能引起瘙癢、麻痹、灼熱感、刺痛等。假如正在服用抗癌藥，如氨甲喋呤的話，則過量的維生素B2會減低這些抗癌劑的效用。