一位比我年歲大的朋友來信，說今冬身體不好，有時臥床，想到與“老”有關的一些問題，覺得佛家列老為四苦之一，還未免把情況看得太簡單了，即如他，所感到的常常不是苦，而是難，至于怎么難，也很難說。我復信，說也有此種無著落之感，對付的辦法只能是祖先留在俗話里，“耳不聽，心不煩”，換個全面而精確的說法是：盡力求不見，不聞，不思，順日常生活習慣之流而下。信發了，靜坐一會兒，“思”不聽話，硬找上門，才發現復信所云...