想進入禪定狀態，就一定要得‘輕安’，輕安一詞，來源于佛經，很難用其他的詞語來代替。

欲界定，有欲界定的輕安狀態。

初禪定，有初禪定的輕安狀態。

乃至于，達到滅盡定，也有滅盡定的輕安狀態。

輕安，簡單的說，就是身心調和了，身體輕飄飄的，仿佛間，輕輕一跳，就能飛起來，全身有一種說不出的愉悅感，這就是輕安狀態。

可以這么說，不得輕安，就永遠不可能進入定境。

前面說過，...