有些爸爸媽媽希望孩子多吃飯，認為吃得多才能長得高，于是讓孩子養成毫無節制和規律的飲食習慣。殊不知，高糖、高脂肪食物的過多攝入，將會影響孩子智力發育，損害孩子身體健康。

幼兒時期的孩子，各個器官都還沒有發育健全，處于比較稚嫩的階段，器官的活動能力也很有限，如果總是吃得太飽，就會加重消化系統的負擔，造成積食、消化不良等多種疾病。俗話說，“要想小兒安，三分饑和寒”，說的就是這個道理。

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