1.2 能否根據主觀意志自由利用時間

在討論人類的行動是否存在規律之前，本章將首先聚焦于人類如何利用時間。也就是說，我們想重點探討一下，人是按照主觀意志自由決定如何利用時間的，還是在某些規律的限制下利用時間的。之所以要重點探討這一點，是因為有時在工作和個人生活中，如何利用時間是頭等大事。后面也會講到，我們利用傳感器技術得到了有關人類如何利用時間的大量數據，從中找到了這個問題的答案。

古往今來，很多思想家都論述了有效利用時間的重要性，筆者本人就受到了19世紀瑞士的哲學家卡爾·希爾逖的影響。他在其著作《幸福論》中，用整整1章介紹了使用時間的方法。而在現代，史蒂芬·柯維在其暢銷作《高效能人士的7個習慣》中，用1章的篇幅闡述了時間管理的問題；管理學的泰斗彼得·德魯克也在其著作《卓有成效的管理者》中論述，要想成為高效的管理者，最重要的是分析并改善自己利用時間的方法。除此之外，在每年各種各樣的文章和書籍中，如何利用時間的問題一直被反反復復地討論著。

就這樣，人們逐漸認識到時間利用問題的重要性，但也僅限于幸福論和自我管理的范疇，并沒有將其作為科學研究的對象。各位讀者朋友也是這么認為的吧。

但是，我在這一章的論述恰恰否定了上述內容。今天你在哪方面使用了時間，其實不是隨心所欲的，而是在無意識中受到了科學規律的制約。

假設今天你想做3件事，想必很多人會在這一天開始之前，列出To do清單吧。可能你會認為，在這3件事上分別花費多少時間，可以由主觀意志決定。

然而，從后面將要介紹的科學規律來看，你并不能隨心所欲地使用時間。即使你想要隨心所欲，并為此做好了計劃，實際也不會按計劃進行。如果你回顧一下自己的親身經歷，就會發現有不少這樣的情況。當你了解了本章所述的科學規律，就能夠理解是什么造成了計劃無法照實推進。此外，我還想告訴大家：我們可以依據這一規律，科學地調控自己的時間。