強身保健按摩法

每個媽媽都希望自己的孩子健康成長，免受疾病的侵擾。強身保健按摩法具有健脾和胃、增進食欲、強壯身體、促進發育等作用，使孩子健康成長。

1 摩中脘：家長以右手中間三指順時針摩中脘3分鐘。

2 摩腹：接上勢，家長用右手掌順時針摩腹3分鐘。

3 揉足三里：接上勢，家長用兩手拇指螺紋面分別按揉左右足三里各50次。

4 捏脊：小兒俯臥位，家長用雙手拇指和食、中指相對用力，拿捏脊柱兩側的皮膚3～5遍。