1個月

寶寶真正在媽媽的身體里落戶，可能是本月第二三周才發生的事，但是大部分媽媽都是事后才認識到這一點的。那么，在媽媽還沒有注意的這段時間，寶寶經歷了一些什么呢？

寶寶是從一個受精的卵細胞開始發育的。最初的發育遵循生物界最原始的增殖方式，一個變成兩個，兩個變成四個。約4天左右，分裂成細胞團。之后，團狀受精卵沿著輸卵管到達子宮。這個階段，胎寶寶將從無到有，以驚人的速度成長。為了保證胎寶寶的健康成長，吃喝拉撒睡都得注意，孕媽媽可一點也不能馬虎喲！

準爸爸課堂：從現在起做負責任的爸爸

戒掉不良習慣

就要晉升為爸爸，不僅要負起更多的責任，有一些不良習慣也必須改變，一切以母子的健康為中心。

盡量不吸煙

無論在妻子懷孕前還是懷孕后，準爸爸都不應該吸煙，如果準爸爸難以做到，可以使用一些戒煙用品。

遠離輻射

在這個特殊時期，家里的電腦、電視、微波爐、手機等輻射物品，一定都盡量少使用，適當改變一下原來的生活方式，對未來的寶寶來說是很大的安全保障。

不要頻繁外出應酬

在懷孕期間，孕媽媽會較平時更為敏感和小心眼，太過頻繁地外出應酬會讓她坐立不安，并開始胡思亂想。而且孕媽媽在孕期常會有一些突發事件，最好有人能陪在身邊。

保持個人衛生

懷孕初期，孕媽媽對氣味尤其敏感，準爸爸務必更加嚴格地搞好自己的個人衛生，免得不小心帶著什么氣味(汗臭、腳臭、口臭、煙味、酒味、灰塵味等），導致孕媽媽不舒服甚至嘔吐。

不能再當“甩手掌柜”

在懷孕初期，孕媽媽很容易心緒不穩、感到疲憊，并且食欲不振、體質下降。此外，孕媽媽過度勞累還可導致流產和早產。此時，準爸爸要改變“衣來伸手、飯來張口”的習慣，擔負起力所能及的家務勞動，給孕媽媽更多的時間休息。

一起學習孕產知識

作為準爸爸，將來要面對增加一個新成員帶來的家庭巨變，沒有適當的準備是不行的，了解這個孕育過程，了解將來的寶寶會有什么樣的需求，也是準爸爸的必修課。和孕媽媽一起學習孕產知識，一起武裝起來，迎接小寶寶吧。