上星穴

主治：發熱、頭痛、眩暈、目赤腫痛、酒糟鼻、鼻出血、鼻炎、脫發、額部皺紋等。

準確找穴：在正中線上，入前發際直上1寸處。

保健原理：本穴歸屬督脈。經常按摩，可清熱、潛陽、瀉火。

按摩方法：兩手中指指尖揉按3~5分鐘。