腦戶穴

主治：目不能遠視、頸項疼痛等。

準確找穴：當后發際正中直上2.5寸，風府穴上1.5寸，枕外隆凸的上緣凹陷處。

保健原理：本穴歸屬督脈，可治療頸項疼痛。

按摩方法：兩大拇指指尖相互疊加向下，用指腹按揉3~5分鐘。